Megapolis యొక్క నివాసితులు నిర్ధారించండి, ఒత్తిడి దీర్ఘకాలిక అవుతుంది మరియు అసహ్యకరమైన రాష్ట్ర వదిలించుకోవటం చాలా కష్టం. ఒక ఆధునిక పట్టణ నివాసి యొక్క దట్టమైన గ్రాఫ్లో కూడా ఒక రోజు కూడా కష్టంగా ఉంటుంది, ఇంతలో, ప్రతికూల శక్తి మానసిక, కానీ భౌతిక మానవ ఆరోగ్యం కూడా నాశనం చేస్తుంది.
మేము శరీరం మాత్రమే విశ్రాంతిని రూపకల్పన చేసిన ఐదు స్పా విధానాలు సేకరించిన, కానీ కూడా ఆత్మ మీరు సెలవు కోసం సిద్ధం మరియు కేవలం ఒక నిపుణుడు చేతిలో పని వారం పూర్తి సులభం చేస్తుంది.
నిరూపితమైన సెలూన్లో ఎంచుకోండి
ఫోటో: unsplash.com.
చాక్లెట్ చుట్టడం
అన్ని స్వీట్లు అన్ని ప్రేమికులకు అంకితం. వేసవిలో నేను ఆకారంలో మీరే మద్దతునివ్వాలనుకుంటున్నాను, అందువల్ల అలాంటి చుట్టడం వల్ల భోజనం వద్ద చాక్లెట్ టైల్స్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం అవుతుంది - సానుకూల భావోద్వేగాలను ఛార్జ్ చేయడం వలన మీరు చాలా సడలింపును ఛార్జ్ చేయడంతో, చాక్లెట్ మెరుగైన మానసిక స్థితికి దోహదం చేస్తుంది.
ప్రోస్:
- అద్భుతమైన శుభ్రపరిచే మరియు చర్మం తేమ.
- కాంతి peeling.
- సాగదీయడం.
- slimming.
ప్రక్రియ యొక్క గరిష్ట వ్యవధి 1.5 గంటలు, ఆచరణాత్మకంగా ఏ వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలను నిలిపివేయడం మంచిది.
అన్ని నియమాల కోసం రుద్దడం పూర్తి సడలింపును ఇస్తుంది
ఫోటో: unsplash.com.
రాళ్ళు ఉపయోగించి మసాజ్
స్థానాలను నేర్చుకోని చాలా ప్రజాదరణ పొందిన ప్రక్రియ. రుద్దడం సమయంలో, ప్రత్యేకత కణాలను విశ్రాంతిని మరియు పూర్తిగా శరీరాన్ని విశ్రాంతిగా చేయడానికి అవసరమైన నూనెలతో పాటు వేడి రాళ్లను ఉపయోగిస్తుంది. చాలామంది మహిళలు ఆకర్షించే కంటే ప్రక్రియ కూడా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.
ప్రోస్:
- రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం.
- డిటాక్స్.
- తేమ చర్మం (నూనెలు కృతజ్ఞతలు).
- పూర్తి సడలింపు.
- గుండె మరియు రక్త నాళాలు యొక్క వ్యాధులు వ్యతిరేకతకు కారణమవుతాయి.
రిఫ్లెక్సాలజీ
అడుగుల మరియు అరచేతి - మసాజ్ యొక్క సారాంశం రిఫ్లెక్స్ జోన్స్ బహిర్గతం ఉంటుంది. ఈ విధంగా, మసాజ్ థెరపిస్ట్ నొప్పి యొక్క తొలగింపును సాధించి క్రమంగా ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
ప్రోస్:
- పూర్తి సడలింపు.
- బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ కారణంగా విషాన్ని ఉపసంహరణ.
- నిద్రలేమి పోరాట.
లింఫోనాడల మసాజ్
శరీరం నుండి అధిక ద్రవం యొక్క సరిహద్దులతో పరిపూర్ణంగా ఈ రకమైన సంపూర్ణంగా, ముఖం యొక్క ఓవల్ను సర్దుబాటు చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది బీచ్ విశ్రాంతి కోసం కేవలం అద్భుతమైన తయారీ, అంగీకరిస్తున్నారు. మీరు కొన్ని విధానాలు మాత్రమే అవసరం.
ప్రోస్:
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వదిలించుకోవటం ఒక గొప్ప మార్గం.
- విషాన్ని నుండి శరీరం శుభ్రపరచడం.
- శోషరస ప్రసరణ యొక్క ప్రేరణ.
- కొన్ని చర్మ వ్యాధులు వదిలించుకోవటం.
మీరు అవసరాలను బట్టి, మసాజ్ ఏ రకం ఎంచుకోవచ్చు.
ఫోటో: unsplash.com.
ఆక్వాటెలెప్యం
అంతర్గత ప్రశాంతత పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించి ఒక ఆసక్తికరమైన విధానం. ప్రారంభించడానికి, నిపుణుడు చర్మం తెలుసుకుంటాడు కాబట్టి చర్మం మరింత ఉచ్ఛరిస్తారు ప్రభావం మరింత నూనెలు పొందవచ్చు.
ప్రోస్:
- యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం.
- సడలింపు.
- చర్మం మృదుత్వం.
జాబితా నుండి అన్ని లేదా ఎక్కువ విధానాలను ప్రయత్నించండి మరియు ఇన్బిబిటరీ ఉద్రిక్తత తొలగించండి.