బహుశా మా ఆలోచనలను ప్రతిబింబంగా మా చిత్రాన్ని రూపొందించలేదు. సార్వత్రిక శోకం మీ ముఖం మీద ప్రతిబింబిస్తే కూడా ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ నుండి దుస్తులు కూడా సేవ్ చేయబడవు. అందువలన, ప్రతి అవుట్పుట్ ముందు, సరిగా ఆలోచనలు ప్రవాహం సర్దుబాటు ముఖ్యం కాబట్టి ప్రతికూల నుండి మాకు నాశనం లేదు. ఏ ఆలోచనలు ఎల్లప్పుడూ ప్రదర్శన ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు అకాల వృద్ధాప్యం దోహదం?
ప్రతికూల విడుదల
ఫోటో: unsplash.com.
మీ స్వంత తలపై వివాదం సేవ్
మీరు వివాదాస్పదమైన వ్యక్తిని చివరిసారిగా చేరినప్పుడు, మీరు మళ్ళీ మరియు మళ్లీ ఆలోచనలు ఈ పరిస్థితి అనుభవించిన తర్వాత గుర్తుంచుకోవాలి. వారు మీరు నిద్రపోవడం మరియు చాలా అనవసరమైన క్షణం వద్ద కలత వీలు లేదు. నాకు నమ్మకం, మీ అసంతృప్త మరియు దిగులుగా ముఖం ప్రకారం ఇది గమనించదగ్గది, ఈ సమయంలో అదనపు ముడుతలతో కొనుగోలు చేస్తుంది.
ఏం చేయాలి?
వెంటనే ఇటీవలి వివాదం మీ తల లో తేలియాడే, వెంటనే అది అంతరాయం. ఒక లోతైన శ్వాస తయారు, చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో దృష్టి: ఇది వర్షం పడుతోంది, పిల్లలు ఒక కుక్క తో ప్లే, అగ్నిమాపక కాల్పులు కాల్పులు, మొదలైనవి సమీప సాయంత్రం ఉంచండి. మీరు మారడానికి ఎలా గుర్తించరు.
అసురక్షిత మీ ప్రవర్తనపై ప్రతిబింబిస్తుంది
ఫోటో: unsplash.com.
నిద్ర లేకపోవడం గురించి ఆలోచనలు
మీరు సహేతుకమైన పరిమితుల్లో మీరే చింతించాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ ఏ సందర్భంలోనూ ప్రతికూల అనుభవాలను దృష్టి పెట్టాలి. మీ విచారకరమైన వ్యక్తీకరణ ముఖం ఇతరులకు కారణమవుతుంది, అప్పుడు, కాకుండా, సానుభూతి కంటే సహాయం చేయాలనే కోరిక.
మళ్ళీ, మీరే దృష్టి. మీకు నిజంగా ఇష్టం కలవడానికి: మీ ఇష్టమైన కాఫీ ఒక కప్పు త్రాగడానికి, పూల్ వెళ్ళండి, ఒక స్నేహితుడు ఒక నడక కోసం వెళ్ళండి. మీ షెడ్యూల్ను సమీక్షించండి మరియు క్రీడను తెలియజేయండి.
అసంపూర్ణమైన ఆలోచనలు
ఉదయం, అద్దంలో కొందరు వ్యక్తులు తమను తాము ఇష్టపడుతున్నారు, కాని ఇది రోజంతా మీరే మానసిక స్థితిని పాడుచేయటానికి కారణం కాదు. వారి సొంత లోపాలను గురించి ఆలోచనలు సంజ్ఞలు, ఉద్రిక్తతలు మరియు దృఢత్వం లో అనిశ్చితిని ఇస్తాయి, ఇది ప్రియమైన వారిని మరియు స్నేహితుల దృష్టిని దూరంగా తీసుకోదు.
ఏం చేయాలి?
అసంపూర్ణ ప్రొఫైల్ లేదా అదనపు కిలోగ్రాముల గురించి ఆలోచనలకు బదులుగా, మీ ప్రయోజనాలకు శ్రద్ద మరియు వారి మెరుగుదలపై పని చేస్తాయి. మీ లోపాలను కలిసి మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడం మరియు వాటిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం లేదు, అప్పుడు పరిసర వారిపై దృష్టి పెట్టడానికి పట్టించుకోదు.
యువత వదిలి గురించి ఆలోచనలు
దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ప్రక్రియను పవర్లో ఎవరూ లేరు. దయచేసి గమనించండి: మీరు మీ తలపై ఆలోచనలు వంటి మీ తలని లోడ్ చేస్తున్న వెంటనే, మీ స్వంత కళ్ళలో పాతదిగా కనిపిస్తారు, మీరు మీ ఆలోచనల పర్యవసానంగా ఇది ఏదో రూట్ ప్రారంభమవుతుంది.
ముందుకి సాగడం ఎలా?
ఎవరూ చిన్నవాడు కాదని వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి. ఇక్కడ నివసించు మరియు ఇప్పుడు, మీరు మార్చలేని దానిపై విలువైన సమయాన్ని వృధా చేయకండి, బదులుగా సమీప ప్రణాళికలలో దృష్టి పెట్టండి.
మీరు మళ్లీ మళ్లీ సంఘర్షణ పరిస్థితిని ఆందోళన చెందుతారు
ఫోటో: unsplash.com.