మీరు చాలా భయానక చిత్రాలను చూడటానికి ఇష్టపడతారు. అనేక మరియు "భయానక" నివారించేవారు, అప్పుడు ఒక చీకటి అల్లే లేదా ఊహించని rustle తో shudder కాదు.
కానీ మినహాయింపు లేకుండా మాకు అన్ని ఒక పీడకల ఉంది. సాధారణంగా ప్రజలు ఒక చల్లని చెమట లో మేల్కొలపడానికి, ఒక బలమైన హృదయ స్పందన మరియు ఒక అపారమైన భయానక.
క్రమంగా స్పృహ స్పష్టం, మరియు అది సాధ్యమైనంత త్వరలో ఎవరైనా చెప్పడం అవసరం అని కేవలం ఒక చెడ్డ కల అని మేము తమను ఉత్సుకత.
నైట్మేర్ కలలు నిజమైన ఉదాహరణలో సూచించబడతాయని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి.
నైట్మేర్స్ తరచూ రకాలు ఒకటి "ప్రధాన పాత్రలలో" మా ఎడమ బంధువులు మరియు ప్రియమైన వారిని. బహుశా, ఒక కలలో, వారితో ఒక సమావేశం భయంకరమైనది కాదు, కానీ ఆలోచన రోలింగ్ను వేసిన తరువాత: "వారు నా కోసం వచ్చారు ..."
ప్రతిసారీ అది ఒక కలలో మినహాయింపు లేకుండా అన్ని చిత్రాలను మా స్వంత వ్యక్తిత్వం యొక్క పార్టీలు అని గుర్తుచేస్తుంది. సంబంధం లేని వ్యక్తులు కూడా ముగిసింది. ఒక కారణం లేదా మరొక కోసం మా జీవితాల్లో ఇకపై వేర్వేరు వ్యక్తులతో నిద్ర విశ్లేషించడానికి ఉపయోగకరమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి, ఈ వ్యక్తులతో అసంపూర్ణమైన కేసులను తనిఖీ చేయడం.
Gastalt మనస్తత్వశాస్త్రంలో (ప్రజలతో పనిచేయడం యొక్క ఆచరణాత్మక పద్ధతుల్లో ఒకటి) "అసంపూర్తిగా ఉన్న వ్యాపారం" వంటి ఒక భావన ఉంది. దీని అర్థం కొన్ని భావాలు, రహస్యాలు లేదా అనుభవాలు ఉన్నాయి, ఇది ఈ వ్యక్తులను తెలపే ఉండిపోయింది. లేదా ఈ ప్రజలు తమను కోరుకున్నారని మాకు వ్యక్తం చేయలేదు: ప్రేమ, గుర్తింపు లేదా సున్నితత్వం యొక్క పదాలు.
ఈ సంబంధాలలో కోరికలు లేదా రహస్యాలు రహస్యంగా ఉన్నాయని ఆలోచిస్తూ విలువైనది, ప్రతి ఇతర సంబంధించి ఏ భావాలు వ్యక్తం చేయలేవు.
నైట్మరిష్ కలల యొక్క రెండవ ఎంపిక అద్భుతమైన, భయంకరమైన రాక్షసులు లేదా ఒక కలలో ఏ ఇతర భయానకంగా చిత్రాలు.
వారు తర్కం తో ఏ విధంగా వివరించారు లేదు, రోజువారీ జీవితంలో కొద్దిగా కనెక్ట్ ఉన్నాయి.
ఇటువంటి చిత్రాలు మాకు చాలా సమస్యాత్మకంగా మరియు ఖచ్చితంగా నిజమైన ముప్పు గురించి ఆందోళన కప్పడానికి అనుమతిస్తాయి. నేను మళ్ళీ మళ్ళీ పునరావృతం, మాకు సాధారణ, "రోజు" జీవితం భరించవలసి కష్టం ఇది భావాలు భరించవలసి సహాయపడుతుంది.
మరింత మేము ఏదో భయపడ్డారు మరియు పాత, మరింత ఆత్మవిశ్వాసం, బలమైన, మరింత ఆందోళన మరియు భయం లోపల పెరుగుతున్న, మరియు మరింత తరచుగా నైట్మేర్స్ షాట్ ఉంటాయి.
మీరు భయపడవచ్చు - ఇది సహజ మరియు సాధారణమైనది. మీరే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, మేము నిజ జీవితంలో తమను తాము నిలబెట్టుకోగలము మరియు పీడకల కలల సంఖ్యను తగ్గించవచ్చు. మరియు - మా ప్రియమైన వారిని ఇప్పటికీ సజీవంగా ఉండగా - వారి ప్రేమ మరియు సున్నితత్వం గురించి మరింత తరచుగా మాట్లాడటానికి బయపడకండి, అలాగే వారి సంరక్షణ మరియు ప్రేమ పడుతుంది.
మీరు నిద్ర కావాలని కలలుకంటున్నారా, మరియు మా సైట్లో మరియాను మూసివేస్తారా? అప్పుడు మీ ప్రశ్నలను మెయిల్ ద్వారా పంపండి [email protected].
మరియా Zemskova, మనస్తత్వవేత్త, కుటుంబం చికిత్సకుడు మరియు ట్రేడింగ్ సెంటర్ Marika Hazin యొక్క వ్యక్తిగత పెరుగుదల యొక్క ప్రముఖ శిక్షణలు.