Usichukue kichwa changu: sababu zinazowezekana kwa nini unapoteza kumbukumbu

Anonim

Labda vigumu kutokubaliana na ukweli kwamba kupoteza kumbukumbu hata katika fomu ya mwanga inaweza kusababisha wasiwasi mkubwa kwamba ni mantiki kabisa. Leo tunapaswa kuweka kichwa changu tu habari njema, ambayo inamaanisha kumbukumbu nzuri - ufunguo wa kufanya kazi ya ubora. Kwa nini sababu za kupoteza kumbukumbu zinaweza kuficha? Tulijaribu kusambaza wakati maarufu zaidi.

Maelezo ya habari isiyo na mwisho.

Kama tulivyosema, habari huingia kwenye ubongo wetu kila mkondo mkubwa wa pili, ambao hauwezekani kudhibiti. Kuchuja tu ukweli uliotaka, ubongo wetu hufanya kazi tu ya ajabu. Hakuna kushangaza ni kwamba mfumo wakati fulani unaweza kushindwa, na sehemu ya habari, wakati mwingine ni muhimu sana, kupita. Moja ya ujuzi kuu leo ​​inakuwa kuchuja ubora wa habari zinazoingia na kutolewa kwa kawaida kwa ubongo, hasa ikiwa kazi yako inahusiana na usindikaji wa habari hii yenyewe.

Sisi ni katika matatizo ya mara kwa mara.

Tatizo jingine ni jiji kubwa - shida inayoendelea kuwa sugu. Upeo wa juu wa kihisia unaweza tu "kuweka pause" mchakato wa mawazo. Kwa namna fulani, wakati huu unaweza kulinganishwa na ulinzi wa kisaikolojia wa mwili wetu - majeshi yote yanatupwa ili kuondokana na sababu zisizo na furaha, nguvu na wakati unabakia kwa kukariri. Ikiwa unaelewa kuwa habari imekuwa mbaya zaidi na huwezi kuweka ukweli muhimu katika kichwa changu kwa muda mrefu sana, angalia ni kiasi gani maisha yako yanakabiliwa na shida. Hii ni moja ya sababu maarufu zaidi.

Mtiririko wa habari ni usio na mwisho

Mtiririko wa habari ni usio na mwisho

Picha: www.unsplash.com.

Ukiukaji wa homoni

Sababu hii inahusiana na wanawake zaidi, kama kuruka kwa nguvu kwa homoni mara nyingi hutokea katika mwili wa kike, kuchukua angalau mimba na miezi ya kwanza ijayo baada ya kujifungua, wakati historia ya homoni inajengwa tena. Moja ya homoni muhimu - oxytocin - kwa kiasi kikubwa haiwezekani kuwa mbaya tu, lakini pia kudhoofisha mchakato wa kukariri, ambayo wanawake mara nyingi wanakabiliwa wakati wa kunyonyesha. Bila shaka, kwa kutokuwepo kwa upungufu mkubwa, uwezo wa akili hurejeshwa haraka, lakini matatizo ya homoni ya muda mrefu yanaweza kuchanganya sana maisha.

Kisukari

Hali ambayo inaathiri kwa uharibifu mifumo yote, lakini kimsingi imeonekana kwa shughuli za ubongo. Jambo ni kwamba vyombo vinaenea, wakati vyombo vidogo vimevunjwa kwa kiasi kikubwa kwamba mtiririko wa damu ni sehemu iliyoingizwa, na hii inasababisha matatizo makubwa wakati wa kukumbuka ukweli tu, lakini hata maneno rahisi. Katika hali hiyo, suluhisho kuu la tatizo litakuwa kurejeshwa kwa mtiririko wa kawaida wa damu.

Soma zaidi