కొన్నిసార్లు కొత్త అభిరుచుల ముసుగులో మీరు ఉత్పత్తుల యొక్క వింత కలయికలు రావచ్చు, ఉదాహరణకు, బాగా తెలిసిన picza పైనాపిల్, కానీ కొందరు వ్యక్తులు దాదాపు ప్రతిరోజూ ఏ ప్రయోజనం పొందని ఉత్పత్తులను తినేటప్పుడు మరియు అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు . ఉత్పత్తులను అనేక భోజనంగా విభజించాలో తెలుసుకోండి.
ఆలివ్ నూనె మీద వేయించు కిట్లెట్
మేము ఆలివ్ నూనె దాదాపు గ్రహాంతర దాడి నుండి మాకు సేవ్ వాస్తవం అలవాటుపడిన, కానీ మాత్రమే యూనిట్లు సరిగ్గా ఉపయోగిస్తారు. అటువంటి ఆభరణాల యొక్క అద్భుతమైన నూనె, ఇది ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్ల నిల్వహౌస్, తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే, వారి సూపర్సల్ని కోల్పోతుంది. ఫలితంగా, వేయించడానికి ఆలివ్ నూనె ఉపయోగించబడుతుంది, తరచుగా మాంసం వేయించడానికి జోడించబడింది. కానీ అధిక ఉష్ణోగ్రతలు చమురు అన్ని ఉపయోగం మాత్రమే చంపడానికి మాత్రమే అర్థం, కానీ కార్సినోజెన్ల మూలంగా మారిపోతాయి. సలాడ్ను రీఫ్యూల్ చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన చమురు బాటిల్ వదిలివేయండి.
అన్ని సలాడ్లు సమానంగా ఉపయోగపడవు
ఫోటో: www.unsplash.com.
చీజ్ తో రై బ్రెడ్
మాకు ప్రశ్నలకు క్లాసిక్ శాండ్విచ్. ఇది సాధారణ ఉదయం శాండ్విచ్లో భయంకరమైనదిగా అనిపించవచ్చు, వాస్తవానికి, రొట్టెలో ఉన్న స్టార్చ్ చీజ్ ప్రోటీన్తో మిళితం చేయడం చాలా కష్టం. శరీరం ఒకేసారి ప్రతిదీ జీర్ణం చేయడానికి చాలా కష్టం, అందువలన క్యూలో మొదటి ప్రోటీన్, కానీ ఆ సమయంలో మాత్రమే స్టార్చ్ కుళ్ళిపోతుంది. మీరు కుళ్ళిన ఉత్పత్తులను నడిపించాలని మీరు మాట్లాడకూడదని మేము భావిస్తున్నాము?
పండుతో మాంసం
చాలా ప్రసిద్ధ కలయిక కాదు, కానీ ఇక్కడ మీ అభిమానులు ఉన్నారు. కూడా ఇప్పటికే పేర్కొన్న పైనాపిల్ గుర్తుంచుకో, ఇది అనేక అభిప్రాయం లో, కేవలం మాంసం వంటలలో పిండి వేయు చేయడానికి సృష్టించబడతాయి. కానీ ఇదే విధమైన కలయిక జీర్ణ రుగ్మతకు ప్రత్యక్ష మార్గం, పండ్ల నుండి కార్బోహైడ్రేట్లు ఖచ్చితంగా "జంతువు ప్రోటీన్తో" డ్రైవ్ చేయవద్దు ". మీరు నిజంగా రెండింటినీ కావాలి, మొదట మాంసం పంపండి, మరియు రెండు గంటల తర్వాత మీరు పండుకు వెళ్లవచ్చు, కానీ కలిసి కాదు.
పోటోటో-దోసకాయ మిక్స్
ఓహ్ హర్రర్, ఆకుపచ్చ సలాడ్ కోసం మా అభిమాన కలయిక కూడా బాధపడటం వంటి గుర్తించబడింది. ఇది దోసకాయలు మరియు టమోటాలు మీరు ఒక చిరుతిండి కోసం రావచ్చు ఉత్తమ ఉన్నాయి, కానీ పోషకవాదులు ప్రకారం, వారు మాత్రమే వివిధ స్తంభాలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. విషయం దోసకాయలు మరియు టమోటాలు మిక్స్ విటమిన్ సి నాశనం దారితీస్తుంది, కాబట్టి విడిగా ఈ కూరగాయలు ప్రయోగాలు ప్రయత్నించండి.