సింహాసనం యొక్క వారసుడితో ఆమె సంబంధం యొక్క ప్రారంభం నుండి ప్రిన్స్ హ్యారీ భార్యకు, ప్రజా ప్రదర్శనలు దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. ఇంట్లో ఇప్పుడు డచెస్ చాలా విజయవంతమైన నటిగా ఉన్నందున మేగాన్ స్థిరమైన పర్యవేక్షణకు అలవాటు పడలేదు, ఇది చాలా మంది అభిమానులు. అయితే, ఆమె పదాలు చివరి ఇంటర్వ్యూలో ఒకటి, అంతర్గత ప్రకారం, హ్యారీ యొక్క నిస్పృహ మూడ్ రెచ్చగొట్టింది.
ఈ విషయం ఏమిటంటే, మెగాన్ ఇంగ్లండ్లో కెమెరాల నిరంతర దృష్టిలో మరియు టాబ్లాయిడ్లలో వ్యాసాల ప్రెస్ కింద అది గట్టిగా జాతులను సూచిస్తుంది. USA లో కూడా పని నటి, ఆమె ప్రెస్ నుండి అటువంటి అణచివేతను అనుభవించలేదు. డ్యూక్స్ కుటుంబానికి సుమారుగా యువకులు శాశ్వత నివాసం కోసం యునైటెడ్ స్టేట్స్కు వెళ్లడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారని చెప్తారు. కానీ సంక్లిష్టత ఈ సందర్భంలో హ్యారీ తన టైటిల్ను రద్దు చేయవలసి ఉంటుంది. మేము ఆశిస్తున్నాము, ప్రిన్స్ యొక్క అణచివేత రాష్ట్ర హ్యారీ తో ఒక అర్హతగల నిపుణుడు మరియు మేగాన్ రాయల్ అధికారాలను కోల్పోతారు లేదు.
నిస్పృహ పరిస్థితి మాకు నుండి దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ సుపరిచితమైంది. చాలా స్వతంత్రంగా అతనిని భరించవలసి ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు సహాయం కేవలం అవసరం. మేము ప్రతికూల మూడ్ యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణలను అధిగమించడానికి సహాయపడే అనేక చిట్కాలను అందిస్తాము, కానీ మీరు మీరే భరించలేదని భావిస్తే, నిపుణుడికి సందర్శించండి.
మీకు సమస్య ఉందని తెలుసుకోండి
నేడు మీరు కేవలం ఒక చెడ్డ రోజు లేదా వారం యొక్క సంఘటనలు మీ పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. బహుశా, కానీ ఈ పరిస్థితి మీరు నెలలు వెళ్ళనివ్వకపోతే, ప్రతిదీ ఇప్పటికే జరిమానా అని నటిస్తారు అసాధ్యం. ముందుగానే మీరు సహాయం అవసరం గురించి తెలుసు, వేగంగా మీరు ప్రతికూల నిర్వహించడానికి ఉంటుంది.
సమర్థవంతమైన మానసిక నిపుణులను సంప్రదించండి
మన మనస్తత్వవేత్తలు మరియు మానసిక శాస్త్ర నిపుణుల సేవలను నిర్లక్ష్యం చేస్తూ, ప్రజలు ప్రత్యేక కేతగిరీలు ప్రసంగించారు. చాలా ఫలించలేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రతిదీ జరిమానా అని ఒక సలహా ద్వారా డిప్రెషన్స్ ఓడించలేము. ఇది ఒక ఆంజినా అదే వ్యాధి అని అర్థం ముఖ్యం, శరీరం మాత్రమే బాధపడతాడు, మరియు మనస్సు. ఇది ప్రతిదీ వదిలి మరియు ప్రతిదీ స్వయంగా జరగనుంది అనుకుంటున్నాను - ఒక పెద్ద తప్పు. డిప్రెషన్ ఒక పురోగతి ఆస్తి కలిగి ఉంది.
మీ పర్యావరణాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి
మీ స్నేహితులకు చాలామంది పరిస్థితి ఎలా ఉంటుందో అర్థం కాలేదు, అందువల్ల మీరు తరచూ అటువంటి వ్యక్తుల నుండి మరింత తరచుగా వినలేరు: "మీరు చింతించకండి" మీరు విచారకరమైన ఆలోచనలు నుండి వేరు మరియు మీరు మీ ప్రతిచర్యలు సాధారణ కాదు ప్రతి విధంగా సూచించడానికి ఉంటుంది ఎందుకంటే, మీరు అభద్రత అనుభూతిని అభివృద్ధి చేస్తుంది. మీ జీవితంలోని అన్ని అంశాలకు అటువంటి వ్యక్తులను అంకితం చేయకూడదని ప్రయత్నించండి, మీకు విమర్శలు ఉందని మీకు తెలిస్తే.