అర్బన్ లైఫ్ మేము ఆచరణాత్మకంగా మమ్మల్ని కోసం సమయం మిగిలి ఉండి, మరియు ఈ సమయంలో వృద్ధాప్యం ప్రక్రియ ఒక నిమిషం ఆపడానికి లేదు. మీ సొంత శరీరం నుండి సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించడానికి ఇది ముఖ్యమైనది, ఇది తీవ్రమైన సమస్యల గురించి మాట్లాడగలదు, దానితో మన శరీరాన్ని వారి స్వంత భరించవలసి ఉంటుంది. మీరు సమయం వెళ్ళడానికి సహాయపడటానికి వృద్ధాప్యం యొక్క చిహ్నాల గురించి మాట్లాడతాము.
అధికారులు తీవ్రమైన సమస్యల గురించి మాట్లాడవచ్చు.
ఫోటో: unsplash.com.
కంటి శాశ్వత ఎరుపు
వాస్తవానికి, కంప్యూటర్లో సుదీర్ఘకాలం ఉండటం వలన అలెర్జీ ప్రతిచర్య కారణంగా మాకు ప్రతి ఒక్కరికీ కాలానుగుణంగా ఎరుపు కళ్ళు, కానీ మేము దీర్ఘకాలిక ఎరుపు వ్యాధుల పురోగతి గురించి మాట్లాడగలవు, ఉదాహరణకు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.
ఎవరి వయసులో ఇప్పటికే వారి ఆరోగ్యానికి పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది ఆహారంతో అనుగుణంగా మరియు కాలేయ ఓవర్లోడ్లను నివారించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది మీరు ఆపకపోతే సహాయపడుతుంది, ఇది డిస్ట్రాయర్ ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తుంది.
ప్రారంభ చర్మం క్షీణిస్తుంది కూడా సాధారణ కాదు
ఫోటో: unsplash.com.
కనురెప్పలు
చాలామంది ప్రజలు తప్పు కనురెప్పలను కలిగి ఉంటారు - ముఖం యొక్క నిర్మాణం యొక్క ఒక లక్షణం, అయితే, మీరు వ్యక్తి యొక్క ఈ లక్షణాన్ని గురించి ఫిర్యాదు చేయకపోతే, సమస్యను ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం ఏమిటో తెలుసుకోండి.
చాలా తరచుగా, చర్మ సమస్యలు - దాని ప్రదర్శన, టోన్లో తగ్గుదల - తప్పుడు జీవనశైలి గురించి కూడా మాట్లాడవచ్చు, ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ఫాస్ట్ఫుడ్ ప్రేమికుడు లేదా వైన్ యొక్క ఒక గాజు సాయంత్రం గడపడానికి ఇష్టపడతారు. ప్రమాదకరమైన ఉత్పత్తులను తిరస్కరించండి మరియు ఆహారంకు మరింత బెర్రీలు మరియు పండ్లు జోడించండి.
చర్మం మరియు ముడుతలతో విడదీయడం
ప్రతి వ్యక్తి చర్మం టోన్ యొక్క నష్టం వంటి అసహ్యకరమైన ప్రక్రియను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అవును, కానీ 20 ఏళ్ళ వయస్సులో లేదు. మీరు ఫ్యాషన్ టూల్స్ ఉపయోగించవచ్చు, కానీ అది మాత్రమే సమస్య మారువేషంలో, మరియు అది పరిష్కరించడానికి కాదు. ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి సలహా కోసం, ఇది జీవనశైలిలో మీ "సమస్య ఖాళీలు" సర్దుబాటు కాదు, కానీ అవసరమైన విధానాలను నిర్వహిస్తుంది.
ఒత్తిడి - మీ శాశ్వత ఉపగ్రహం
కారణాలు ఎవరూ దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కోసం ఒక అవసరం లేదు కావచ్చు. ఏ సందర్భంలో, అది అతనిని ఎదుర్కోవటానికి అవసరం, ఎందుకంటే మనస్సును ప్రభావితం చేసే అత్యంత విధ్వంసక కారకాలలో ఒకటి, రోగనిరోధకతను బలహీనపరుస్తుంది. మీరు ఆందోళన చేసినప్పుడు, అడ్రినల్ గ్రంధులు చాలా కార్టిసాల్ను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మీ పరిస్థితి మరియు "విషం".
ట్రిఫ్లెస్లో చిన్న ఆందోళన
ఫోటో: unsplash.com.
కనీసం వృద్ధాప్యం ఆపడానికి అసాధ్యం అని గుర్తుంచుకోండి, మీరు చేతిలో మీరే పట్టవచ్చు మరియు మీ స్పృహ మరియు శరీరం "విషం" కాదు. మారుతున్న ప్రారంభించండి.