క్రీడా-చిక్: మేము ఫిగర్లో ఫిట్నెస్ దావాను ఎంచుకుంటాము

క్రీడలు ఆడుతున్న అలవాటు ఈ సంవత్సరం మీ స్వంత జాబితాకు జోడించగల ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి. మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లి, కండరాల టోన్లో పని చేయాలని లేదా యోగ వంటి తరగతుల ప్రశాంతత మార్గాన్ని ఇష్టపడతారని లేదా బైక్ ద్వారా నగరాన్ని అన్వేషించడం, ఇది ఎంచుకోవడానికి ఎంచుకోవడానికి ముఖ్యం మీరు ధరిస్తారు.

స్పోర్ట్స్ మీరు వీలైనంత సౌకర్యవంతమైన అనుభూతి మరియు శిక్షణ సమయంలో శరీరం నిర్వహించడానికి సహాయం రూపొందించబడింది. అయితే, అన్ని బట్టలు ఏ రకమైన శరీరానికి అనువైనవి కావు. మేము అన్ని చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, మరియు మంచి అనుభూతి, బహుశా అది మీ శరీరం యొక్క ఆకారం కనుగొనేందుకు మరియు క్రీడా హక్కు ఎంపిక చేయడానికి కొంత సమయం ఖర్చు విలువ. ఈ వ్యాసంలో, మేము చాలా సాధారణ శరీర రూపాల్లో కొన్ని చూస్తాము మరియు ప్రతి దాని కోసం తగిన ఫిట్నెస్ దుస్తులను అందిస్తాము.

పియర్ ఆకారం

మీరు పియర్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు మొదట ఏమి గుర్తుకు వస్తుంది? బాగా, పండు దాని రూపం కారణంగా చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, మరియు మీరు నివసిస్తున్న రోజువారీ ప్రపంచంలో పోలికలు చాలా చేయవచ్చు. శరీర రకం పియర్ తో మహిళలు సాధారణంగా స్వారీ పోలిస్తే శరీరం యొక్క ఒక పెద్ద భాగం కలిగి. భుజాలు సాధారణంగా ఇరుకైనవి, మరియు ఛాతీ సాపేక్షంగా చిన్నది. భుజాలతో ఉన్న పండ్లు పోల్చినప్పుడు తొడల పరిమాణం సాధారణంగా ఉంటుంది. పియర్ లాంటి మహిళలు ప్రధానంగా గుండ్రని పిరుదులు మరియు స్పష్టంగా నిర్వచించిన మరియు వక్ర నడుము.

బేరి ఛాతీని నొక్కి చెప్పాలి

ఫోటో: unsplash.com.

ఎలా ఒక పిర్ ఆకారంలో ఫిగర్ వ్యాయామాలు కోసం ఒక రూపం ఎంచుకోవడానికి?

పియర్-ఆకారపు మహిళల యొక్క ఎగువ భాగం సాధారణంగా పరిమాణం మరియు మరింత దట్టంగా ఉంటుంది, చాలామంది మహిళలు ఈ భాగానికి దృష్టిని ఆకర్షించటానికి ఇష్టపడతారు, మరియు నడుము క్రింద కాదు. శరీరం పైన మరింత శ్రద్ధ ఆకర్షించడానికి, ఒక సృజనాత్మక మరియు అందమైన neckline, డిజైన్ మరియు విసరడం రంగులు తో క్రీడా ఎంచుకోండి. మీరు శిక్షణ సమయంలో బట్టలు వేయడానికి ఇష్టపడితే, ప్రతిదీ కింద ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.

క్రీడలు టాప్స్ మరియు పియర్-ఆకారపు మహిళలకు కరిగించడం

పోటీగా మీ శరీరం యొక్క ఆకారాన్ని నొక్కి, వ్యాయామశాలలో లేదా యోగ తరగతుల సమయంలో మంచి అనుభూతి, మీ సన్నని నడుముని నొక్కి చెప్పే గట్టి బల్లలను ఎంచుకోండి. దీని పొడవు పండ్లు దాటి రాదు. ముద్రణతో ఎగువ ఎంచుకోవడం ద్వారా మీరు మరింత మీ నడుమును మరింత నొక్కి చెప్పవచ్చు. నిజా కోసం, మీ శరీరం యొక్క దిగువ భాగం చిన్న మరియు మరింత కాంపాక్ట్ కనిపిస్తుంది ముదురు రంగులు కట్టుబడి ఉత్తమం. ఎక్కువగా, మీరు కూడా దృశ్యమానంగా మీ పండ్లు మరియు కాళ్ళను చాచు. దీర్ఘ, నేరుగా మరియు విస్తృత ప్యాంటులను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు.

మీరు ఒక పియర్ లాంటి శరీరం కలిగి ఉంటే మీరు దూరంగా ఉండాలి ఏదైనా ఉందా? ఈ విషయాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మంచి ఆలోచన కావచ్చు:

కఠినమైన leggings, నొక్కడం పండ్లు

Leggings యొక్క కాంతి రంగులు

మరింత దృశ్యపరంగా మీ పరిమాణాన్ని పెంచుకునే పండ్లు తో ముగుస్తుంది

దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారం

మీరు ప్రతి ఒక్కరితో పరిచయం పొందడానికి ప్రారంభించినప్పుడు మీ కోసం అనేక రకాలైన శరీరాలను మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మన శరీరంలోని కొన్ని భాగాలను మేము ఆరాధిస్తున్నాం, ఇతరులు కొన్నిసార్లు దాచడానికి ఇష్టపడతారు లేదా కనీసం శ్రద్ద లేదు. శరీరం యొక్క దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారం మహిళల్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. శరీరం ఆకారం యొక్క పేరు ఒక సిల్హౌట్ సమస్యలు. అటువంటి రకమైన వ్యక్తులతో మహిళలు సాధారణంగా స్లిమ్ మరియు ఎల్లప్పుడూ వారి రూపాల్లో నమ్మకంగా ఉండరాదు. నడుము, భుజాలు మరియు పొత్తికడుపు యొక్క నిష్పత్తులు దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, మరియు అవి అనుపాతంగా ఉన్నాయి.

మీరు ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార వ్యక్తిని కలిగి ఉంటే ఏమి ధరించాలి?

ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార శరీర రకానికి చెందిన మహిళలకు చాలా ముఖ్యమైన లక్ష్యం, ఒక నియమం వలె, మరింత స్త్రీలింగ రూపాల భ్రమను సృష్టించడం. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఖచ్చితంగా గమనించదగ్గ గుండ్రని అంచులతో సహాయపడుతుంది, దృశ్యపరంగా లష్ ఛాతీ మరియు గుండ్రని పిరుదులు ఏర్పడతాయి. అదనంగా, leggings రంగు రూపకల్పన ఎంచుకోవడం, సృజనాత్మక వివరాలు పండ్లు మరియు పిరుదులపై దృష్టి సృజనాత్మక వివరాలు ఉన్నాయి దీనిలో దృష్టి. అదనపు వంగి, ప్రకాశవంతమైన రంగులతో ప్రయోగం. లష్ రూపాల భ్రాంతిని సృష్టించే మరో సలహా, రెండు వేర్వేరు మరియు విభిన్న రంగులను కూడా ధరించడం. మొదట అది ఒక బిట్ వింత అనిపించవచ్చు, కానీ పువ్వులు ఆడటం చాలా సరదాగా ఉంటుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, చిత్రంలో అదనపు వాల్యూమ్ ఇవ్వడానికి వివిధ పొరలను ప్రయత్నించండి.

దీర్ఘచతురస్రాకార శరీర ఆకృతి కోసం ఎగువ మరియు దిగువ ఎంపిక

దృశ్యపరంగా మరింత వక్రతలు సృష్టించడానికి, మీరు మడతలు లేదా సమావేశాలు తో టాప్ ఎంచుకోవచ్చు. కాబట్టి మీ నడుము slimmer కనిపిస్తుంది, నడుము ప్రాంతంలో రంగు ఇన్సర్ట్ తో టాప్ ఎంచుకోండి. ఓపెన్ కట్అవుట్ కూడా వంగి యొక్క భ్రాంతిని సృష్టిస్తుంది మరియు మీ శరీర రకంలో అన్నిటిని ఉత్తమంగా వెల్లడిస్తుంది. మీరు స్పోర్ట్స్ బ్రాలు ధరించాలనుకుంటే, అదనపు వాల్యూమ్ కోసం అంతర్నిర్మిత మెత్తలుతో ఒక BRA ను ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది నిజాకు వచ్చినప్పుడు, విస్తృత బెల్ట్ తో నేరుగా loggings కొనుగోలు లేదా మీ పండ్లు వారు నిజానికి కంటే ఎక్కువ అనిపించడం తద్వారా మనస్సు ఒక రంగు ఎంచుకోండి. మీరు ప్యాంటులో శిక్షణ ఇవ్వాలనుకుంటే, పండ్లు మరియు పిరుదులలో ఒక గుండ్రని సీమ్తో జత చేయండి.

ఈ వివరాలు నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి:

రంగులు మరియు నమూనాల బస్ట్

V- ఆకారంలో లేదా ఓవల్ కట్

ఛాతీలో అదనపు వాల్యూమ్ను అందించని స్పోర్ట్స్ బ్రాలు

మోనోఫోనిక్ దుస్తులను

గంట గ్లాస్ యొక్క రూపం

గంట గ్లాస్ యొక్క ఆకారం సమతుల్య నిష్పత్తులతో శారీరక శక్తులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. అలాంటి శరీరానికి చెందిన స్త్రీలలో, రొమ్ముల సాధారణంగా మరింత, మరియు నడుము తక్కువగా మరియు ఇప్పటికే భుజాలు మరియు పండ్లు పోలిస్తే. ఒక దీర్ఘచతురస్రం మరియు ఒక పంచ్ ఫిగర్ వంటి, ఆకారం రకం. మీరు మీ శరీర ఆకారం ప్రకారం మారాలని అనుకుంటే ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరమైన లక్షణాలను మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఇసుక గడియారం దాదాపు అన్నింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది

ఫోటో: unsplash.com.

మీరు ఒక గంట గ్లాస్ రూపంలో ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉంటే క్రీడా ఎంచుకోవడం ఎలా?

మీరు గట్టి బట్టలు ధరించాలని మరియు మీరు తరచుగా బట్టలు కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, మీ పరిమాణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, మీరు ఆశ్చర్యం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు! శరీరం "Hourglass" ఆకారంతో ఉన్న మహిళలు ఫిట్నెస్ కోసం బట్టలు ఎంచుకోవడానికి సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది శరీరం సరిపోతుంది మరియు అందమైన ఆకారాలు మరియు వంగి ప్రదర్శిస్తుంది. మీ ఫిగర్ ఒత్తిడి మరియు అది మీ కళ్ళు బహిర్గతం తెలియజేయండి.

ఒక గంట గ్లాస్ రూపంలో శరీర ఫిట్నెస్ కోసం బల్లలను మరియు అడుగులు

శిక్షణ కోసం ఎగువ ఎంచుకోవడం, V- మెడను ఎంచుకోండి లేదా ఒక లోతైన neckline తో కట్ మరియు ఛాతీ ప్రాంతంలో దృష్టి. స్పోర్ట్స్ పరికరాల రంగు ఎంపిక చాలా కష్టమైన పనులలో ఒకటి అని మాకు తెలుసు. ఒక గంట గ్లాస్ ఫిగర్ కోసం, నిపుణులు విరుద్ధంగా రంగు కలయికలు పరిపూర్ణ ఎంపిక అని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే అవి మీ నడుముని నొక్కి చెప్పవచ్చు. మీరు మీ పండ్లు సాధ్యమైనంత కావాలి కనుక బల్లలను కటి ఎముకలు లేదా ప్రాంతానికి దిగువకు వస్తాయి. దిగువన హేయమైన నడుముతో ఆకర్షించబడాలి. సాంప్రదాయిక నమూనాలు మరియు leggings ఒక నిష్ఫలమైన నడుములతో మరియు వంగి యొక్క సమతుల్య కలయిక మరియు పూర్తి సంతులనం సాధించడానికి అనువైనవి. ఎల్లప్పుడూ అందమైన ఉండడానికి, నివారించడానికి:

విదేశీ దుస్తులు ఫిగర్

ఛాతీ చుట్టూ చాలా చర్మం యొక్క ప్రదర్శన

చాలా ఇరుకైన దుస్తులను

తీవ్రమైన కణజాలం, చాలా మందపాటి మరియు భారీ

వారు ఇక్కడ ఉన్నారు! మూడు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన గణాంకాలు, వారి లక్షణాలు మరియు చిట్కాలు, వ్యాయామశాలలో లేదా యోగ స్టూడియోలో మీపై ఎలా పని చేస్తాయి. ఇప్పుడు మీరు ఏమి తెలుసు, leggings మీ ఇష్టమైన జత ఎంచుకోండి, అద్భుతాలు సృష్టిస్తుంది మరియు ఆనందం మరియు నమ్మకంగా మీ తదుపరి ఫిట్నెస్ గోల్ చేరుతుంది ఇది ఒక స్పోర్ట్స్ BRA, కొనుగోలు.