వాలెంటైన్స్ డే తీసుకోబడదు - ఈ వ్యక్తులు మెటీరియల్ చదివి, మీ ప్రియమైనవారిని ఎలా ఇష్టపడతారో తెలుసుకోండి, అది ఎటువంటి అర్ధమే. దేని కోసం? ఒకరు కలిసి సమయాన్ని గడపడానికి మరియు ప్రతి ఇతర మానసిక స్థితిని పెంచడానికి ఒక అదనపు కారణాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, మీరు గృహ విషయాల్లో పాల్గొనవచ్చు. జస్ట్! మహిళా చిన్న బహుమతులు కనిపెట్టినందుకు ఎల్లప్పుడూ ఉంది - మరియు వారి సంఖ్య ఒక రుచికరమైన అల్పాహారం కలిగి. మీరు ముందు మూడు వంటకాలు ఉన్నాయి, మీరు ఒక విస్తరించబడ్డ స్మైల్ లేదు, అలాగే వాటిని చల్లని ప్రత్యామ్నాయాలు లేదు.
గుండె ఆకారంలో సాసేజ్తో వేయించిన గుడ్లు
ఒక ప్రేమ కథ మంచం లో ఈ అల్పాహారం ప్రారంభమవుతుంది దీనిలో చౌకగా సీరియల్స్ గుర్తు. మెల్కొనుట! మీరు ఈ సామాన్య పదార్థాలను అప్గ్రేడ్ చేయకపోతే, సగం లో సాసేజ్లను కత్తిరించకుండా ఒక కొత్త వంటకం పనిచేయదు. కాబట్టి టెలివిజన్ సోప్ ఒపెరాస్ కోసం దీన్ని వదిలేయండి, మరియు జున్ను మరియు సూర్య లేదా సహజ పీత మాంసం తో గుడ్లు గుడ్లు చెమట ఉత్తమం. జున్ను సంపూర్ణంగా మత్స్య యొక్క రుచులతో మిళితం చేస్తుంది మరియు గుడ్లు మరింత మందపాటి ఆకృతిని ఇస్తుంది, తద్వారా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఖచ్చితంగా ఈ అల్పాహారంను అభినందించాడు. మరియు లాంటి కోసం గుండె వదిలి - ఒక కాఫీ యంత్రం లో వెల్డింగ్ లేదా సమీప కేఫ్ లోకి అమలు.
అల్పాహారం కోసం రేకులు ఏ పాయింట్ లేదు - బెటర్ ఉడికించాలి గ్రానోలా
ఫోటో: unsplash.com.
క్రీమ్ తో స్ట్రాబెర్రీ
మీరు శీతాకాలంలో కూడా స్పెయిన్లో కూడా ఆమ్లంగా ఉన్నారని మీకు తెలియకపోతే బహుశా మీరు అరుదుగా తాజా బెర్రీలను తినవచ్చు. సారాంశాలు పరిస్థితి సేవ్ కాదు - కేవలం కడుపు ఆమ్ల మరియు లాక్టోస్ మిశ్రమం రెండు బద్దలు. బ్లూబెర్రీస్ లేదా ఫిసలిస్లో స్ట్రాబెర్రీలను భర్తీ చేయండి, ఇతర పండ్లను కొనుగోలు చేసి సలాడ్ చేయండి. ఇది Pankeepers మరియు మాపుల్ సిరప్ తో సలహా ఇట్ సర్వ్ - ఇది సంతృప్తికరంగా మరియు తీపి అవుతుంది.
తాజా బెర్రీలు మరియు పెరుగు తో మంచిగా పెళుసైన గ్రాంజాలు కలయిక ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టం
ఫోటో: unsplash.com.
పండుతో వోట్మీల్
మీరు ప్రతి రోజు కోసం అది సర్వ్ ఉంటే ఈ డిష్ తో తప్పు ఏమీ లేదు. కానీ ఒక శృంగార అల్పాహారం రూపంలో, ఇది చాలా లేదు ... మీరు తృణధాన్యాలు కావాలనుకుంటే, పొయ్యి లో గ్రానోలా తయారు: మిక్స్ వోట్మీల్, తేనె స్పూన్లు, గింజలు మరియు ఎండిన పండ్లు ఒక జంట. ఒక బేకింగ్ షీట్ మీద పార్చ్మెంట్ కాగితంపై విస్తరించండి మరియు 150-170 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద రొట్టెలుకాల్చు, తునకలు బంగారు మరియు మంచిగా పెళుసైనంత వరకు కదిలిస్తాయి. పూర్తి కొబ్బరి పాలు - అది రుచిగా - మరియు తాజా బెర్రీలు. స్లిట్ నారింజ రసం, శుభ్రంగా నీటితో అద్దాలు నింపండి మరియు అల్పాహారం తీసుకోండి.
మరియు మీరు సెలవుదినం ఎలా జరుపుకుంటారు? క్రింద వ్యాఖ్యలలోని వంటకాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.