బీచ్ సిద్ధంగా: వేసవి సీజన్ పరిపూర్ణ శరీరం

మేము ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు పునరావృతమవుతున్నప్పుడు, మీరు మూడు ముఖ్యమైన పరిస్థితుల పాటించటానికి మాత్రమే "డ్రీం ఫిగర్" ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇది:

• శారీరక వ్యాయామం;

• సరిగా ఎంపిక పోషణ వ్యవస్థ;

• హార్డ్వేర్ విధానాలు.

వీధి ఇప్పటికే వెచ్చని నుండి, మరియు దాదాపు సగం ఉండవచ్చు మేము విశ్రాంతి ఉంటుంది, మీరు ప్రయోజనం ఈ సమయం ఖర్చు అవసరం. మేము కుటీరకు లేదా సమీప పార్కుకు వెళ్తాము.

బహిరంగ ఆకాశంలో మా స్పోర్ట్స్ పని చేద్దాం. అదృష్టవశాత్తూ, జానపద రాకింగ్ ముఖాలు అని పిలవబడే దాదాపు ప్రతిచోటా కనిపించింది. మరియు మీరు కేవలం చాలా నడిచి చేయవచ్చు - కనీసం అనేక గంటలు ఒక రోజు. ఇప్పుడు మా ఆహారం పరిగణించండి.

"మేము పట్టికలో కూరగాయలను కలిగి ఉండాలి, - మెడిసిన్ ఇన్స్టిట్యూట్ బెల్లూర్ స్వర్నాల్ బోరోడిన్ యొక్క పోషకాహార నిపుణుడిని సిఫార్సు చేస్తోంది. - కానీ తీపి నుండి, మేము దాదాపు పూర్తిగా తిరస్కరించాము. కానీ ప్రోటీన్ గురించి మర్చిపోతే లేదు - ఖచ్చితంగా ఎందుకంటే దాని లేకపోవడం, మేము అదనపు కిలోగ్రాములు ఉంటాయి. "

సూత్రం లో, రెండు మునుపటి నెలల మీరు స్వెత్లానా బోరోడినా యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించినట్లయితే, మా ప్రయోగం యొక్క మూడవ నెల మీరు అర్థం చేసుకుంటారు: శరీరం ఇప్పటికే పునర్నిర్మించబడింది, మరియు అది "హానికరమైన" ఉత్పత్తులను అంగీకరించదు. దాన్ని వినండి.

హ్యాపీ జన్యువులు

మరియు మీరు బరువు కోల్పోకపోతే? చివరి సంచికలో, మెడిసిన్ ఇన్స్టిట్యూట్ బెల్లె అల్లర్ స్వరూపాలో వైద్య శాస్త్రాల అభ్యర్థి కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుందని చెప్పారు: మొదటిసారి కిలోగ్రాముల తర్వాత, బరువు హఠాత్తుగా నిలిపివేస్తుంది. స్వెత్లానా ప్రకారం, దీనికి కారణం అని పిలవబడే ఫీజు - శరీరం యొక్క శారీరక స్పందన కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. అయితే, బరువు ఉండకపోతే, మీరు ఒక నిపుణుని సంప్రదించాలి.

"హార్మోన్ల వైఫల్యంలో మరియు మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిలో మరియు శారీరక శ్రమలో లేనందున, స్వెత్లానా బోరోడిన్ను వివరిస్తుంది. - సాధారణంగా, జాతి దాని సొంత ఇంటిలో బరువు కోల్పోవడం కాదు సలహా, మీరు డాక్టర్ చూడటానికి కలిగి, శరీరం మార్చడానికి సిద్ధంగా ఎంత అర్థం. నేను ఆహారం మీద కూర్చున్న ప్రతిఒక్కరూ చురుకుగా హమ్మింగ్ అని చెప్పగలను, అప్పుడు ఇప్పటికీ ఒక పోషకాహార నిపుణుడికి వస్తాయి, కానీ అప్పటికే, సమస్యలతో. అందువలన, వెంటనే ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి ఉత్తమం. అప్పుడు మాత్రమే మీరు అదనపు బరువు యొక్క నిజమైన కారణం అర్థం మరియు మీరు మాత్రమే అనుకూలంగా ఉన్న మోడ్ ఎంచుకోండి. అదనంగా, మా ఇన్స్టిట్యూట్లో, మేము ఒక అద్భుతమైన ఫలితం యొక్క ఆచరణాత్మకంగా వంద శాతం హామీని ఇచ్చే జన్యు అధ్యయనాలను నిర్వహిస్తాము.

స్వెత్లానా బోరోడినా

జన్యు విశ్లేషణపై అధికారం పోషణలో నిజమైన పురోగతి. అన్ని తరువాత, మేము అన్ని అటువంటి సందర్భాలలో ఎదుర్కొన్నారు: ఒక వ్యక్తికి సహాయపడింది ఆహారం, ఎల్లప్పుడూ మరొక కోసం సమర్థవంతంగా కాదు.

ఇటీవలే వరకు, ఆహార ఎంపిక దాదాపుగా అంచనా వేయబడిన స్వభావం, అనేక నమూనాలను మరియు లోపాలపై ఆధారపడింది, తుది ఫలితం స్పష్టంగా లేదు, మరియు ఎంపిక ప్రక్రియ బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఆహారం యొక్క ఎంపికతో సంబంధం ఉన్న అనేక అధ్యయనాలు ప్రత్యేకంగా ముగింపుకు వస్తాయి: సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడానికి, ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత జన్యు లక్షణాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

ఐదు సంవత్సరాల క్రితం, 2010 లో, ప్రసిద్ధ స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం (USA) యొక్క పరిశోధకులు పెద్ద ఎత్తున అధ్యయనంలో నిర్వహిస్తారు, ఇందులో వివిధ జన్యు లక్షణాలతో లేదా తక్కువ-ప్రత్యక్ష ఆహారంలో లేదా తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లతో లేదా తక్కువ-వినియోగ ఆహారంలో మహిళలు, లేదా సమతుల్య ఆహారం, కానీ విస్తారిత వ్యాయామంతో.

వెంటనే, సమర్థవంతంగా మూడు సమూహాలు స్పష్టంగా బహిర్గతం చేశారు: ఆహారం లో కొవ్వులు తగ్గించడానికి అవసరమైన, ఇతర - కార్బోహైడ్రేట్లు, మూడవ వ్యాయామం పెరిగింది. కాబట్టి మీరు సరిగ్గా మీకు చికిత్స చేసిన సమూహం అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ జన్యురూపం యొక్క లక్షణాలను కనుగొనండి, మరియు DNA పరీక్ష ద్వారా వెళ్ళడం అవసరం. అంతేకాకుండా, న్యూట్రిజినేటిక్ విశ్లేషణ జీవితంలో ఒక్కసారి మాత్రమే చేయాలి! "

ఒక వ్యక్తి అతనికి తగిన ఆహారం అనుసరించడానికి, కలిసి అధ్యయనం ఫలితాలు మరియు నిపుణుడు యొక్క సిఫార్సులు, మెను యొక్క నమూనా సంకలనం. అంతేకాక, అదే పరీక్షలో భౌతిక శ్రమ యొక్క వ్యవధి మరియు తీవ్రత కోసం ఒక వ్యక్తి ప్రణాళికను కూడా కలిగి ఉంటుంది. తన చేతిలో తన వ్యక్తిగత జన్యు పాస్పోర్ట్ కలిగి, అది దర్శకత్వం అదనపు కిలోగ్రాములు పోరాడటానికి అవకాశం ఉంటుంది - మీరు అనుకూలంగా ఉంటుంది ఏమి తినడానికి, మరియు కొన్ని రోజుల మరియు గంటల ఫిట్నెస్ క్లబ్ సందర్శించడం. హార్డ్వేర్ విధానాల గురించి మర్చిపోకుండా. మరియు వారు విడిగా మాట్లాడటం అవసరం.

కాస్మోటాలజిస్ట్ సందర్శించండి

ఎందుకు బరువు నష్టం ప్రక్రియ హార్డ్వేర్ విధానాలు కలిపి అవసరం? వాస్తవం బరువు వెళ్లినప్పుడు, మా చర్మం టోన్ను కోల్పోతుంది. అదనంగా, కొన్ని కండరాల సమూహాలపై శాశ్వత లోడ్లు స్థానిక కొవ్వు అవక్షేపాలను పరిష్కరించలేవు. కానీ కొన్ని విధానాలు సులభంగా భరించవలసి ఉంటుంది. ఇది మీకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవడానికి సరిపోతుంది.

హార్డ్వేర్ సౌందర్యశాస్త్ర మార్కెట్లో నేడు ఇక్కడ ఒక చిన్న విహారయాత్ర ఉంది. మెడిసిన్ ఇన్స్టిట్యూట్ బెల్లె అల్లూరు ఎలెనా విడ్పై తల వైద్యుడిని తయారు చేయడానికి అతనికి సహాయపడింది.

ఎలెనా రేడియన్

లిపోసక్షన్ . కాని కార్యాచరణ రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ లిపోసక్షన్ యొక్క విధానం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. బెల్లె అల్లూర్ మెడిసిన్ ఇన్స్టిట్యూట్లో, ఇది శరీర టైట్ ఉపకరణంను FX నాజిల్లను ఉపయోగించి నిర్వహిస్తుంది. ఈ పద్ధతి రేడియో పౌనఃపున్య శక్తి మరియు అధిక-వోల్టేజ్ చిన్న RF పప్పులను ఉపయోగిస్తుంది. రేడియో తరచుదనం 1.5-2 సెం.మీ. లోతు వరకు కణజాలం యొక్క ఏకరీతి తాపన ఇస్తుంది, ఫలితంగా మంచి ట్రైనింగ్ ప్రభావం. మరియు అధిక-వోల్టేజ్ RF- ప్రేరణలు PJC లో కొవ్వు ఆకలితో ఒక realropersion అందించే.

కాని ఫంక్షనల్ రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ లిపోసక్షన్ విధానం అదనపు బరువు, cellulite, అని పిలవబడే "కొవ్వు ఉచ్చులు" పోరాడేందుకు ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, ఈ విధానం చర్మం లాగడానికి సహాయపడుతుంది. మిడిల్ కోర్సు 5-7 రోజుల విరామంతో 4-6 సెషన్లు.

లింఫోటోను . బెల్లె ఆకర్షణలో ఉన్న బ్యూటీ ఇన్స్టిట్యూట్లో ఈ విధానం మూడవ రోజున కాని కార్యాచరణ రేడియో పౌనఃపున్య లిపోసక్షన్ తర్వాత పాస్ చేయబడుతుంది. పరికర సెల్లో M6 సమగ్ర I సంస్థ LPG వ్యవస్థలపై LipoMassage యొక్క శాశ్వత విధానం (ఇది ఇప్పటికీ LPG అని పిలుస్తారు). బహిర్గతం యొక్క యంత్రాంగం వివిధ దిశల్లో తరలించడానికి రోలర్లు, కణజాలం ద్వారా బహుమితీయ యాంత్రిక ప్రేరణ. వాక్యూమ్ సహాయక పాత్ర పోషిస్తుంది - ఇది చర్మం కొవ్వు రెట్లు మద్దతు. ఈ టెక్నిక్ ధన్యవాదాలు, ప్రక్రియ చాలా సౌకర్యంగా మరియు రుద్దడం పోలి ఉంటుంది.

దయచేసి గమనించండి: LPG సిస్టమ్స్ సామగ్రిలో నిర్వహించిన విధానాలు అసలు LPG రుద్దడం. వాక్యూమ్ మసాజ్ యొక్క విధానాలు ఈ సాంకేతికతతో ఏమీ చేయలేవు మరియు ఫలితాలను ఇవ్వవు. అందువలన, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందడానికి నిరూపితమైన స్థలాలను ఎంచుకోండి. ఈ పద్ధతి మీరు అవాంఛిత వాల్యూమ్, అధిక బరువు, cellulite వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది, లాగుతుంది మరియు చర్మం rejuvenates. కోర్సు సాధారణంగా 10-15 సెషన్లను కలిగి ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది అవసరం మరియు మరింత. ఇది ప్రతి రోగి యొక్క ప్రారంభ డేటాపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సందర్శనల గుణకం 2-3 సార్లు ఒక వారం.

మూటలు . ఒక నియమం వలె, మూటపు కోసం మందుల కూర్పు సముద్ర మట్టి నుండి ఉప్పు గాఢత లేదా ధూళిని కలిగి ఉంటుంది, గోధుమ ఆల్గే యొక్క పదార్ధాలు, అలాగే ముఖ్యమైన నూనెలు. బెల్లె అల్లర్ మెడిసిన్ ఇన్స్టిట్యూట్ వద్ద Sothys సౌందర్య లైన్ మూటగట్టి, ఫ్రాన్స్.

శరీరం చుట్టడం పద్ధతి మీరు సమానంగా శరీరం యొక్క చర్మం కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు పొందడానికి, ఫిగర్ సర్దుబాటు.

శరీరాన్ని చుట్టడం, ఫిగర్ యొక్క దిద్దుబాటు కోసం అన్ని విధానాలు వలె, మార్పిడి చేయబడతాయి. కోర్సు రోగి యొక్క సమస్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు 8-10 విధానాలు ఒక వారం 2-3 సార్లు ప్రారంభమవుతుంది.

స్థానిక కొవ్వు నిక్షేపాలు దిద్దుబాటు కోసం మేసోథెరపీ . ఇది ఒక వారం 2-3 సార్లు 5-10 విధానాల కోర్సు ద్వారా నిర్వహించాలి. సెలవుకు ముందు - 10-12 రోజులు. అంటే, మేలో, కేవలం ఈ పద్ధతికి అప్పీల్ చేయండి.

చికిత్స ప్రెస్ - ఇది సంపీడన వాయువుతో మానవ శరీరంపై మోతాదు ప్రభావం. లిపోసక్షన్ తర్వాత వాల్యూమ్లను, ఎడెమా మరియు పునరావాస చికిత్సను తగ్గించడానికి cellulite చికిత్సలో అనుకూలం. కణజాలం నుండి ఒక Pressichotherapy నిర్వహించిన ప్రక్రియలో, ఒక అదనపు ద్రవం కణాల నుండి ఉద్భవించింది, జీవిత ఉత్పత్తులు బహిష్కరించబడతాయి. CUFF లలో ఒత్తిడికి ఒక పదునైన క్షీణత నాళాల పొడిగింపుకు దారితీస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం, కణాలు మరియు కణజాలాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను ఉపబలంగా ఉంటుంది. Pseperation యొక్క సానుకూల ప్రభావం మొదటి విధానం తర్వాత గుర్తించదగినది అవుతుంది.

Nyteee leforblift ట్రైనింగ్ చర్మం గమనించదగ్గ సేవ్ చేయబడిన సందర్భాల్లో ఇది సహాయపడుతుంది, తరచుగా గణనీయమైన బరువు నష్టం తర్వాత గమనించబడుతుంది. థ్రెడ్లు మెడ ఉపరితలం, neckline, ఛాతీ, చేతులు, పండ్లు, పూర్వ ఉదర గోడ యొక్క లోపలి ఉపరితలం లాగండి. పోలియోలిక్ ఆమ్లం నుండి థ్రెడ్లను ఉత్పత్తి చేసే పద్ధతి చాలా సులభం, సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు కేవలం 40 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. వ్యతిరేకతలకు వ్యతిరేకత ఉండదు, చర్మం కింద అమర్చిన ఏ మందుల కోసం ప్రామాణిక పరిమితులు, ఉదాహరణకు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, తీవ్రమైన తాపజనక ప్రతిచర్యలు.

అయితే, ఏ సందర్భంలోనైనా, మీరు విశ్వసిస్తున్న క్లినిక్ మరియు డాక్టర్ను ఎంచుకోవడం అవసరం. మీరు అప్పీల్ చేస్తున్న క్లినిక్ మెడికల్ కాస్మోటాలజీ, డాట్రేటైనెవెనారాలజీ మరియు సౌందర్యశాస్త్రంలో ఒక తప్పనిసరి ప్రత్యేకత కలిగిన ఒక వైద్యుడు కోసం ఒక వైద్య లైసెన్స్ను కలిగి ఉండాలి. కూడా, డాక్టర్ Resorblift® థ్రెడ్లను, రిజిస్ట్రేషన్ సర్టిఫికేట్ మరియు ఔషధానికి అనుగుణంగా ఒక ప్రకటనను ఇన్స్టాల్ చేయడానికి ఒక ప్రమాణపత్రాన్ని కలిగి ఉండాలి. మరియు, కోర్సు యొక్క, క్లినిక్ యొక్క కీర్తి ఒక ముఖ్యమైన అర్ధం ఉంది.