Ni muhimu kukumbuka kwamba hakuna chochote kinachoweza kukufanya uwe na furaha ikiwa wewe mwenyewe hautaki. Kumbuka hadithi zinazotolewa na watu, kuwa na yote ambayo unataka, usijisikie furaha kabisa. Baada ya yote, mara nyingi furaha sio faida ya kimwili, lakini kwa maelewano ya ndani.
Furahia katika kile ambacho ni
Inaonekana kwamba kitu cha banal, lakini ni muhimu sana! Kutoka kwa kiasi gani unashukuru kwa kile ulicho nacho, kuridhika kwako kwa ndani na maisha inategemea. Ikiwa wewe daima haitoshi kwako, na furaha inapimwa katika kununua kitu kipya, magari au vyumba, basi uwezekano mkubwa wa hisia za kutoridhika mara nyingi. Angalia nyuma kwa ukweli kwamba tayari una (sio kuhesabu bonuses tu ya kifedha - badala yao kuna afya, upendo, watoto), kufahamu, na kuniniamini, kuna wale ambao wangependa sana kuwa na kile unacho, lakini Hawana fursa hiyo.
Usifikiri juu ya mbaya
Watu wengi wana uwezo wa kushangaza kufikiri juu ya jinsi kila kitu kitakuwa, wakati sio kwa njia nzuri: "itajeruhiwa kutoka kwa kazi", "Mshahara utakatwa", "muuzaji ataudanganya", nk. Kufikiri juu ya mbaya , unavutia matokeo mabaya, hivyo ni muhimu kuamini mwenyewe na kujua kwamba kila kitu kitakuwa vizuri. Mara ya kwanza inaweza kuwa rahisi, lakini hivi karibuni tabia nzuri kwa wewe itakuwa msaidizi bora katika suluhisho la mafanikio kwa matatizo mengi.
Christina Mribova.
Ndoto na taswira
Kwa bahati mbaya, sio watu wote wanajua jinsi na kufanya hivyo. Mtu anadhani kwamba ndoto ni ndoto, na inawezekana kufikia kila kitu iwezekanavyo na kazi ngumu. Bila shaka, kwa kiasi gani unafanya kazi na kwa bidii, ustawi wako na utekelezaji wa malengo yote ya lengo itategemea, lakini ni muhimu sana kwa ndoto. Kufikiri mwenyewe lengo la taka au kitu, unatoa timu yako ya subconscious kutekeleza. Ni magically na kesi mafanikio, mapendekezo ya utekelezaji wa lengo.
Hoja kitu chako cha kupenda
Mambo ya kawaida hupoteza maisha ya rangi na badala ya kuzidi kuliko wanayohamasisha. Kwa hiyo, ni muhimu kupata shughuli favorite ambayo itachukuliwa na kushtakiwa kwa hisia nzuri. Kuingia ndani yake, unapumzika kimaadili na kujazwa na nishati inayohusika na hali yako ya kisaikolojia. Inaweza kuwa sindano au michezo, kozi au webinars, kuchora - biashara yoyote ambayo inakubeba kwa kichwa chako.