Na tunaweza kupumzika kikamilifu! Kwa hiyo, katika sikukuu za Krismasi za 2017, makumi ya maelfu ya Muscovites na wageni wa safari ya mji mkuu wa sabuni na slide ya juu ya sememeter, ambayo hupangwa katikati ya Moscow, kwenye mraba wa mapinduzi, sio wananchi wasio na kazi - kutoka Slide ndefu zaidi, iliyoko Sokolniki, na isiyo ya maana - kutoka milimani na slides ni ndogo. Na hii ni sehemu tu katika mfululizo wa burudani, tabia ya majira ya baridi ya Kirusi.
Ni maarufu sana katika skating ya nchi yetu - labda leo ni moja ya mwelekeo wa mwenendo wa likizo ya majira ya baridi. Skating skating kikamilifu kuvuta katika takwimu, treni makundi yote ya misuli inaboresha mkao na tu hutoa bahari ya radhi. Tu Moscow katika msimu wa baridi 2016-2017, mamia ya rinks wanafanya kazi, kati ya ambayo barafu kubwa ya barafu rink katika bustani ya utamaduni na burudani, roller usiku katika morozovo, rink skating katika manor ya Santa Claus katika Kuzminka na Rink juu ya paa la skyscraper ya ghorofa 85 katika mji wa Moscow kwenye urefu wa mita 354.
Na bado unaweza kupanda sledding, juu ya boriti au skiing, kushiriki katika ujenzi wa ngome, wanawake snowy na takwimu zaidi ya theluji na barafu. Unaweza kupanda katika askari wa Kirusi na kwenye sledding ya kulungu, kucheza mpira wa theluji, na hatimaye kwenda kwenye umwagaji wa Kirusi na kuoga kwa lazima baada ya chumba cha mvuke katika theluji nyeupe.
Ili kupumzika kikamilifu wakati wa majira ya baridi, sio lazima kuwa katika fomu bora ya michezo. Jambo kuu ni tamaa, kampuni ya kiroho ya watu kama nia na ... uwezekano. Baada ya yote, maambukizi ya virusi ya kupumua ya msimu (ORVI) yanaweza kuondokana na kila mmoja wetu hadi siku 10-14 ya majira ya baridi ya sasa.
Kwa mujibu wa takwimu za kisasa za matibabu, akaunti za ORVI kwa kesi 9 kati ya 10 za magonjwa yote ya kuambukiza duniani. Wakati wa mwaka, angalau watu wazima 1 kati ya 10 wanakabiliwa na Arvi, na angalau watoto 2-3. Kuvunja matukio sawa ya magonjwa haya kwa kawaida hutokea wakati wa msimu wa baridi. "Fikiria juu ya baridi," watu wengi wimbi - sio kutisha! " Kwa maneno haya unaweza kusema. Kwanza, Orvi ina uwezo wa kuongoza matatizo makubwa, ambayo tayari ni rahisi kumfukuza - hii ni kuvimba kwa mapafu, magonjwa ya figo, moyo na viungo. Pili, hata kama matatizo hayakutokea, na baridi ikawa "sio ya kutisha", basi yeye bado atakuwa na chuki. Baada ya yote, unaona, kwa kusikitisha kuacha raha ya majira ya baridi, kukaa nyumbani, na koo, imefungwa scarf ya sufu, na thermometer kwa mkono, na kwa wivu wenye kukata tamaa kwa marafiki ambao orvi wamepungua.
Kwa hiyo usijeruhi kwa maumivu kwa muda mrefu wa siku 10-14 ya baridi ya theluji, uangalie mapema kwamba baridi haitakupata mshangao. Msaidizi katika hili inaweza kuwa Kagocel ya Antiviral ya Kirusi. Dawa hii ya familia inalenga matibabu na - ambayo ni muhimu hasa - kwa ajili ya kuzuia na dharura ya kuzuia Arvi na mafua kwa watu wazima na watoto zaidi ya miaka 3. Kagelin inalinda kutoka virusi vya pathogenic, kuimarisha majibu ya mwili juu ya mashambulizi yao. Tayari baada ya mapokezi ya kwanza ya Kagocel hadi siku 4-5 katika mwili wa binadamu huzunguka idadi kubwa ya kisaikolojia ya interferons - protini maalum ambazo zinaweza kujitenga na kuondosha virusi. Kozi ya kupitishwa ya kagococel ni rahisi na rahisi, na inaweza kuteuliwa na mzunguko "2 baada ya 5". Kwa kuzuia Arvi, watu wazima wanapaswa kuchukuliwa kwenye vidonge 2 vya caagustal 1 wakati kwa siku 2 siku mfululizo, na watoto kutoka umri wa miaka 3 - 1 kibao 1 wakati kwa siku 2 siku mfululizo. Baada ya hapo, ni muhimu kuchukua mapumziko kwa siku tano, baada ya hapo kozi ya kupima kwa muda mfupi inaweza kurudiwa mara kadhaa (mara 4 mara). Hatua hizi rahisi zitapunguza uwezekano mkubwa kwa wewe kuanguka mwathirika wa Arvi - na kwa hiyo utakuwa na muda wa kutosha na fursa ya kufurahia burudani yako ya baridi ya baridi. Baada ya yote, baridi si wakati wa kukosa na mizizi!
Kagelin: Yote kuhusu kuzuia!
