ఏమీ విలాసవంతమైన మంచు-తెలుపు చిరునవ్వు వలె క్లాసిక్ తెల్లని దుస్తులను పూరిస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఇప్పుడు అది కేవలం ఒక క్లిచ్ కాదు, కానీ అందం గురించి ఆధునిక ఆలోచనలు యొక్క అంతర్భాగమైన. ప్రీ-హాలిడే ఇబ్బందుల్లో మీరు విలువైన సమయాన్ని త్రోసిపుచ్చినట్లయితే, స్మైల్ యొక్క వైద్యం ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం సరిఅయిన బ్లీచింగ్ విధానాలను ఎంచుకునే నిపుణులకు సహాయం చేస్తుంది, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం. కేసులో, మీరు ప్రతిష్టాత్మకమైన రోజుకు ముందు అనేక నెలల ముందు ఉంటే, మీరు ఒక వివాహ వేడుకలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు మంచు-తెలుపు చిరునవ్వును ప్రకాశిస్తుంది. మేము అనేక సంవత్సరాల పాటు మీ స్మైల్ మిరుమిట్లు మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే అనేక యూనివర్సల్ కౌన్సిల్స్ సిద్ధం చేశారు.
ప్రకృతి శక్తి
టూత్ పాస్ట్స్ సమితిలో భాగంగా ఒక ఫ్లోరిన్ ఉంది, ఇది క్షయం నివారణకు దోహదం చేస్తుంది. అదే భాగం కూడా గ్రీన్ టీలో ఉంటుంది, అందువల్ల దాని సాధారణ ఉపయోగం దంత ఎనామెల్ యొక్క వివరణకు దోహదం చేస్తుంది.
హోమ్ తెల్లబడటం దంతాల "బాబూషిన్" పద్ధతి కూడా ఉంది - కాలానుగుణంగా నిమ్మకాయ క్రస్ట్లతో పళ్ళు తుడవడం. నిమ్మకాయ ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది, ఇది పంటి ఉపరితలంపై ఫలకం వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది - చౌక, త్వరగా మరియు సాపేక్షంగా సురక్షితంగా.
ఇంట్లో దంతాలను తెల్లగా తెల్లగా చేసే చాలా ఆహ్లాదకరమైన మార్గం స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం. ఇది రుచికరమైన కాదు, కానీ కూడా పళ్ళు ఉపయోగకరంగా.
స్మైల్ యొక్క శ్రద్ధ వహించండి. Smilling
ఒక మంచు తెలుపు స్మైల్ ముసుగులో, నోటి కుహరం యొక్క ఆరోగ్యం గురించి గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. 2016 లో, కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయంలో సైకోమెటమెట్రీ సెంటర్ "సమాధానంలో స్మైల్" (స్మైల్ బ్యాక్) ఒక అధ్యయనం సిద్ధం చేసింది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన పళ్ళతో ఉన్న ప్రజలు చాలా తరచుగా స్మైల్ మరియు స్వీయ గౌరవం మరియు జీవిత సంతృప్తిని ప్రదర్శిస్తారు. అందువలన, దంతాల ఆరోగ్యాన్ని మరియు చిగుళ్ళను కాపాడటానికి, సాధారణ నియమాలను అనుసరించడం ముఖ్యం:
1. దంతవైద్యుడు సందర్శించండి. సాధారణ పరీక్షలు మీరు పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి అనుమతిస్తాయి, నోటి కుహరం యొక్క వ్యాధులను గుర్తించడానికి మరియు త్వరగా వాటిని తొలగించడానికి ఒక ప్రారంభ దశలో కూడా సహాయపడతాయి.
2. మీ పళ్ళు 2 సార్లు బ్రష్ చేయండి. దంతాల యొక్క సమర్థవంతమైన శుభ్రపరచడం రెండు నిమిషాలు ముగుస్తుంది, మరియు టూత్ పేస్టు మరియు బ్రష్ పళ్ళతో సరిపోలడం తప్పనిసరిగా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
3. శుభ్రం చేయు ఉపయోగించండి. 70% కంటే ఎక్కువ బాక్టీరియా నాలుక మరియు బుగ్గలు ఉన్నాయి, అందులో శుభ్రం చేయడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
4. దంత థ్రెడ్కు శ్రద్ద. దాని సాధారణ ఉపయోగం సమర్థవంతంగా అత్యంత హార్డ్-చేరుకోవడానికి ప్రదేశాలలో ఆహార అవశేషాలను తొలగించడానికి మరియు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
5. చక్కెర లేకుండా చూయింగ్ గమ్ గురించి మర్చిపోవద్దు. గ్రోనింగెన్ నుండి శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, నమలడం గమ్ కేవలం 10 నిమిషాల్లో 100 మిలియన్ల బ్యాక్టీరియాలను తొలగించగలదు. నమలడం ప్రక్రియలో, లాలాజలత మెరుగుపరచబడింది, అంటే కేశాల ప్రమాదం సంభవిస్తుంది.