కార్డియోవాస్కులర్ సిస్టమ్ మాకు నిరంతరం నియంత్రణ అవసరం. ఈ ముఖ్యమైన వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును ఉల్లంఘించే కొవ్వు పదార్ధాలు, ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను మీరు దుర్వినియోగం చేస్తే, నౌకలను బలవంతం చేయడం అసాధ్యం. అయితే, మా శక్తి లో నాళాలు యొక్క యువత విస్తరించడానికి మరియు వారి అడ్డుపడటం నిరోధించడానికి, ఈ కోసం అది ఆహారం సమతుల్యం మరియు ఒక చాలా చురుకుగా జీవనశైలి దారి అవసరం. ఈ రోజు మనం మా ఓడల స్థితిస్థాపకతను కాపాడటానికి రూపొందించిన ఐదు ప్రధాన ఉత్పత్తుల జాబితాను నిర్ణయించుకున్నాము.
నిమ్మకాయ మేము అవసరం
ఫోటో: unsplash.com.
నిమ్మకాయ
విటమిన్ సి పెద్ద మొత్తం, అలాగే ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు అనామ్లజనకాలు అన్ని రకాల మా ఆహారంలో ఒక నిమ్మకాయ కేవలం ఒక అనివార్య ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఒక తాజా రూపంలో వినియోగిస్తుంది, కార్డియాలజిస్టులు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి నిమ్మ ఆధారిత ఔషధాలపై రక్త నాళాలు శుభ్రం చేయడానికి ఒక సంవత్సరం ఒకసారి సలహా ఇస్తాయి. ఇతర విషయాలతోపాటు, నిమ్మకాయ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది:
- విషాన్ని ప్రదర్శించు.
- నాళాలు మొత్తం టోన్ పెంచండి.
అయితే, జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, నిమ్మ హెచ్చరికతో ఉపయోగించాలి.
పొడి వైన్ యొక్క చిన్న మొత్తం సానుకూలంగా నౌక స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది
ఫోటో: unsplash.com.
కాలినా
వేరొక "హైపర్విటమినా" ఉత్పత్తి, ఇది వివిధ రంగాలలో ఉపయోగించబడుతుంది, వీటిలో ఓడల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ముఖ్యమైన పాయింట్: వారు ప్రధాన ఎంజైమ్లను కలిగి ఉన్నందున కాలినా ఎముకలతో కలిసి అవసరం. కలీనా సహాయపడుతుంది:
- నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయండి.
- ఒత్తిడి తగ్గించండి.
అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, రక్తం గడ్డకట్టడం వలన, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉంది.
గ్రీన్ టీ
గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు పురాణములు. ఇది ఉపయోగించని వెంటనే: బరువు నష్టం కోసం, మరియు చర్మం శుభ్రపరచడం కోసం, మరియు చర్మం కష్టతరం కూర్పు లో, అయితే, అది ప్రత్యక్ష నియామకం లో టీ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది - కాబట్టి ఇది ఉత్తమ పనిచేస్తుంది.
హై కాఫిన్ కంటెంట్ నిపుణుల నుండి అస్పష్ట ప్రతిస్పందనను కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే టీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఇది గుండె యొక్క పనిలో తేడా లేదు. ఏదేమైనా, గ్రీన్ టీ సంపూర్ణ ధమనిని శుభ్రపరుస్తుంది, కాబట్టి ధైర్యంగా త్రాగాలి, కానీ రోజుకు రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువ తినడం లేదు.
పొడి ఎరుపు వైన్
మేము పాతకాలపు వైన్స్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము, మరియు పట్టిక పానీయాలు ఒక ముఖ్యమైన అంశం కాదు. చిన్న పరిమాణంలో పొడి వైన్ ఉపయోగించడం ప్రతి జంట నెలల సహాయపడుతుంది:
- రక్తంలో నత్రజని సాంద్రత పెంచండి.
- ఎఫెఫోలిన్ ప్రోటీన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ను కలిగిస్తుంది.
- నాళాల స్థితిస్థాపకత సేవ్.
తేనెలో చక్కెరను భర్తీ చేయండి
ఫోటో: unsplash.com.
తేనె
చాలాకాలం తేనె ఒక ఔషధం వలె ఉపయోగించబడుతుంది, ఉపయోగకరమైన భాగాల యొక్క కంటెంట్ కేవలం అద్భుతమైనది. మీరు జనరల్ హెల్త్లో ఒక పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని గమనించే విధంగా తేనెలో చక్కెరను భర్తీ చేయడానికి ఇది విలువైనది:
- తేనె అవసరమైన ఖనిజాలతో గుండెను సరఫరా చేస్తుంది.
- రక్త సాంద్రత తగ్గిస్తుంది.
తేనెను ఉపయోగించినప్పుడు అది తీపిని మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉంది, లేకపోతే మధుమేహం మరియు ఇతర సమస్యల వేగవంతమైన అభివృద్ధికి ప్రమాదం ఉంది.