ఎర్రటి జుట్టు రంగుతో ఉన్న ప్రజలు తక్కువ విటమిన్ K యొక్క తక్కువ స్థాయిని కలిగి ఉన్నారని నిరూపించబడింది, ఇది గాయాలను వైద్యం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది, మరియు ఫలితంగా, పేద రక్తం గడ్డకట్టడం. మరియు ఎరుపు బొచ్చు యొక్క బేషరతు ప్లస్ - వారి శరీరం విటమిన్ D చాలా సమకాలీకరిస్తుంది, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు రికెట్స్ వంటి ఎముక వ్యాధుల అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. ఈ ప్రజలు సూర్యుడిలో తక్కువగా ఉండాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ రక్షిత క్రీమ్ను ఉపయోగించాలి: సూక్ష్మపోకురహిత కిరణాల క్రింద ఉన్న వర్ణద్రవ్యం చర్మం క్యాన్సర్ (మెలనోమా) అభివృద్ధికి దోహదపడే స్వేచ్ఛా రాశులు ఉన్నందున చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రకటన రెడ్-బొచ్చు కోసం మాత్రమే కాదు, కానీ మొదటి మరియు రెండవ Phototype (కాంతి చర్మం, సొగసైన లేదా కాంతి-రుసియా జుట్టు, ఆకుపచ్చ, బూడిదరంగు లేదా నీలి కళ్ళు).
చర్మం కూడా ప్రమాదం సంకేతాలు ఇస్తుంది - జాగ్రత్తగా మీ మోల్స్ తనిఖీ. వాటిని ప్రతి ఒక ఊహాత్మక అక్షం ఖర్చు. ఇది "మంచి" మోల్ను రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించనుంది. సేఫ్ మోల్స్ లో, అంచు మృదువైన మరియు మృదువైన, రంగు సజాతీయ ఉంది. మీరు వేర్వేరు రంగు చేరికలను గమనించినట్లయితే (ఉదాహరణకు, నల్ల చుక్కలు కాంతి మోల్లో కనిపిస్తాయి), మోల్ తో ఏమీ చేయలేవు. మరింత malenia, మెలనోమా లోకి తిరుగులేని దాని అవకాశాలు. ఏ బాహ్య మార్పులు (క్రస్ట్లు, పగుళ్లు, peeling, రక్తస్రావం) యొక్క రూపాన్ని మిమ్మల్ని హెచ్చరించాలి.