கோடை காலத்தில், எரிச்சலூட்டும் சூரியன் மற்றும் வெப்பம் இருந்து தப்பிக்க உதவும் சிறப்பம்சங்கள் தெரிந்து முக்கியம்.
வீட்டிலேயே சூடான காலநிலையில் தங்குவதற்கு தாங்க முடியாததாக இருப்பதால் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர், காற்று வரம்புக்கு ஒளிரும். இருப்பினும், மருத்துவ நிபுணர்கள் ஒரு குடியிருப்பு பொருள் வசதியாக எப்படி இரகசியங்களை பகிர்ந்து கொண்டனர்.
டாப் கீழ் நீரில் இருந்து கவனம் செலுத்த முதல். தினசரி தேவைக்காக, குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்துவது நல்லது, அதில் கைகள் அல்லது கால்கள் கழுவுதல். இதனால், உடலின் ஒட்டுமொத்த நிபந்தனையை எளிதாக்குவது சாத்தியம்.
மருத்துவர்கள் படி, அபார்ட்மெண்ட் சூரிய கதிர்கள் வீழ்ச்சி தடுக்க, திரைச்சீலைகள் மூட வேண்டும். அறை வெப்பநிலை கீழே இருக்கும் போது, மாலை அல்லது இரவில் அறை அல்லது இரவில் அவசியம்.
விஞ்ஞானிகள் குளிர்ந்த ஓடும் தண்ணீருடன் ஒரு குளியல் மூலம் நிரப்புவதை பரிந்துரைக்கின்றனர் மற்றும் காற்றை குளிர்விக்க ஒரே திரவத்துடன் அறைகளில் குத்திக்கொண்டிருக்கிறார்கள். இது நெட்வொர்க்கில் மின்னணுவியல் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அது வெப்பத்தை அதிகரிக்கிறது. மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து மற்றொரு ஆலோசனை ஒரு ரசிகர் மற்றும் அறையின் மையத்தில் ஒரு ஐஸ் நீர் தட்டு இடமளிக்கும்.