இலையுதிர்காலத்தில் பல விடுமுறை இல்லை, ஆனால் இருப்பினும் OH எப்படி ஆரம்பத்தில் ஓய்வெடுக்க! பிறந்தநாள், ஆண்டுவிழிகள், திருமணங்கள் மற்றும் பிற குடும்பம் மற்றும் நட்பு நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றை யாரும் ரத்து செய்யவில்லை, அனைத்து வகையான உணவுகளாலும் ஒரு பெரிய அட்டவணைக்கு வழங்கும் நட்பு நிகழ்வுகள், அவற்றில் பல மேலோட்டமாக இருக்கும். இடுப்பு காப்பாற்ற எப்படி மற்றும் புல்லாங்குழல் புண்படுத்தும் இல்லை, நாம் இன்று கண்டுபிடிக்க முடிவு.
"சீசர்"
ஒருவேளை உணவகங்கள் மட்டுமல்ல, வீட்டிலேயே மிகவும் பிரபலமான சாலடுகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் வீட்டிலுள்ள தளங்களில், ஒரு சோதனை செய்யப்பட்ட விதி உள்ளது - நீங்கள் எதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியவில்லை, "சீசரை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்". காதலி வருகை என்றால் நீங்கள் இன்னும் சாலட் கருத்து தெரிவித்தால், அது எப்படி ஒழுக்கமாக மறுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டும். ஒரு 90% சாலட் காய்கறிகளைக் கொண்டிருப்பதைப் போதிலும், அதன் சாஸ் கூடைப்பொருட்களாகவும், இலையுதிர்காலக் காலப்பகுதியில் இடுப்பின் தடிமனான கவலையைச் செய்யும் பெண்ணுக்கு நிச்சயம் ஏற்றுக்கொள்ளாது. அதற்கு பதிலாக, எரிவாயு நிலையங்கள் இல்லாமல் சில காய்கறிகள் அல்லது சாலட் இருந்து அட்டவணை சாலட் பாருங்கள்.
ஒரு காதலி ஒரு கேக் துண்டு பிரித்து
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
"கார்பனாரா"
அடர்த்தியான டிஷ் நீங்கள் ஒரு முறை இரவு உணவை அனுமதிக்கும் என்று நினைக்க வேண்டாம், காலையில் வரை சாப்பிட முடியாது - பாஸ்தா இன்னும் "Costinka" யாரையும் திரும்பவில்லை. நாங்கள் சொன்னது போல், அனைத்து உணவுகளும் எந்த உணவையும் தவிர்க்க, மற்றும் பாஸ்தா இணைந்து தவிர - குறிப்பாக. ஒழுக்கம் பொருட்டு ஒரு காதலி குற்றம் இல்லை, தட்டில் ஒரு சிறிய பேஸ்ட் வைத்து, ஆனால் இரண்டாவது முறையாக இழுக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் கதவை செல்ல மாட்டேன்.
கிரீம்-சூப்
ரசிகர்கள் சமையல் மத்தியில் அதிக திறன் கிரீம் சூப் கருதப்படுகிறது, முற்றிலும் அனைத்து விருந்தினர்கள் பாராட்டிய கிரீம்-சூப் கருதப்படுகிறது, நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு வெறுக்கப்பட்ட ஜோடி தூக்கி போது நேரத்தில் உங்கள் நண்பர்கள் "மாதிரி நீக்க" உங்களை அழைக்க முடியும் என்று சாத்தியம். எந்த கிரீம் சூப் நீங்கள் உங்கள் நல்ல வடிவம் வழிவகுக்கும் இது கொழுப்பு கிரீம், சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் நண்பர்களை எப்படி உறுதிப்படுத்தினாலும், காய்கறி க்ரீப்-சூப்கள் கூட உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு மீது மிகவும் எதிர்மறையாக இருக்கும், மற்றும் எங்களுக்கு அது தேவையில்லை, சரியானதா?
சீஸ்கேக்
இனிப்பு கைவிடப்பட வேண்டும் என்று யாரும் கூறுவதில்லை, ஆனால் நீங்கள் சிறிய அளவிலான புளிப்பு கிரீம் மூலம் வீட்டில் பழம் ஜெல்லி அல்லது கேக் வழங்கினால் மட்டுமே. ஆனால் பிரபலமான சீஸ்கேக், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த விடுமுறை அட்டவணையில் கிட்டத்தட்ட சந்திக்க முடியும் இது சமீபத்தில், கடந்த இரண்டு வாரங்களில் ஜிம்மில் உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்து குறிக்கின்றன, சர்க்கரை சதவீதம் சதவீதம் மற்றும் கொழுப்பு தயாரிப்பு நம்பமுடியாத அளவில் உள்ளது. உங்கள் நண்பர் வலியுறுத்துகிறார் என்றால், உங்களுடன் ஒரு கேக் ஒரு துண்டு பிரிக்க அதை வழங்க.