Ndoto zetu ni kutafakari kimapenzi ya dramu zetu, migogoro na uzoefu wa fedha.
Unaweza kuhusisha na ndoto kama uongo au kama kitu kibaya kwamba ni muhimu kuendesha gari mbali na wewe mwenyewe. Na unaweza kuchunguza ndoto zako na maslahi, ambayo kwa kweli kufungua mlango kwa fahamu yetu.
Hapa, kwa mfano, moja ya ndoto za wasomaji wetu:
"Mtu hunitesa. Ilikuwa hasira sana na mimi kwamba niliogopa, hata sana, kuwa waaminifu. Nilificha, nilikimbia, limefichwa, kujificha katika jengo kubwa na madirisha ya duka ambapo vyombo vilinunuliwa. Tu hisia ya wanyama ya hatari. Tulikuwa bado katika maeneo mengine, lakini kwa namna fulani alipanda kila mahali. Alishambulia mimi, akasema, alilaaniwa, aitwaye. Na nilikuwa na mpenzi wangu. Aliniunga mkono, alikuwa na mimi na kunisaidia kujificha.
Jambo la kwanza ambalo lilifanyika wakati nilipoamka ni kumbukumbu za mtu ambaye niliishi mara moja. Tulipotoka, alifanya kazi kwa kutosha, alileta uhuru wangu, alijaribu kunidhibiti, alinifuata. Wakati huo kulikuwa na rafiki na mimi, ambayo imeniunga mkono. Nilikuwa na hofu sana kwa sababu alikuwa amekwisha kutoka kwa hasira na hasira. Hadi sasa, wakati nadhani juu yake, sijali na unataka kujificha na kujilinda. "
Ndoto kuhusu kufuata na mateso yanaona wengi. Kwa kila mtu, kutuma watu binafsi. Ndoto yetu imeunganisha ndoto yake na matukio ya zamani, wakati alipokuwa na tishio na hofu kutokana na mpenzi wake wa zamani.
Labda hofu hii ilikuwa imesimamishwa sana katika nafsi yake, kama alijaribu kutoroka kutoka kwa mtu huyu, kukabiliana na hali hiyo na fedha zilizo nafuu na hilo: kutafuta msaada, kuepuka hali au, kinyume chake, na kutolewa kwa nguvu na kupambana .
Mara nyingi katika hali ya tishio halisi au hata udanganyifu, lakini kwa sisi halisi kabisa, instant inaonyesha sisi kutenda: kukimbia, kupigana au kuacha. Wakati tunafanya, athari zetu - hofu na hofu - kurudi. Hata hivyo, wakati tishio hupita, hisia zenye huzuni zinaanguka tena na nguvu mpya, ingawa hakuna sababu halisi za hili.
Kwa kuzingatia kile msomaji wetu anaandika juu, alipata hofu ya wanyama mbaya, alikimbia na kujificha. Ikiwa wakati huo alikuwa "mkubwa" na alipigwa, sasa hofu ambayo haikuondoka, lakini ilikuwa imefungwa kabisa katika ufahamu, tu ikaingia ndani ya ndoto zake. Kwa hiyo, psyche inachukua majeraha na majeraha ya zamani, "huwapa" katika ndoto na hutolewa.
Pia kuna toleo la pili la tafsiri ya usingizi huu. Tiba ya Gestalt inasema kwamba picha zote katika ndoto bila ubaguzi ni sehemu za mgawanyiko wa sisi wenyewe. Katika ndoto ya heroine yetu - mtu huyu mwenye nguvu na yeye, mwathirika wake. Kwa maneno mengine, katika ndoto, eneo hilo linachezwa katika ndoto, kama yeye mwenyewe anaogopa na anaficha kutokana na hasira zao na hasira, akijaribu kujifanya kuwa sehemu mbaya ya hiyo sio.
Kwa watu wengi, kutambua kwamba wanaweza kuwa mbaya, kisasi, haraka-hasira, vurugu, wivu, wivu au chuki, si rahisi sana. Elimu na historia ya kiutamaduni inatufundisha kukataa vyama hivi kwa asili yetu wenyewe. Ingawa hisia zilizopatikana na sisi hazienda popote. Hawawezi kuondokana nao, kwa kuwa ni sehemu muhimu ya asili yetu, uzoefu wetu. Wale ambao wanajifunza hawapigani na hisia zao, lakini kuwaelezea kwa njia tofauti, rahisi sana kudhibiti mashtaka hayo yenye nguvu kama hasira, hasira, chuki na kadhalika. Wale ambao wanaendelea kukataa na kujificha hata sehemu ya uzoefu wao, waliadhibiwa kuona "ndoto mbaya" na wafuasi, hofu na majanga. Hivyo psyche yao inapaswa kukabiliana na vyombo vya habari vya hisia hizo ambazo zinahitaji kufutwa.
Nashangaa nini ndoto? Tuma hadithi zako kwa barua pepe: [email protected].
Maria Zemskova, mwanasaikolojia, mtaalamu wa familia na mafunzo ya kuongoza ya kituo cha mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi Marika Khazina