நீங்கள் ஒருவேளை சிறப்பு ஆற்றல் மையங்களைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், இதில் எங்கள் செயல்திறன் சார்ந்துள்ளது, அதே போல் பொதுவாக இருப்பது. சக்ரா வேலை பார்க்க முடியாது, ஆனால் அவற்றை செயல்படுத்த மற்றும் கிடைக்கும் தொகுதிகள் நீக்க மிகவும் யதார்த்தமான உள்ளது. இன்று நாம் வயிற்றுப்பகுதியில் சக்ராஸை தூண்டுவதைப் பற்றி பேசுவோம், அதாவது, அவற்றின் தயாரிப்புக்கான பயனுள்ள வேத சமையல் மற்றும் தயாரிப்புகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
அடிப்படை வேடிக் சமையல்
இந்த உணவுகளை சமையல் செய்வதற்கான வழிகளை கவனிக்கவும், தொடர்ந்து உங்கள் சமையல் தலைசிறந்தவற்றை மூடவும்.
மலாந்தரா
முதல் சக்ரா தடைகள், உயிர்வாழ்வு, உள் ஆதரவு ஆகியவற்றை நீக்குவதற்கான பொறுப்பு.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: Copchik மற்றும் Loin, நேராக குடல் மற்றும் கொழுப்பு குடல், அட்ரீனல் சுரப்பிகள்.
தயாரிப்புகள்: காய்கறிகள் (பீட், கேரட், ஸ்ட்ராபெர்ரி, radishes, வெங்காயம், பூண்டு, கீரை, உருளைக்கிழங்கு, கூர்மையான சிவப்பு மிளகுத்தூள்), அரிசி, பருப்பு, ரொட்டி, உயர் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு கொண்ட தயாரிப்புகள்.
சூப்-கூழ் காய்கறி செய்முறை: 3 பீட்ஸ், 4 தக்காளி, 3 கேரட். பெரிய, காய்கறி எண்ணெய் கொண்டு பரவியது, பூண்டு ½ கிராம்பு சேர்க்க மற்றும் 25 நிமிடங்களில் அதை வைத்து. 1 பல்ப் ஒரு வெளிப்படையான மாநில வறுக்கவும் வேண்டும், ஒரு saucpan வைத்து, வேகவைத்த காய்கறிகள், வோக்கோசு, கருப்பு மிளகு சேர்த்து, தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் ஒரு கொதி கொண்டு கொண்டு. கூர்மையான நிலைத்தன்மைக்கு ஒரு கலப்பான் எழுந்திருங்கள்.
மலாந்தரா
Photo: ezoterikaved.ru.
Svadhistana.
இரண்டாவது சக்ரா உயிர் உயிர், படைப்பாற்றல், சிற்றின்பம், பாலியல் ஆற்றல் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும்.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை, இனப்பெருக்க சுரப்பிகள் பொருந்தும்.
தயாரிப்புகள்: மசாலா (இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய், குங்குமப்பூ, வளைகுடா இலை, கடுகு, சீரகம்), வன வால்நட், சாக்லேட், பழம் (ஆரஞ்சு, மாம்பழம், பப்பாளி), வலுவான சுவை மற்றும் வாசனையுடன் தயாரிப்புகள்.
ரெசிபி வாசனை Smoothie. : 1 மாங்கோ, சாறு 1 ஆரஞ்சு, 4 டீஸ்பூன். இயற்கை தயிர் மற்றும் 1 வாழை ஒரு பிளெண்டர் கொண்டு பீட், தேங்காய் சில்லுகள் மற்றும் பனி சேர்க்க.
Svadhistana.
Photo: ezoterikaved.ru.
மணிப்பாறு
மூன்றாவது சக்ரா நபர், விருப்பம், உள் இணக்கம், பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பானவர்.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: சூரிய பிளாக்ஸ், கணையம், வயிறு, மண்ணீரல், கல்லீரல், சுவையான குடல்கள்.
தயாரிப்புகள்: பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள், பல்கேரிய மிளகு, சோளம், அன்னாசி, வாழை, சர்க்கரை பாதாமி, கஞ்சி, பணக்கார உணவுகள்.
ஊட்டச்சத்து ரெசிபி: கெமோமில் 2 பகுதிகள், பர்டாக் ரூட் 1 பகுதிகள், பெருஞ்சீரகம் விதைகள் பகுதியாக மற்றும் மிளகுத்தூள் 1 பகுதி (ஒரு நிபுணர் முன் ஆலோசனை) 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. வழக்கமாக குடிக்க வேண்டும். வயிற்றில் ஒரு நேர்மறையான விளைவு உள்ளது.
மணிப்பாறு
Photo: ezoterikaved.ru.
அனகதா
நான்காவது சக்ரா இரக்கம், அன்பின் உணர்வுக்காக பொறுப்பேற்கிறார்.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: ஒளி, மூச்சுக்குழாய், இதயம், இதயம் பின்னொளி, முட்கரண்டி இரும்பு.
தயாரிப்புகள்: தேன், தோய்ந்த எண்ணெய், முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, பச்சை பட்டாணி, பீன் முளைகள், சாலட், பிரவுன் அரிசி, பருப்பு, உறவினர், டோலா சீஸ், நரம்பு மண்டலத்தை உறிஞ்சும் உணவுகள்.
ரெசிபி பச்சை மிருதுவாக்கிகள்: சாலட் இலைகளின் மூட்டை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளரி, ½ எலுமிச்சை சாறு, 1 தேக்கரண்டி. தேன் மற்றும் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர். அனைத்து பொருட்கள் ஒரு கலப்பான் கலந்து. இந்த இயற்கை பானம் செய்தபின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, slags இழுக்க.
அனகதா
Photo: ezoterikaved.ru.
விஷுட்தா
ஐந்தாவது சக்ரா சுய வெளிப்பாடு, தொடர்பு, அதிகாரம் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும்.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: விவசாயி பிளக்சஸ், தைராய்டு சுரப்பி, குரல் தசைநார்கள்.
தயாரிப்புகள்: வன பெர்ரி (பிளாக்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள்), ஜின்ஸெங், லமினாரியா, கடல் முட்டைக்கோஸ், காளான்கள், பார்லி, மூலிகை தேயிலை.
கடல் சாலட் ரெசிபி: கடல் முட்டைக்கோஸ் 250 கிராம் வெட்டப்படுகின்றன வெள்ளரிக்காய் 150 கிராம். அனைத்து கலந்து மற்றும் 20 கிராம் எள், காய்கறி எண்ணெய் எரிபொருள் சேர்க்க.
விஷுட்தா
Photo: ezoterikaved.ru.
அஜ்னா
ஆறாவது சக்ரா உள்ளுணர்வு, ஞானம், சூப்பர் மடங்கு ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பானவர்.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: மூளை, ஸ்போக்கி பிளக்சஸ், பிட்யூட்டரி சுரப்பி.
தயாரிப்புகள்: கோதுமை கருக்கள், இருண்ட சாலட், கத்திரிக்காய், கருப்பு திராட்சை வத்தல், கருப்பு திராட்சை வத்தல், ப்ரூனே, பிளம்.
பிரகாசமான புதிய செய்முறையை: 1 கண்ணாடி கருப்பு திராட்சை வத்தல், விதைகள் இல்லாமல் 1 கப் செர்ரிகளில் மற்றும் ஒரு சிறிய தர்பூசணி கூழ் ஒரு கலப்பான் அடிக்க வேண்டும், பின்னர் சுவை பனி சேர்க்க.
அஜ்னா
Photo: ezoterikaved.ru.
சகாஸ்ரரா
ஏழாவது சக்ரா மிக உயர்ந்த ஆற்றல், ஆன்மீக சாத்தியம் வெளிப்படுத்தல் தொடர்பாக பொறுப்பு.
உடல் மற்றும் உறுப்புகளின் பகுதிகள்: நீல வடிவ இரும்பு, epitulamus.
தயாரிப்புகள்: டிடோக்ஸ் உணவு, freshi (காய்கறி மற்றும் பழம்), எரிவாயு இல்லாமல் கனிம நீர், பாதாம் பால்,
பாதாம் பால் ரெசிபி: 8-10 மணி நேரம் சுத்தமான தண்ணீரில் ஊறவும், கறுப்பு பாதாம் நட்டு (10-15 துண்டுகள்). தலாம் இருந்து சுத்தமான கொட்டைகள், பாஸ்டி மாநில அரைக்க. 1 பால் சூடான கண்ணாடி மற்றும் ஒரு பேஸ்ட் சேர்க்க, அதே போல் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்க. தேன், அசை. காலை உணவுக்கு முன் அரை மணி நேரம் குடிக்கவும்.
சகாஸ்ரரா
Photo: ezoterikaved.ru.