యువ తల్లిదండ్రులకు అతిపెద్ద సమస్యలలో బహుశా ఒక పిల్లల నిద్ర, లేదా నిద్రపోయే నిష్క్రమణ. పిల్లల జీవితం యొక్క మొదటి కొన్ని సంవత్సరాలుగా, చాలామంది తల్లిదండ్రులు కేవలం నిద్రపోతున్నప్పుడు మాత్రమే ప్రశాంతమైన సాయంత్రం కావాలని కలలుకంటున్నారు, మరియు ఇంటిలో తల్లి మరియు తండ్రి పూర్తి వ్యాపారాన్ని కలిగి ఉంటారు. అయితే, అన్ని తల్లిదండ్రులు నిద్రవేళ ముందు రోజువారీ అరుపులు కారణం అంచనా, మరియు మరింత కాబట్టి సమస్య పరిష్కరించడానికి ఎలా తెలియదు. మేము ప్రశ్న దొరుకుతుందని నిర్ణయించుకున్నాము మరియు అనేక చిట్కాలను ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము.
మానసిక కారణాలు ఏమిటి
మీరు పాలనతో కట్టుబడి ఉన్నారా?
శిశువు యొక్క పుట్టుకకు ముందు రోజు వారి రొటీన్ పరిస్థితులలో ఆధారపడింది, ఎందుకంటే గడియారం ద్వారా జీవితాన్ని నిర్మించడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. అయితే, పిల్లల ఇంటిలో ప్రదర్శన తర్వాత, పాలన అన్ని కుటుంబ సభ్యులు లేకపోతే, అప్పుడు యువ mom కొన్ని ఉంటే గమనించాలి ఉంటుంది. జీవితం యొక్క మొదటి నెలల్లో, నిద్ర మరియు మేల్కొలుపుతో సరైన సంఘాలను ఏర్పరచడం ముఖ్యం.
రక్షిత భావన లేదు
జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరాలలో పిల్లల మానసికంగా మరియు శారీరకంగా తల్లిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అందువలన సాయంత్రం హిస్టిక్స్ శిశువు భద్రత అనుభూతి లేదు వాస్తవం కారణంగా ఉంటుంది. తల్లి కనీసం అరగంటలో మంచం నుండి బయలుదేరినప్పుడు, బిడ్డ ఏమి జరుగుతుందో అర్థం కాలేదు, హిస్టీరియా ప్రారంభమవుతుంది, ఇది తిరిగి చెల్లించటం అంత సులభం కాదు.
కొన్నిసార్లు పరిస్థితులు అధిక నాణ్యత నిద్ర కోసం తగినవి కావు
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
బహుశా ఇది శరీరధర్మం గురించి?
రాయి
నిద్ర రుగ్మతల కోసం అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన కారణాలలో ఒకటి నవజాత శిశువులలో ఒక స్విఫ్ట్. 3 నెలల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు మైక్రోఫ్లోరాను ఏర్పరుచుకునే ప్రక్రియలో మాత్రమే, అందువలన ఆహారం నిజ అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు, ఇది పిల్లవాడిని నిద్రించడానికి ఇవ్వదు. మీరు ఒక కాంతి రుద్దడం సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు లేదా కడుపుకు ఒక వెచ్చని డైపర్ను ఉపయోగించవచ్చు.
పిల్లల నిద్ర ఏమిటి?
రెండు సంవత్సరాల వరకు, తొట్టిలో దిండు ఉపయోగించడం అవసరం లేదు, ఈ సమయంలో మంచం నార మరియు దుప్పటి సాంద్రత యొక్క స్వచ్ఛత మరింత శ్రద్ద ముఖ్యం ఈ సమయంలో. ఇది అవసరం లేనట్లయితే, అనవసరంగా పిల్లలని ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు నిద్ర కోసం శిశువు దుస్తులలో పదునైన ట్యాగ్లు మరియు ముతక అంచులు లేవు.
సాయంత్రం వెర్రి సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?
పిల్లల ఉత్సాహం స్థాయిని నియంత్రించడానికి చాలా కష్టం, కాబట్టి తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ సహాయకారి స్థాయిని నియంత్రిస్తారు. సమయం లో ముద్రలు ప్రవాహం పరిమితం చేయడానికి, తల్లిదండ్రులు తన శిశువు యొక్క మానసిక స్థితి మార్చడానికి మరియు చర్య తీసుకోవాలని మంచి అనుభూతి ఉండాలి, ఉదాహరణకు, ఒక నడక నుండి తీసుకొని లేదా చాలా హింసాత్మక ఆట ఆపటం.
తగినంత సమయం చెల్లించండి
కిడ్ స్వయంగా రోజు మరియు రాత్రి మార్పును నిర్ణయించలేకపోయినప్పుడు, అది మాత్రమే కంగారు చేసే పరిస్థితులను సృష్టించడం లేదు. ఉదాహరణకు, పసిపిల్లల చక్రం డౌన్ షూట్ చాలా సులభం - ఉదాహరణకు, కఠినమైన కర్టన్లు ఆలస్యం విలువైనదే కాదు. సాయంత్రం, దీనికి విరుద్ధంగా, మేము చర్చ మరియు సంగీతాన్ని మ్యూజిక్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం, మధ్యాహ్నం ఒక పిల్లల సమయం ఇవ్వాలని ప్రయత్నించండి, ఫోన్ మరియు ఇంటర్నెట్ ద్వారా పరధ్యానం లేకుండా అతనికి వినోదం కనిపెట్టి. సాయంత్రం, కార్యకలాపాలు క్రమంగా తగ్గుతాయి.