కేంద్ర తాపన
ఈ లేకుండా, మా ఇళ్లలో చల్లని సీజన్లో నాగరికత ప్రయోజనం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ దాని వల్ల ఖచ్చితంగా, ప్రాంగణంలో గాలి పొడిగా మారుతుంది. పర్యవసానంగా, తోలు బాధపడుతుంటాయి. ఇది దాచడానికి ప్రారంభమవుతుంది, పొట్టు, ముడుతలతో కనిపిస్తుంది, మరియు ఛాయతో మందంగా మారుతుంది.
బ్యాటరీలు ఎండిన గాలి
pixabay.com.
సారాంశాలు, ఉష్ణ నీటిని ఉపయోగించుకోండి, అపార్ట్మెంట్లో ఒక తేమను పొందండి.
లినెన్స్
ఆధునిక పదార్థాలు చవకైనవి, సులభంగా తొలగించబడతాయి, కానీ వాటి స్వంత నష్టాలు ఉన్నాయి. గట్టి పత్తి చర్మంపై అవకాశాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది కొంత సమయం ముడుతలతో మారింది.
సిల్క్ లినెన్ కొనండి
pixabay.com.
పట్టు మీద పత్తిని భర్తీ చేయండి. మృదువైన ఉపరితలం కారణంగా, ఇది చర్మం తక్కువగా నష్టపోతుంది మరియు బాక్టీరియా పునరుత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.
స్మార్ట్ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్
మేము ఉదయం ఒక లోతైన రాత్రికి సాంకేతికతతో భాగం కాదు. కళ్ళు కోసం హాని పాటు, వివరించారు శాస్త్రవేత్తలు, స్క్రీన్స్ యొక్క నీలం లైట్లు (అధిక శక్తి visibblight) UVA మరియు UVB స్పెక్ట్రమ్ సౌర కిరణాలకు పోల్చదగినవి.
కంప్యూటర్ నుండి మిగిలిన
pixabay.com.
ఒక ప్రత్యేక రక్షిత hev స్క్రీన్ ఉంచండి, మరియు మార్కెట్ ఇప్పటికే HEV యొక్క ఒక లిట్టర్ తో రక్షిత సారాంశాలు కనిపించింది. ఒక స్మార్ట్ఫోన్ ఉపయోగించి ఒక TV తో, కంప్యూటర్ వద్ద గడిపాడు సమయం పరిమితం.
ముఖము కడుగుకొని, తలదువ్వుకొని, దుస్తులు ధరించు పద్ధతి
ఇంట్లో ఇది ప్రబలమైన సంక్రమణ, ఇది వివిధ వ్యాధుల మూలం కావచ్చు. మేము కవర్ను మూసివేయకుండా నీటిని ప్రారంభించిన బటన్ను నొక్కితే, అప్పుడు అన్ని బ్యాక్టీరియా మరియు వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు నీటిని చుక్కలతో కలిసి ఉంటాయి, చర్మం మీద పెరుగుతాయి. ఫలితంగా, దద్దుర్లు సంభవించే.
పరిశుభ్రత కోసం చూడండి
pixabay.com.
ప్లంబింగ్ క్లీన్ ఉంచండి. ముఖ్యంగా వాష్ సమయంలో, టాయిలెట్ కవర్ కవర్ ఉంచండి.
విండోను తెరవండి
ఒక పట్టణ అపార్ట్మెంట్లో గదిని తనిఖీ చేయడం ద్వారా, మేము మీ చర్మం హాని చేస్తాము. పరిశ్రమ, ఫ్రీవేలు, ధూమపానం పొరుగువారు మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలు అకాల వృద్ధాప్యం కారణమవుతాయి.
Windows మూసివేయండి
pixabay.com.
ఒక గదిలో గాలిని శుభ్రపరచడానికి పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయండి, ఇది కాలుష్యం యొక్క కణాలను తొలగించదు, కానీ తేమ యొక్క సూటైప్ను నియంత్రించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.