నిద్ర సమయం: మీరు ఒక రోజు బ్లిస్ మరియు ఇంట్లో ఏర్పాట్లు చేయవచ్చు

స్పా-సెలూన్లు ఆనందం మీద గుత్తాధిపత్యాన్ని కలిగి ఉండవు - మీరు ఇంట్లో రియల్ సడలింపు రోజును ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. అంతేకాక, ప్రముఖ విధానాల అన్ని ప్రధాన భాగాలు దుకాణంలో లేదా మార్కెట్లో విక్రయించబడతాయి (వాటిలో కొన్ని బహుశా మీ షాపులో మీ షెల్ఫ్ మీద ఉంటాయి మరియు మీ గంటకు వేచి ఉన్నాయి). ముఖం, శరీరం మరియు జుట్టు కోసం అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగపడిందా సంరక్షణ మేము సమీక్షలో మీ కోసం సేకరించాము. మా వంటకాలను ఉపయోగించండి మరియు ప్రయోజనం తో వారాంతంలో ఖర్చు.

మీ బంధువులను సందర్శించడానికి లేదా బౌలింగ్లో పంపండి, ఫోన్ను ఆపివేయండి, అందువల్ల ఏమీ మీరు వేరు చేస్తుంది. జీర్ణశైలి కాంతి, సడలించడం సంగీతం, కొవ్వొత్తులు మరియు ఓరియంటల్ డిజైన్స్ - అపార్ట్మెంట్లో నిజమైన స్పా-సెలూన్లో సృష్టించండి. మా వంటి విధానాల జాబితా నుండి ఎంచుకోండి, మరియు మీతో ఒంటరిగా కైడ్, రాజాస్ యొక్క వాతావరణంలో మునిగిపోతుంది.

Matee తో స్నానం.

గాజుగుడ్డలో ఏడు టేబుల్ స్పూన్లు వ్రాప్, అరగంట బలహీనమైన అగ్నిపై నీటితో మరియు కాచుతో వాటిని ఒక saucepan లో ఉంచండి. కొంచెం చాంప్స్ ఇవ్వండి మరియు అది సముద్ర ఉప్పు మరియు తేనె యొక్క ఐదు టీ స్పూన్లు సగం-టేబుల్ లో కరిగించు. మిశ్రమాన్ని స్నానం చేసి పదిహేను నిమిషాల్లో అది గుచ్చు.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: ఇటువంటి స్నానం జీవక్రియ మరియు టోన్లు చర్మం వేగవంతం, మరియు మెత్తగా పనిచేస్తుంది. ఇది MAE లో ఉంది ఇది అన్ని గురించి. ఈ దుష్ప్రభావాలు లేని కెఫీన్ యొక్క అనలాగ్, అందువల్ల ఇటువంటి డైవ్ ఎవరికీ హాని చేయదు.

బాదం సిట్రస్ స్క్రబ్

సముద్ర ఉప్పు సగం కలపండి, సగం ఒక కప్పు బాదం నూనె మరియు గోధుమ చక్కెర సగం కప్పు. ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనె, నారింజ చమురు యొక్క రెండు చుక్కల రెండు చుక్కలను జోడించండి మరియు నిమ్మ నూనె యొక్క రెండు చుక్కలు. కాంతి మసాజ్ కదలికలతో చర్మం లోకి పొట్టు లాక్.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: బేస్ నూనె, ఇది ఒక పదునైన వాసన లేదు మరియు సంపూర్ణ కుంచెతో శుభ్రం యొక్క మిగిలిన భాగాలు కరిగిపోతుంది మరియు అది కూడా nourishes మరియు చర్మం లాగుతుంది, కణజాల నవీకరణలను యాంత్రిక ప్రారంభమవుతుంది నుండి, ఇది బాదం ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. సిట్రస్ ఎసెన్షియల్ నూనెలను అది జోడించండి - గుర్తింపు పొందిన సెల్యులైట్ ఛాంపియన్స్. వారు సమస్య ప్రాంతాల్లో జీవక్రియను పెంచుతారు. మరియు మర్దన అదనంగా రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు క్రియాశీల భాగాలు లోతైన వ్యాప్తి చేయడానికి అనుమతిస్తాయి.

బ్లూ క్లే ర్యాప్

ఒక వేడి స్నానం తీసుకోండి మరియు ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించి దెబ్బతిన్న కణాల నుండి చర్మం శుభ్రం చేయండి. నిలకడ సోర్ క్రీం నీటితో నీలం మట్టిని పంపిణీ చేయండి, సమస్య ప్రాంతాల్లో మిశ్రమాన్ని పంపిణీ చేసి, పాలిథిలిన్ చిత్రంతో వాటిని మూసివేయండి. అప్పుడు దుప్పటి కవర్ మరియు ప్రశాంతంగా ముప్పై నిమిషాలు ఉంటాయి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: మూటగట్టి శరీరం నుండి అదనపు ద్రవం తొలగించండి, వాపు తొలగించడానికి మరియు సున్నితమైన tubercles. అదనంగా, వారు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తారు, జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించండి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించండి. చర్మం వాచ్యంగా శ్వాస ప్రారంభమవుతుంది. ఈ బంకమట్టి కలిగి ఉన్న విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు భారీ సంఖ్యలో కారణంగా, కానీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం సిలికాన్, దాని నీలం వివిధ లో చాలా ఉంది. ఇది బంధన కణజాలం యొక్క నిర్మాణంను పునరుద్ధరిస్తుంది, ఇది సెల్యులైట్ను ఎదుర్కోవడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఇంట్లో స్పా చికిత్సలను అమర్చండి

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

ఆయుర్వేదిక్ సమోమసజ్

అరచేతుల్లో కొబ్బరి నూనెను వేడి చేసి, తలపై వర్తిస్తాయి మరియు వేళ్లు యొక్క స్ట్రోకింగ్ కదలికలతో రుద్దడం చేస్తాయి, అప్పుడు మీ చెవులను చక్కగా చెల్లాచెదరు. పాలిపురుగుల నూనెతో ఫుట్ మసాజ్ ఖర్చు అవుతుంది, ఇది అరచేతులలో వేడెక్కాల్సిన అవసరం ఉంది. కుర్చీలో కూర్చుని, మోకాలిలో ఒక కాలు వంగి అంచున ఉంచారు. మీ వేళ్లకు అడుగుల పాటు ఖర్చు: మొదటి అప్, డౌన్. అప్పుడు ఒక చేతి మడమ మీద చీలమండ చెక్కలను, మరియు ఇతర వేళ్లు మరియు అడుగు, వెచ్చని కీళ్ళు ట్విస్ట్ మొదలు. ఆ తరువాత, శాంతముగా ప్రతి వేలు స్క్రోల్ మరియు స్ట్రోక్స్ తో రుద్దడం పూర్తి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: డాక్టర్ ఆయుర్వేద తల, చెవులు చమురు రుద్దడం చేపట్టే తరచూ సాధ్యమైనంత సలహా, ఇది ప్రాథమిక కీలక పాయింట్లు - ఈ ప్రాంతాల్లో ఉంది - మమా. అదనంగా, ఇది ఉపయోగకరంగా మాత్రమే కాదు, కానీ చాలా బాగుంది.

తేనె చుట్టడం

ద్రవ తేనె యొక్క మూడో కప్పుతో ఒక గ్లాసు ఒక గ్లాసులో మూడింట రెండు వంతులు. కొద్దిగా మిశ్రమం వేడి మరియు బాగా కలపాలి (ముఖ్యంగా, దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను తేనెను వంచించు కాదు కాబట్టి ఒక వేసి తీసుకుని లేదు). నిమ్మ మరియు ద్రాక్షపండు యొక్క ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క రెండు చుక్కలను జోడించండి (మిశ్రమం లో ముఖ్యమైన నూనెలు మొత్తం ఐదు చుక్కలను అధిగమించకూడదు). శరీరం మీద వర్తించు, చిత్రం వ్రాప్ మరియు ప్లాయిడ్ అరగంట కింద వెచ్చని వెళ్ళండి. అప్పుడు షవర్ తీసుకోండి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: తేనె జీవక్రియ వేగవంతం చేస్తుంది, వాపు మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది, మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన బోనస్ చర్మం సర్దుబాటు మరియు cellulite తో పోరాడుతుంది. సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలు ఒక నిర్విషీకరణ సాధనంగా పని చేస్తాయి మరియు స్లాగ్ల తొలగింపును వేగవంతం చేస్తాయి. ఈ చుట్టడం, దురదృష్టవశాత్తు, మీరు తేనె లేదా సిట్రస్కు అలెర్జీ అయితే తగినది కాదు. తేనె, అయ్యో, ఏదైనా భర్తీ చేయవద్దు. కానీ సిట్రస్ నూనెలు - చాలా నిజం: పుదీనా, కర్పూరం లేదా యూకలిప్టస్లో. గుర్తుంచుకోండి: చర్మం చాలా చిటికెడు ఉంటే, అది ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా ఉన్నాయి. త్వరగా ప్రతిదీ కడగడం.

చాక్లెట్ ముఖం ముసుగు

చీకటి చాక్లెట్ యొక్క నీటి స్నాన ముప్పై గ్రాముల కరుగు మరియు అది జిడ్డుగల సోర్ క్రీం రెండు tablespoons జోడించండి. చర్మం అదనంగా పొందడానికి, గుడ్డు పచ్చసొన బ్రేక్. ముఖం మీద వర్తించు మరియు ఇరవై నిమిషాలు వదిలి, అప్పుడు రష్.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: కోకో బీన్స్ - విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మాహారాల మూలం. విటమిన్ పేపి షైన్ తో చర్మం నింపుతుంది, విటమిన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వాపు తో వాపు, విటమిన్ B2 జీవక్రియ వేగవంతం, మరియు ఐరన్ కణాలు ఆక్సిజన్ యాక్సెస్ పెరుగుతుంది. ఈ ముసుగు ఏ చర్మం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది, కానీ అది పొడిగా ముఖ్యంగా మంచిది. కోకోలో ఉన్న థోబ్రోమిన్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, మరియు గ్లూకోజ్ తో పొటాషియం చర్మాన్ని తేమతోంది.

ఎండుద్రాక్ష యొక్క ముఖం కోసం కాక్టెయిల్

అతనికి, మీరు ఘనీభవించిన బెర్రీలు ఉపయోగిస్తుంది. ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష కొవ్వు మరియు కలిపి చర్మం, మరియు నలుపు కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది - సాధారణ మరియు పొడి కోసం. ఒక బ్లెండర్ లో బెర్రీలు ఒక గాజు ఒక గాజు మరియు పది నిమిషాలు చాలా వర్తిస్తాయి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: ఎండుద్రాక్షలో చాలా ఎక్కువగా ఉండే విటమిన్ సి, రక్త ప్రసరణను మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఛాయను రిఫ్రెష్ చేయండి మరియు సాధారణ ఉపయోగం కొద్దిగా వర్ణద్రవ్యం stains స్పష్టం చేయగలదు. అదనంగా, బెర్రీలు విటమిన్ ఎను కలిగి ఉంటాయి, ఇది పునరుత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు విటమిన్ H యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో.

ముఖ గుడ్డు మెరుగుపరచడానికి ముసుగు

ఏ కార్డిమోమ్ నూనె, బాదం నూనె teaspoon లేదా అవోకాడో నూనె మరియు పింక్ నీటి ఐదు చుక్కలు కలపాలి. పది నిమిషాలు ముఖం మీద వర్తించు, అప్పుడు రష్.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: Adakamom తెల్లబడటం, టానిక్ మరియు పునరుజ్జీవనం లక్షణాలు మరియు ఇతర భాగాలు లోతైన వ్యాప్తి సహాయపడుతుంది.

అల్లం కురుపు

కొబ్బరి నూనె యొక్క క్వార్టర్ కప్ మరియు అల్లం బంగారు-గోధుమ రంగు అవుతుంది వరకు ఐదు నిమిషాలు బలహీనమైన వేడి మీద అల్లం ముక్కలు ముక్కలుగా చేసి అల్లం ముక్కలు ముక్కలు. అగ్ని నుండి తొలగించు మరియు జల్లెడ ద్వారా తుడవడం. మిశ్రమం చల్లబరిచినప్పుడు, బాదం నూనె మరియు మిక్స్ యొక్క క్వార్టర్ కప్ జోడించండి. ఇది గది ఉష్ణోగ్రత వరకు చల్లబరుస్తుంది, చక్కెర ఇసుక కప్పులు మరియు ఉప్పు కప్పుల యొక్క ఒక క్వార్టర్ మూడు వంతులు జోడించండి. ఫలితంగా మాస్ కంటైనర్లోకి తీసివేయబడుతుంది. ముఖం మరియు శరీరానికి కూడా స్క్రబ్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఉపయోగకరమైన శీతాకాలపు బోనస్: అల్లం peeling ఆశ్చర్యకరంగా రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: అల్లం చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది మరియు అది మెరుస్తూ చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది శరీరం కోసం లోషన్లలో మరియు స్క్రబ్స్ జోడించడం విలువ. అదనంగా, ఇది సేబాషియస్ గ్రంధుల పనిని నియంత్రిస్తుంది, రంధ్రాలను మూసివేసి, నల్ల చుక్కలను తెలుపుతుంది. ఈ రూట్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎందుకంటే అల్లం తో ముసుగులు, పరిపక్వ చర్మం ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అది కణాలు ఉద్దీపన మరియు పునరుత్పత్తి సామర్థ్యం పెంచుతుంది.

మీతో ఒంటరిగా ఉండండి, సడలింపు వాతావరణంలో మునిగిపోతుంది

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

సహజ షాంపూ మరియు ఎయిర్ కండీషనింగ్

అరచేతిలో సోడా tablespoon ఉంచండి, కొన్ని నీరు జోడించండి మరియు పేస్ట్ కలపాలి. చర్మంపై వర్తించు, ఒక కాంతి రుద్దడం మరియు స్మాష్ చేయండి. ఒక ఎయిర్ కండీషనర్ గా, సగం అవోకాడో నుండి పురీని ఉపయోగించండి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: సోడా స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను తొలగిస్తుంది మరియు ఒక పొట్టు వలె పనిచేస్తుంది. అదనంగా, ఈ ప్రక్షాళన సెబామ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. ఈ పద్ధతి జుట్టు మాత్రమే జుట్టు కోసం సరిపోదు: దురదృష్టవశాత్తు, సోడా పిగ్మెంట్లు వాషింగ్ ఉంది. మరియు అవోకాడో ఉత్తమ సహజ గాలిని ఒకటి. విటమిన్స్ మరియు మరియు పోషించే జుట్టు మరియు వాటిని విధేయుడిగా చేయండి.

దాల్చిన జుట్టు ముసుగు

వేడి ఆలివ్ నూనె మరియు దాల్చిన టీ స్పూన్ తేనె యొక్క ఒక tablespoon జోడించండి. బొచ్చు మిశ్రమం పంపిణీ మరియు పదిహేను నిమిషాలు వదిలి, అప్పుడు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: భారతదేశంలో, సిన్నమోన్ జుట్టు నష్టం నుండి అనేక శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది చర్మం రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు జుట్టు గ్రీవములను ఫీడ్ చేస్తుంది. తేనె దాల్చినవారి వైద్యం లక్షణాలను పెంచుతుంది, మరియు ఆలివ్ నూనె చికాకును నివారించడానికి సహాయపడుతుంది (దాల్చినవారి స్వచ్ఛమైన రూపంలో - విషయం చాలా బర్నింగ్).

అరటి జుట్టు ముసుగు

ఇక్కడ మీరు ఎల్లప్పుడూ అమ్మకానికి అని సులభ పండు లో వస్తాయి. మేము ఒక సజాతీయ మాస్ ఒక బ్లెండర్ లో అరటి బ్రేక్, tablespoon అంతటా ఒక నిమ్మ రసం మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి. మిశ్రమం లో వదిలి ఎత్తులు లేవని నిర్ధారించుకోండి, ఆపై ముసుగు అప్పుడు కడగడం కష్టం అవుతుంది. పది నిమిషాలు జుట్టు మీద వర్తించు.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది: అరటి విటమిన్లు కలిగి: విటమిన్ E జుట్టు పెరుగుదల బాధ్యత, ఇనుము, పొటాషియం మరియు నికోటినిక్ ఆమ్లం పోరాడుతున్న. అరటి ముసుగు మూలాలు నుండి చిట్కాలు వరకు ఫీడ్లు మరియు దుర్బలతను తొలగిస్తుంది.