1. Ni taratibu gani zinazopaswa kufanywa kabla ya kuondoka?
- Napenda kupendekeza kufanya kusafisha na siku 5-7 kabla ya kuondoka kwa biorevitation au rejuvenation ya kiini, kwa kuwa ngozi ya bahari itakuwa chini ya mionzi ya jua, madhara ya maji ya chumvi na, kwa sababu hiyo, hupoteza unyevu, hivyo ni muhimu Kula kwa mapema.
2. Jinsi ya kuendelea kujijali juu ya bahari?
- Ikiwa unakabiliwa na hyperpegmentation au una makovu au abrasions, wanahitaji kulindwa na njia endelevu ya angalau 50. Plus, napenda kupendekeza kutumia masks ya usiku ambayo unatumia jioni na kuosha tu asubuhi. Wao huimarisha ngozi. Kwa ujumla, itakuwa nzuri kuosha baada ya kuogelea baharini - hivyo kwamba maji ya chumvi haifai ngozi.
3. Je, maji ya baharini huponya ngozi?
- Maji ya baharini kweli ngozi ni uponyaji, lakini kuna matukio kama vile watu wana athari kubwa ya mzio kwa kiwango cha juu cha chumvi. Ingawa binafsi, ninaamini sana kuwa kuwa baharini, unahitaji kuimarisha ngozi na maji ya bahari mara nyingi iwezekanavyo - ngozi inakuwa ubora wa juu.
Yana Lapututin.
4. Jinsi ya kupika ngozi kwa tani na jinsi si kuchoma jua?
- Baada ya kuwasili kwenye mapumziko, fedha zinapaswa kuwa na kiwango cha ulinzi 50 au 30 SPF, basi unaweza kuondoka 20 au 15.
5. Je, ni kweli kwamba jua la jua kwa uso hutofautiana na jua la jua?
- Cream ya uso na mwili hutofautiana katika texture na kueneza. Ngozi ya uso ni nyeti zaidi, nyembamba. Ni muhimu kulinda, kwa upande mmoja, nguvu, kwa upande mwingine, haipaswi kuwa na filamu. Unaweza mara moja kuchukua faida ya cream ya mwili kwa kutumia uso, lakini kwa kawaida napenda kupendekeza kutenganisha maeneo ambayo yanaonyeshwa kwenye chupa.
6. Ni epilayment gani iliyopendekezwa?
- Ikiwa unachagua wax, basi katika siku 2-3, lakini huna haja ya kufanya picha kabla ya kukodisha.
Ngozi inahitaji kujiandaa kwa jua na bahari
Picha: Pixabay.com/ru.
7. Jinsi ya kujipenda mwenyewe ikiwa sikuwa na muda wa kupoteza uzito kwa majira ya joto?
- Unaweza kupoteza uzito katika majira ya joto! Na daima unahitaji kujipenda - bila kujali kama wewe ni nene au nyembamba. Ni muhimu kupoteza uzito si kwa majira ya joto, lakini kujiweka kila mwaka, kwa sababu kilo imeshuka haraka kurudi. Ikiwa unakula mara kwa mara mara kwa mara, basi swali la jinsi ya kupoteza uzito kwa majira ya joto, huwezi kuwa na. Ni muhimu kula kwa usahihi mfumo, na sio episodic.
8. Nini kuweka katika suti, kwenda bahari?
- Yote inategemea wewe, lakini kwa usahihi - seti ya chini ya kitanda cha kwanza. Pia jua, ina maana baada ya tanning, shampoo kwa kurejesha muundo wa kichwa na nywele baada ya bahari.
9. Likizo yako lazima iwe na nini?
- jua na cream ya moisturizing, pamoja na kutokuwepo kwa Wi-Fi.
10. Ni taratibu gani za mwili zinazopaswa kufanyika mara moja kwa kuwasili kutoka likizo?
"Unapofika tu kutoka baharini, huna haja ya kufanya kitu chochote, unahitaji kufurahia tan yako mwenyewe. Na baada ya muda - kwenda kupitia taratibu za kunyunyiza, kuimarisha kavu na jua na mrengo, kukidhi na kufanya hata kuvutia zaidi.