வயது முதிர்ச்சியடைந்த ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சமாக ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சமாக ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சமாகவும், பழைய வயதிலிருந்தும், நம்பிக்கையுடனும், ஏமாற்றத்துடனும் நிறைய பிரச்சினைகளுடனும் இணைந்த ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சமாக உணரப்படுகிறது. இது நேரம் மட்டுமே செல்கிறது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்கும் திறன். பல அச்சங்களின் வெளிச்செல்லும் காரணம் இது. இந்த அச்சங்களின் கட்டுப்பாட்டை எடுத்து நடுத்தர வயதில் வாழ்வின் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் பெற முடியுமா?
வயது - தன்னை மிகவும் பெண்கள் காயம் காரணி மூலம். இளைய அழகாக இருக்கிறது, சந்தேகம் இல்லை. ஆனால் எந்த குறைந்த அழகாக முதிர்ச்சி இருக்கலாம் என்று புரிந்து கொள்ள, அது ஒரு முறை நிறைய நேரம் மற்றும் வலிமை அவசியம். கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்பு பயமுறுத்துகிறது, மற்றும் அழகு தொழில் முன்னாள் அழகு பாதுகாக்க பெரும் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. இளைஞர்களைத் திருப்திப்படுத்தும் பின்னால் துரத்தலுக்கு நாங்கள் பிணைக்கிறோம், ஆனால் இந்த இனம் ஒரு வழியில் மட்டுமே வெற்றி பெற முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - உங்கள் வயதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்பு மறுக்கப்படும் வரை உங்கள் அழகு பார்க்க உங்கள் மதிப்பை புரிந்து கொள்ள முடியாது.
வயதான பயம் தனிமனிதனின் பயத்துடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நமது சுதந்திரம் மற்றும் சுதந்திரம் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளவில்லை எனில், நாம் அவர்களை சாதிக்கவில்லை என்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் நாம் தனியாக தங்குவதற்கு பயப்படத் தொடங்குகிறோம். நமது சமுதாயத்தில் நடுத்தர வயதான பெண், குவிந்த அனுபவம் மற்றும் சுய விமர்சனத்தின் சரக்கின் கீழ், படிப்படியாக எதிர் பாலினத்திற்கான "கண்ணுக்கு தெரியாத" ஆகும். இது மிகவும் நியாயமற்றது, ஏனென்றால் சராசரியாக வயது முதிர்ச்சியடையும், ஏனென்றால் உணர்ச்சியுடனும், உடல் ரீதியிலான இருதயமும் ஆண்கள் மட்டுமல்ல, பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல. உறவுகளின் மதிப்பை எப்படி நேசிப்பதும் புரிந்துகொள்வது என்பதை நாம் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கும்போது இது தான்.
உளவியலாளர் Ekaterina zdan.
நடுத்தர வயதில் எங்களை முறித்துக் கொள்ளும் மற்றொரு வலுவான அச்சம் ஒரு வேலையை இழந்து அல்லது ஒரு தொழிலை உருவாக்கும் பயம். பழையவராக நாங்கள் மாறிவிடுவோம், அது வேலையின் இடத்தை மாற்றிவிடும், அது விட்டுவிடவில்லை. இது நேரடியாக சட்டத்தால் தடைசெய்யப்பட்டிருந்தாலும், பல முதலாளிகள் விண்ணப்பதாரர்களுக்கான வயது தொடர்பான குணங்களை குறிப்பிடுவதற்கு வெட்கப்படுவதில்லை, நாங்கள் திடீரென்று வருமானத்தின் ஒரு புதிய ஆதாரத்தை பார்க்க வேண்டும் என்றால் என்ன நடக்கும் என்று சிந்திக்கும்போது இதைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது.
வாழ்க்கையின் ஒரு குறிக்கோள் அல்லது பொருள் இல்லாதது மற்றொரு பயம், பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதான நெருக்கடியை என்று அழைக்கப்படுவதை தூண்டுகிறது. முந்தைய எண்ணங்கள் வெறுமனே எங்கள் தலையில் வரவில்லை என்றால், அல்லது நாங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் மிகவும் பிஸியாக இருந்தோம், பின்னர் ஒரு முதிர்ந்த வயதில், வாழ்க்கையின் தாளம் சிறிது குறைகிறது போது, நாங்கள் பெருகிய முறையில் ஆச்சரியப்படுகிறோம் - ஆனால் அது ஏன்?
நிச்சயமாக, நான் அனைத்து அச்சங்களையும் பட்டியலிடவில்லை, ஆனால் அது தெரிகிறது, இது அர்ப்பணிப்புக்கு போதும். அதை சமாளிக்க எப்படி? நடுத்தர நெருக்கடியை மீறுவதற்கான செய்முறை பெரும்பாலும் தனிப்பட்டதாகும், மேலும் ஒவ்வொரு நபரின் ஆளுமையின் அம்சங்களுடனும் தொடர்புடையது. ஆனால் நாங்கள் பொது பரிந்துரைகளை பற்றி பேசினால், முதல் இடத்தில் நான் உங்களை செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை வழங்கியிருப்பேன், குறிப்பாக உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்துடன். பதட்டம் நமது அச்சங்களை வளர்க்கிறது, மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய அலாரங்கள் - வலுவான ஒன்று. தூக்கம் மற்றும் பொழுதுபோக்கு, உடல் செயல்பாடு, நடைபயிற்சி, முதலியன ஒத்திசைவு போன்ற எளிய மற்றும் சாதாரணமான பரிந்துரைகள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
நடுத்தர வயது - இறுதியாக உங்களை கேட்க ஒரு அற்புதமான காரணம் மற்றும் உங்களை அதிக நேரம் செலுத்த தொடங்க ஒரு அற்புதமான காரணம். நீங்கள் ஆர்வமாகவும், இனிமையானவர்களாகவும் இருப்பதை விட நீங்கள் ஆர்வமாகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். உங்கள் வாழ்க்கையை இனிமையான காரியங்களுடன் நிரப்பவும், இறுதியில் வாழ்க்கையின் அர்த்தம் முடிந்தவரை மகிழ்ச்சியாக வாழவும், நிரப்பப்பட்டதாகவும் இருக்கும் என்பதால்.
உங்கள் மதிப்பை புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் வலிமையும் நேரத்தையும் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். மேம்பட்ட பயிற்சி வகுப்புகளுக்கு செல்ல அல்லது புதிதாக ஏதாவது கற்றுக்கொள்ள இது மிகவும் தாமதமாக இல்லை. எதிர்கால பயம் இல்லை என்று பார்க்க, ஆனால் நம்பிக்கையுடன், நீங்கள் முன்னோக்கி ஏனெனில் - உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரும்பாலான, மற்றும் உங்கள் சக்தி மகிழ்ச்சியுடன் வாழ.