Pengine, kila mtu wa pili mara kwa mara anapendelea kusimama kwenye slab, lakini amri ya chakula cha mchana cha harufu nzuri. Kwa bahati mbaya, chakula cha jioni hii si mara zote muhimu, na mara nyingi huathiri vibaya mifumo yote ya viumbe, ikiwa ni pamoja na ubora wa ngozi. Kwa nini chombo chetu kikubwa cha kunywa mbawa kali, tutasema leo.
Tumbo haitasema "Asante"
Wengi wanajua, chakula kikubwa sana ni hatari hata kwa tumbo lenye afya, ambalo linaweza kuzungumza juu ya hali wakati mtu anakabiliwa na gastritis ya aina yoyote. Inaonekana, ni ngozi gani? Kwa kweli, matatizo katika njia ya utumbo hasa kutafakari juu ya ngozi, ambayo hutumikia kama aina ya beacon kwa mtu. Dalili ya kwanza ya kile kinachotokea kitu kibaya ni kuonekana kwa kuvimba kwenye ngozi. Tumbo ni hasira sana na mafuta na msimu mkali ambao hauwezi kukabiliana na majukumu yao, kwa sababu hiyo, hasira huathiri viungo vingine, ikiwa ni pamoja na ngozi kwa njia ya sumu ambayo huenda, na siri ya ngozi iko kwa kiasi kikubwa kwenda pores , kuunda kuvimba kwenye ngozi.
Mishipa
Kuelewa na sisi litashirikiwa na siri ya Burger, ambayo tayari kununua tena kwa mara ya kwanza - mitandao kubwa ni siri ya kuhifadhiwa. Na ikiwa unapata sumu au mmenyuko hasi katika mgahawa mkubwa ni vigumu sana, basi kununua fries, burgers na kuku kukaanga katika maeneo ya kushangaza, wewe hatari kwa bidii. Nyama isiyovunjika au mafuta ya kuchomwa pamoja na msimu naweza kusababisha mashambulizi yenye nguvu ya mishipa, ambayo karibu daima huathiri ngozi. Kuondoa matangazo nyekundu kila mwili ni vigumu sana.
Kwa chakula cha haraka hupata vipengele muhimu.
Picha: www.unsplash.com.
Ngozi "njaa"
Chakula cha maandalizi ya haraka huwa tayari kwa joto la juu na kutumia msimu huo wa caustic ambao vitu vyote muhimu hupuka tu, na bakteria muhimu hufa. Matokeo yake, mwili haupokea karibu, ikiwa ni pamoja na ngozi, ambayo inahitaji microelements fulani na vitamini vya banal. Matumizi ya mara kwa mara ya sahani hizo husababisha kuponda ngozi na kivuli cha ngozi.
Wewe ni katika dhiki ya mara kwa mara.
Chakula kilichojaa chakula kinaweza kuathiriwa sana na kazi ya ini na mfumo wa moyo na mishipa, ambayo inaongoza mwili katika shida hii. Athari ya upande inaweza kuwa upele wa asili isiyoeleweka, ugonjwa wa ugonjwa, mara nyingi ishara za kwanza za eczema zinaonekana. Kwa nini "hasira" mwili na ngozi, ikiwa ni pamoja na? Kuigeuka kwa malipo ya vitamini ambayo ni vyema katika saladi za kijani na sahani ladha ya mboga.