தன்னை தத்தெடுப்பு பிரச்சனை ஒரு உளவியல் தருணம் என்று நமக்கு தெரிகிறது, ஆனால் உளவியலாளர்கள் ஒரு குறைத்து சுய மரியாதை நம் வாழ்வின் அனைத்து கோளங்களால் மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்பட்ட மிகவும் உண்மையான கோளாறுகள் வழிவகுக்கும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறேன். அவர்கள் மிகவும் பிரபலமான கருத்தில் கொள்ள முடிவு செய்தோம்.
எச்சரிக்கை நிலைகள்
நிரந்தர பிரதிபலிப்புகள் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடனும் மற்ற கட்டாய விரிவான முழு-நீளமான முழுமையான வாழ்க்கையிலும் படிப்படியாக உங்கள் மனநலத்தை அழிக்க வேண்டும்: நீங்கள் ஆர்வமாகி விட்டீர்கள்: சிறிய சிக்கல் சூழ்நிலைகள் உங்களைத் தங்களைத் தாங்களே கொண்டு வர முடியும், மேலும் இது முக்கியமான மோதல்களுக்கு ஒரு நேரடி வழி வாழ்க்கை மற்றும் தொழிலில் உள்ளவர்கள். ஆர்வமுள்ள நபர் தொடர்ந்து மிகவும் உண்மையான பேரழிவு காத்திருக்கிறார், இது இயற்கையாகவே, நடக்காது, ஆனால் நரம்புகள் சுற்றி திரும்ப நிர்வகிக்க.
உங்கள் வாழ்க்கையில் அமைதியாக திரும்புவதற்கான ஒரே வழி என் சுயமரியாதையில் வேலை செய்ய வேண்டும், நீங்கள் என்னை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது என்றால், உங்களுடன் மிகவும் சிக்கலான தருணங்களை புரிந்துகொள்ளும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு உளவியலாளருடன் வேலை செய்யுங்கள்
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
எரித்து விடு
மற்றொரு உளவியல் தருணம் இது கவனம் செலுத்த முடியாது சாத்தியமற்றது. நீங்கள் செய்தபின் வேலை செயல்திறன் கூட உங்கள் சொந்த கண்களில், மிக முக்கியமாக, செய்தபின் வேலை செயல்திறன் கூட நீங்கள் செய்தபின் வேலை செயல்திறன் கூட, மிக முக்கியமாக, உங்கள் சொந்த கண்களில் சேர்க்க முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் போது, தொடர்ந்து உணர்ச்சி அழுத்தம் உள்ளது. மீண்டும் நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கும் சுய மரியாதை பற்றி பேசிக்கொண்டிருக்கிறோம், நியாயமான விமர்சனத்தை கற்றை நீங்கள் மூழ்கடிக்கும் போது. சில சமயங்களில், வேலை மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது, மிகவும் விரும்பத்தகாத முடிவு ஒரு நரம்பு முறிவு ஆகும். நிகழ்வுகள் அத்தகைய வளர்ச்சி தடுக்க, உங்கள் ஆன்மா இனி பிரச்சினைகள் சரக்குகளை சமாளிக்க முடியாது என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம், ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனை.
தூக்கம் இல்லாமை
நிச்சயமாக, முற்றிலும் வேறுபட்ட காரணங்களில் ஏற்படலாம், ஆனால் சுய மரியாதை கொண்ட பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் தூக்கம் ஓரளவிற்கு இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் மறைந்துவிடும் என்பதற்கு காரணம். குறைந்த சுய மரியாதை மிகவும் அடிக்கடி நரம்பு கோளாறுகள் சேர்ந்து, அதிகரித்த impropractability உடன்: அதற்கு பதிலாக பொய் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், போன்ற ஒரு நபர் சில நிகழ்வுகள் மிகவும் கொடூரமான விளைவுகளை குறிக்கும், தன்னை காற்று தொடங்குகிறது. இயற்கையாகவே, அத்தகைய மாநிலத்தில் தூக்கம் செல்லவில்லை. நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டதால், பிரச்சனை ஒரு நிபுணருடன் தீர்க்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் முறிவுகள் மற்றும் பிற குறைபாடுகள் வழங்கப்படுகின்றன. இதை செய்ய வேண்டாம்.
முதுகெலும்புடன் பிரச்சினைகள்
குறைந்த பின்புறத்தில் எப்போதும் வலி தவறான தோற்றத்துடன் தோன்றுகிறது, இதையொட்டி பெரும்பாலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத தன்மையுடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து தொலைவில் இருக்கிறார். ஆழ்நிலையில் ஒரு சந்தேகத்திற்கிடமான நபராக இருப்பதற்கு குறைவான நன்றி உள்ளது, எனவே எல்லா வகையான குழப்பமான குறைபாடுகள் மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுடன் மற்ற சிக்கல்கள் ஆகியவை பெரும்பாலும் ஆர்வத்துடன் மற்றும் உளவியல் ரீதியாக நிலையற்ற நபருடன் அடிக்கடி வருகின்றன.
உங்கள் தலையை உங்கள் தோள்களில் நீக்கி, பிரத்தியேகமாக உட்கார்ந்து, உங்கள் கைகளில் உங்களை அழைத்து, உங்களை "தாங்க" முயற்சி செய்யுங்கள். கன்னம் எதிர்பார்த்து, மார்புக்கு எதிராக அழுத்தம் கொடுக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அது கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினம், ஆனால் இந்த பழக்கத்தை வளர்ப்பது மிகவும் யதார்த்தமாகும். நாங்கள் சொன்னதுபோல, வாழ்க்கையை சிறப்பாக செய்ய உதவும் ஒரு உளவியலாளருக்கு உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம்.