మీరు తరచుగా నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, నోటి యొక్క బ్లడీ మరియు అసహ్యకరమైన వాసనను గమనిస్తే - ఈ అన్ని జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధుల విశ్వాసపాత్రమైన లక్షణాలు. అనారోగ్యానికి మీ కళ్ళను మూసివేయవద్దు, ఒక నిపుణుడిని బాగా సంప్రదించి, సాధారణ ఆహారాన్ని మార్చండి. సరళమైన చిట్కాలు ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో కలిపి నూనె మీద తయారుచేసిన వంటకాలను తొలగించడం. సహజ ఉత్పత్తులను తినడానికి ప్రయత్నించండి, గ్యాస్ట్రిక్ రసంలో స్ప్లిట్ సులభం, మరియు మరింత నీరు త్రాగడానికి. ఉపయోగకరమైన గురించి చెప్పండి, కానీ వ్యాధి యొక్క ప్రకోపదం కాలం కోసం నిషేధించబడింది ఉత్పత్తులు.
రై బ్రన్
కోర్స్ నుండి ఊక బరువు కోల్పోవడం లేదా మలబద్ధకం నుండి బాధను కోల్పోవాలని కోరుకునే వ్యక్తులకు ఉపయోగపడుతుంది. బాన్ ఉపయోగించడానికి మిగిలిన అది విలువ లేదు: ధాన్యం షెల్ చాలా కఠినమైనది మరియు కడుపు మరియు ప్రేగులు యొక్క గోడల చికాకు కారణమవుతుంది. గోడలలో మిలియన్ల న్యూరాన్లు ఉన్నాయి, ఇది నొప్పి యొక్క భావనతో త్వరగా చికాకుకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. కూడా, చికిత్స సమయంలో, అది నీటిలో ముక్కలు వదలివేయడానికి ఉత్తమం - బుక్వీట్ మరియు వోట్స్ - కలిసి ఘన గోధుమ రకాలు యొక్క macarons తో. వాటిని బంగాళాదుంపలను భర్తీ చేయండి - దానిలో ఉన్న స్టార్చ్ అనేది ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది మరియు అవయవాల గోడలను ఎగరవేస్తుంది.
పాలు మీద వోట్మీల్ - కడుపు నొప్పి తో నమ్మకమైన ఉపగ్రహం
ఫోటో: unsplash.com.
ఘన పండ్లు మరియు బెర్రీలు
మీ కడుపు పెరిగిన ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, అది ప్రమాద విలువ లేదు మరియు క్రాన్బెర్రీస్ లేదా బ్లాక్బెర్రీస్ వంటి యాసిడ్ బెర్రీలతో ఆపిల్ల ఉన్నాయి. వాటిలో ఉన్న సహజ పండు ఆమ్లాలు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి - ఇది పుల్లని రుచిపై జీవి యొక్క జీవసంబంధమైన ప్రతిచర్య. అదే జాబితాలో మీరు ఆప్రికాట్లు, రేగు, nectarines, పీచెస్, ద్రాక్ష మరియు అన్ని సిట్రస్ పండ్లు ఉన్నాయి - నారింజ నుండి నిమ్మకాయలు వరకు. దురదృష్టవశాత్తు, పుచ్చకాయ మరియు పుచ్చకాయ గాని తినకూడదు, ముఖ్యంగా రొట్టె, లేకపోతే ప్రేగులు యొక్క అల్లకల్లోలం అందించబడుతుంది.
తాజా కూరగాయలు
టొమాటోస్ సేంద్రీయ ఆమ్లం కలిగి, తీపి మిరియాలు తొడుగు చాలా దృఢమైన మరియు నెమ్మదిగా కడుపులో విడిపోతుంది, మరియు radishes మరియు అన్ని వద్ద గుండెల్లో కారణమవుతుంది. బ్రకాయల్, గుమ్మడికాయ, కాలీఫ్లవర్, బంగాళాదుంపలు, క్యారట్లు - సైడ్ డిష్ కోసం పరిపూర్ణ ఎంపిక ఇది దుంప, బ్రస్సెల్స్ మరియు సెలెరీని వదిలివేయడం మంచిది - అవి చికాకును కూడా కలిగిస్తాయి.
ఈ చిత్రం నుండి, మేము మాత్రమే గుమ్మడికాయ ఎంచుకోండి
ఫోటో: unsplash.com.
కొవ్వు మాంసం
కొవ్వు పొరతో స్టీక్ ఉత్తమ సమయాలను వదిలివేయడం ఉత్తమం. వాస్తవానికి జీవి యొక్క మైక్రో మరియు మ్యాక్రోలమెంట్లతో జీర్ణమయ్యే శరీరాన్ని గడుపుతాడు. ఈ సమయంలో, మీ ఇప్పటికే దెబ్బతిన్న కడుపు మరియు ప్రేగులు రసాయన ప్రతిచర్యలను ఉపయోగించి "భారీ" ఆహారాన్ని మార్చగలవు. ఒక చికెన్ లేదా టర్కీ అనుకూలంగా ఉంటుంది - తెలుపు చేప లేదా పక్షులు కాని పెద్ద రకాలు న మాంసం భర్తీ. నీటిని పుష్కలంగా ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులను పిండి వేయండి, అందువల్ల ఎండబెట్టడం లేదు - ఇది కూడా తీవ్రతరం యొక్క ప్రమాద కారకం.
డాక్టర్ యొక్క తీవ్రమైన దశ నుండి డాక్టర్ నిర్ధారణ మరియు నయం చేసిన వెంటనే, చిన్న భాగాలలో ఒక ఆహారంలోకి పైన పేర్కొన్న ఉత్పత్తులను జోడించండి. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దృష్టి పెట్టండి మరియు ఆహారం నుండి "వెనుకబడిన" ఉత్పత్తులను మినహాయించండి.