లేఖ రీడర్స్ మహిళా నుండి:
"హలో!
నాకు నిజంగా మనస్తత్వవేత్త అవసరం. నేను ఇటీవల 5 సంవత్సరాలు కలుసుకున్న ఒక యువకుడితో విరిగింది. నా నిర్ణయం నాది. కానీ అది ఈ పరిస్థితిని తీసుకోవడానికి తిరస్కరించింది. ఏమీ జరగకపోతే ప్రవర్తిస్తుంది. నిరంతరం కాల్స్. పువ్వులు పని తర్వాత నాకు కలుస్తుంది, సినిమాలకు మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది. ఇది నాకు కొంచెం పడుతుంది. నేను ఎలా మంచిగా వెళ్తాను? "
హలో!
నీ ఉత్తరానికి ధన్యవాదములు.
ఈ సందర్భంలో, ప్రమాణం మరియు nonzero యొక్క సరిహద్దులు అస్పష్టంగా ఉంటాయి. నేను ఈ స్పందన నియత కట్టుబాటును ఆపాదించాను. నిజానికి మానవ మనస్సు చాలా శ్రద్ధగలది. దుఃఖం, బలమైన ఆందోళన, లేదా అతని స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-గౌరవం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మానసిక రక్షణ కారకాలు ప్రేరేపించబడినప్పుడు ఒక వ్యక్తి పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు. ఇవి మీకు అనుభవజ్ఞుడైన పరిస్థితి యొక్క గొంతును తగ్గించడానికి అనుమతించే అటువంటి విధానాలు. అందువలన, వారు స్వీయ గౌరవం సంరక్షించేందుకు మరియు జీవితం ఇబ్బందులు భరించవలసి సహాయం. పైన పేర్కొన్న విధానాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఒక నిర్దిష్ట రకం రక్షణ యొక్క "ఎంపిక" అప్రధానంగా నిర్వహిస్తుంది, అంటే, ఉద్దేశపూర్వకంగా ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించలేము.
మానసిక రక్షణ రకాన్ని ఒకటి, ఇది మీ యువకుడిని "ఉపయోగించడానికి" అనిపిస్తుంది. రక్షణ యొక్క ఈ పద్ధతి ఒక వ్యక్తి కేవలం అతను ఎదుర్కొన్న ఒక కష్టం పరిస్థితి ఉనికిని తీసుకోవాలని నిరాకరిస్తాడు అని. జీవితంలో తీవ్రమైన మార్పుకు అనుగుణంగా వనరులను కూడగట్టుకోవటానికి తిరస్కరణ సహాయపడుతుంది. ఆపై ఏమి జరిగిందో మనుగడకు సులభం. మీ యువకుడికి ప్రస్తుత పరిస్థితిలో నిరాకరణ వంటి ఒక రక్షిత విధానం ఉపయోగపడుతుంది. ఈ రక్షణ ధన్యవాదాలు, అతనికి తన అనుభవాలను భరించవలసి సులభం. కొంతకాలం తర్వాత అది పాస్ చేయాలి. అయితే, తన భ్రమలు నిర్వహించడానికి అవసరం లేదు, కానీ పదునైన కదలికలు చేయకూడదు. దానితో సంబంధాలలో దూరం నిర్వహించడం మరియు మీ ఆసక్తులను అనుసరించడం ముఖ్యం.