ఒక వారం ఒకసారి ముఖం శోషించడం అలవాటు మీరు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత మద్దతు సహాయం చేస్తుంది. కొన్ని సహజ ఆహారాలు తమ ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు కారణంగా ఒక exfoliating మరియు పునరుత్పత్తి అర్థం. ఇది తాజా శుభ్రంగా చర్మం మీకు ఇస్తుంది సహజ పీల్స్ అనేక వంటకాలను అందిస్తుంది.
బాదం స్క్రబ్
కావలసినవి:
½ కప్ బాదం పిండి
½ కప్ సౌందర్య మట్టి
పొడి పాలు 2 tablespoons
వంట: ట్యాంక్ లో బాదం పిండి, మట్టి మరియు పాలు కలపాలి. పటిష్టంగా మూసివేసే మూతతో ఒక కంటైనర్లో వ్యక్తిగత కుంచెతో శుభ్రం చేయండి. ఉపయోగం ముందు, మిశ్రమం యొక్క 1-2 tablespoons ఒక కప్పు లోకి పోయాలి మరియు నీటి లేదా బేస్ నూనె (ఆలివ్, బాదం లేదా కొబ్బరి) వాటిని పోయాలి తద్వారా స్థిరత్వం గందరగోళాన్ని తర్వాత మందపాటి సోర్ క్రీం గుర్తుచేస్తుంది. మీ ముఖం మీద వర్తించు మరియు 5 నిమిషాలు వదిలి, 2-3 నిమిషాలు రుద్దడం పంక్తులు ద్వారా ముఖం మర్దన మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
స్క్రబ్ కోసం గ్రౌండ్ బాదం ఉపయోగించండి
ఫోటో: unsplash.com.
కాఫీ స్క్రబ్
కావలసినవి:
½ కాఫీ కేక్ కప్పులు
తేనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు
సహజ యోగర్ట్ యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు (పొడి చర్మం కోసం)
నిమ్మ రసం యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు (జిడ్డుగల చర్మం కోసం)
వంట: కంటైనర్లో పదార్ధాలను కలపండి, ముగింపుకు మార్చవచ్చు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో ప్యాక్ చేయండి - మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక వారం కంటే ఎక్కువ నిల్వ చేయవచ్చు. ముఖం మీద ప్రాథమిక నూనె కొన్ని చుక్కల వర్తించు - అది కుంచెతో శుభ్రం చేయు పంపిణీ మెరుగు చేస్తుంది. అప్పుడు 2-3 నిమిషాలు చర్మం చిటికెడు. స్టీమింగ్ చర్మం దరఖాస్తు మరియు బాత్రూమ్ బ్లర్ కాదు ఒక షవర్ తీసుకొని ఇది దీన్ని ఉత్తమం.
వంట కాఫీ తరువాత కేక్ ఉంది - దాని నుండి మీరు ఒక కుంచెతో శుభ్రం చేయు చేయవచ్చు
ఫోటో: unsplash.com.
షుగర్-స్ట్రాబెర్రీ కుంచెతో శుభ్రం చేయు
కావలసినవి:
6 బెర్రీలు తాజా స్ట్రాబెర్రీలు
తేనె యొక్క 1 tablespoon
గోధుమ చక్కెర 1 tablespoon
1 teaspoon నిమ్మ రసం
వంట: పండిన స్ట్రాబెర్రీలు ఒక జల్లెడ ద్వారా తుడవడం లేదా బ్లెండర్లో మెత్తగా ఉంటాయి - ఇది గుజ్జుగా ఉండాలి. అప్పుడు ఇతర పదార్ధాలతో కలపాలి. ఒక ప్రాథమిక రుద్దడం తర్వాత ముఖం మీద వర్తించు - కాబట్టి స్ట్రాబెర్రీలో ఉన్న సాల్సిలిక్ ఆమ్లం చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. 1-2 నిమిషాలు పాస్ మరియు మరొక 5-10 నిమిషాలు ఒక ముసుగు ముఖం మీద మిశ్రమం వదిలి.