ఇప్పుడు స్నానంలోకి హైకింగ్ అనేది స్పా విధానం మరియు జానపద వినోదభరితమైన, ఆసక్తిని చల్లటి సీజన్లో మేల్కొనే ఆసక్తిని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఇంతకుముందు ఈ వారం కర్మ ఒక ముఖ్యమైన కీలక అవసరం. అయితే, నేడు మీరు నగరం ఆవిరి గదికి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు లేదా దేశం ఇంటికి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే రియల్ స్పా మీ స్వంత బాత్రూంలో అమర్చవచ్చు. కాబట్టి, ఒక భావనతో, నిజంగా, సంవత్సరం ప్రధాన రాత్రి సిద్ధం.
రోమన్ ఆనందం
ఇప్పుడు SPA అటాచ్మెంట్ ఏ ప్రక్రియ, సాధనం లేదా తారుమారు జోడించడానికి ఉంటుంది. అంటే ప్రతిఒక్కరికీ తెలియదు. ఈ పదం పురాతన రోమ్లో ఉపయోగించబడిన ఆక్వాంలో లాటిన్ పదబంధం సనస్ నుండి సంక్షిప్తీకరణ. ఇది చాలా ఊహించినది: "నీటి నుండి ఆరోగ్యం." నీటి విధానాలు మాత్రమే స్వచ్ఛత తీసుకుని, కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం మరియు అందం తిరిగి, రోమన్ యువతులు విరామం కాదు తెలుసు. వారు అని పిలవబడే పదం యొక్క ఉత్సాహపూరిత అభిమానులు, వారు పూర్తి స్థాయి బాచిలస్ సంతృప్తి. అయితే, పురుషులు మరియు పురుషులు స్నేహపూర్వక సంస్థలో ప్రేమిస్తారు. పురాతన థర్మల్ స్నానాలు పాలరాయిలో చుట్టబడిన సహజ వనరులు, మరియు స్పా రిసార్ట్స్ చరిత్ర ప్రారంభమైంది. మీరు సేవ్ చేసుకోవచ్చు సెలూన్లో ప్రచారం కూడా, సుదూర డాలీకి వెళ్ళడానికి అవసరం లేదు. ఇది మీ బాత్రూమ్ లో బాత్రూమ్ నిజానికి, వాస్తవానికి మీరు విశ్రాంతి చేయవచ్చు. షవర్ క్యాబిన్, దురదృష్టవశాత్తు, ఒక పూర్తి స్థాయి విశ్రాంతి ఇవ్వాలని చేయలేరు, అయితే విరుద్ధమైన ఆత్మ కొన్ని నిమిషాలు టోన్ లోకి చర్మం దారి తీస్తుంది.
కాబట్టి, మేము సిద్ధం నీరు మృదువైన మరియు దూకుడుగా ఉండాలి. దురదృష్టవశాత్తు, మా క్రేన్స్ నుండి, అరుదైన మినహాయింపులతో, దృఢమైన క్లోరినేటెడ్ నీటి ప్రవాహాలు, ఇది చర్మంను గట్టిగా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది అనేక మార్గాల్లో మృదువుగా ఉంటుంది. సులభమయిన మార్గం ఒక స్పూన్-ఇతర సుగంధ సముద్రపు ఉప్పును జోడించడం. అదనంగా, అందుబాటులో ఉన్న గృహ ఏజెంట్లు నీటిలో మిశ్రమంగా ఉంటాయి - మూలికలు చాంప్స్ (ఉదాహరణకు, రేగుట లేదా నార), గ్లిజరిన్, ఏ ఫార్మసీ (నీటి లీటరుకు 1 లీటర్ల రేటులో) లేదా పిండితో కొనుగోలు చేయడం సులభం పాలు. తరువాతి ఉడికించడం సులభం: పాల ద్రవం యొక్క స్థితికి పొడి బంగాళాదుంప లేదా మొక్కజొన్న పిండి పదార్ధాలను తగ్గించండి మరియు స్నానంలోకి చేర్చండి. తగ్గించే ప్రభావం పాటు, ఈ పద్ధతి సాధారణ నీటి క్లియోపాత్రా స్నానానికి మారుతుంది. కానీ ఛాంపాగ్నే, క్రీమ్ లేదా తేనెలో అన్యదేశ స్నానం చేయడం మంచిది కాదు - అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మం చికాకు సాధ్యమే. మీరు దేశీయ మరియు జానపద ఏజెంట్ల అభిమాని కాకపోతే, ప్రత్యేక సౌందర్య ఉత్పత్తులతో ప్రయోగం - రెండు-దశ నూనె లేదా ఒక బోల్డ్ శరీర ఔషదం, ఇది నీటి జెట్ కింద కరిగిపోతుంది.
నిర్దిష్ట లక్షణాలతో ముఖ్యమైన నూనెలు అధోకరణం యొక్క భాగం మాత్రమే కాదు, కానీ సౌందర్య ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. లావెండర్ దుర్వినియోగం మరియు లోతైన ధ్యానం ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు కాస్మోటాలజిస్టుల దృక్పథం నుండి, అది peeling, వాపు, atonycous మరియు flabby చర్మం వ్యవహరించే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆరెంజ్, ద్రాక్షపండు, పెటిట్గ్రీన్ మరియు ఇతర సిట్రస్ ఎస్టర్స్ వార్మింగ్, అలసట, బాధపడటం మరియు భయంకరమైన రాష్ట్రాలు తొలగించండి. వారు చర్మంపై పని చేస్తున్నారు - తేలికగా బ్లీచ్, సాగిన గుర్తులు నిరోధించడానికి మరియు మచ్చలు పునఃపంపిణీ సహాయం, బాగా విటమిన్స్. ప్రముఖ ylang-ylang నూనెలు మరియు patchulas సరదా మార్గాల్లో ట్యూన్ పరిపూర్ణ ద్వంద్వ ఉన్నాయి. వారు లోతైన సంతృప్తి, సులభమైన ఆనందం యొక్క భావనను కలిగి ఉంటారు, భయాలను తొలగించండి. ఈ కామోద్దీపనలు కూడా బాహ్యచర్మం యొక్క అందం కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి: కొవ్వు మరియు పొడి చర్మం, తేమ, ఉపశమనం, ఉపశమనం తొలగించండి. ఇతర విషయాలతోపాటు, యోలాంగ్-యోలాంగ్ శరీరం యొక్క సహజ వాసనతో కలపబడింది. ముఖ్యమైన క్షణం: నీటిని ఎస్టర్లను కలుపుతూ, జాగ్రత్తగా ఉండండి, మొత్తం స్నానంలో మూడు లేదా నాలుగు చుక్కలతో ప్రారంభించండి. నడుస్తున్న ద్వారా, మీరు ఒక చర్మం బర్న్ పొందవచ్చు.
గుర్తుంచుకో: ఒక హాట్ బాత్ తీసుకొని - ఇరవై నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం, అప్పుడు కండరము హైప్రాస్లాస్ట్ వస్తుంది, మరియు ఫలితంగా మీరు బలహీనత, మగత మరియు అనారోగ్యం అనుభూతి. గరిష్ట నీటి ఉష్ణోగ్రత ముప్పై ఎనిమిది డిగ్రీలు.
వేరొక అభిప్రాయం
సో, మీరు ఆనందకరమైన అసమర్థత కోసం పదిహేను నిమిషాలు కలిగి - మరియు ఇప్పుడు అది విధానాలు శుభ్రపరిచే కొనసాగడానికి సమయం. సహజ మిశ్రమాలతో (పెద్ద గ్రైండింగ్ కాఫీ, సీ ఉప్పు, పీచ్ ఎముక) మరియు ఉదాహరణకు, కషె యొక్క mittens తో శరీరాన్ని బిగించడానికి మొదటి విషయం. ఇది టర్కిష్ హమ్మమమలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఆమె ప్రత్యేక peeling ఉపకరణాలు లేకుండా కూడా నిరూపించబడింది. మీకు హోమ్ స్క్రబ్ కలిగి ఉంటే మీకు ఏ బలం లేదు, ఏ కోరిక లేదు, ఒక సౌందర్య మార్కెట్ అందించే భారీ పరిధి నుండి ఎంచుకోండి. కణాలు దృష్టి చెల్లించండి - వారు పెద్ద, బలమైన తగినంత ఉండాలి, కానీ గోకడం లేదు. కొన్ని అమ్మాయిలు సింథటిక్ అంశాలని ప్రేమిస్తారు - అవి రౌండ్, కానీ కఠినమైన మరియు నష్టం నుండి చర్మం రక్షించడానికి.
కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు రుద్దడం యొక్క సెషన్ తరువాత, మీరు ఒక చుట్టడం సెషన్ ఏర్పాట్లు చేయవచ్చు. "వాతావరణం" యొక్క సంపాదకీయ కార్యాలయం తనిఖీ చేయబడింది: ఇది సాధ్యమే, కానీ విధానం ఖచ్చితత్వం మరియు విస్తరణ అవసరం. ఇది ఒక sticky పోషక మాస్ లో బాత్రూమ్ నడుస్తున్న విలువ కాదు - అప్పుడు మీరు అన్ని తువ్వాళ్లు ప్రారంభించటానికి మరియు టైల్ కడగడం ఉంటుంది. హోమ్ మూతలు కోసం ప్రత్యేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి - కోకో (అద్భుతమైన చీకటి చాక్లెట్ వాసనతో), కొబ్బరి నూనె మరియు వెన్న carite ఆధారంగా. పది మరియు పదిహేను నిమిషాల ఈ చిత్రం కింద జరగనుంది, బాత్రూమ్ వైపు కూర్చొని ఉంటుంది - అది అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ నడవడానికి కాదు, మీరు ఒక ముసాయిదా మరియు చల్లని క్యాచ్ చేయవచ్చు. క్యాండిల్లైట్ యొక్క అర్థంలో సంగీతం మరియు ఈ సమయాన్ని రీసెట్ చేయడానికి ఒక పుస్తకంతో సులభంగా ఉంటుంది. జాగ్రత్తగా వేడి మరియు వెచ్చని మిశ్రమాలతో (అల్లం, నలుపు మరియు ఎరుపు మిరియాలు, దాల్చినచెక్కతో) - వారు అనారోగ్య సిరల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తారు.
చివరి దశలో ఔషదం, క్రీమ్, వెన్న లేదా ఒక ప్రత్యేక రుద్దడం పలకలతో మసాజ్. సమస్య ప్రాంతాలను పని చేయడానికి ఒంటరిగా పనిచేయడం లేదు. ఆ తరువాత, అది వెచ్చని పైజామా మరియు మూలికా టీ తో వెళ్ళడానికి అవకాశం ఉంది. మీ ఇష్టమైన TV సిరీస్ చూడటానికి వెళ్ళండి - ఈ సాయంత్రం మీ వ్యవహారాలు పైగా ఉన్నాయి. న్యూ ఇయర్ కు ఒక రోజు లేదా రెండు కోసం ఒక అందం కర్మ ఖర్చు సమయం - మరియు మీరు పిచ్చి షాపింగ్, salads యొక్క దృష్టి వంట మరియు manicures మరియు స్టైలింగ్ జాగింగ్ తర్వాత మీరు వదిలి ఎంత శక్తి మరియు శక్తి ఆశ్చర్యం. ఆహ్లాదకరమైన రీబూట్!