Sio tu wanadamu wa kawaida, lakini pia washerehezi hupuka kutokana na joto kali. Chai ya moto, lemonade ya nyumbani, kuoga tofauti, kuongezeka katika msitu - nyota zilijaribu kila kitu. Walimwambia mwanamke juu ya njia yake ya kupambana na joto la mji mkuu.
Mwimbaji maarufu Glucose. Inapenda kunywa chai ya moto na kula ice cream:
"Siipendelea kunywa vinywaji, lakini chai ya moto nyeusi," hisa za nyota. - Inapanua vyombo na kuchochea jasho. Kurudi kubwa ya joto huanza, unyevu hupuka kutoka kwenye mwili, na hivyo kulinda mtu kutoka kwa joto. Ndiyo sababu joto linahamishwa rahisi, na kikombe cha chai ya moto ni uwezo wa kuzima kiu kwa muda mrefu sana. Njia hii ilinipendekeza kutoka kwa rafiki yangu kutoka Baku. Na mimi sikuwa na kuelewa jinsi inawezekana - kunywa vinywaji moto wakati mitaani ni thelathini na perdus joto!
Pia, mwimbaji anapendekeza kuwa ni uwezekano wa kuwa katika hewa safi:
- Baada ya siku ya kazi, ni bora kwenda kwenye mraba fulani, na si nyumbani. Sasa kuna burudani tofauti katika mbuga. Unaweza kupanda baiskeli, ngoma au kufanya yoga nje.
Na nyota inashauri kumtegemea ice cream:
- Summer ni wakati mzuri wakati unahitaji kula ice cream! Ninapenda uzuri huu wa kupendeza. Sio kufariji bora, hutoa malipo ya nishati na nguvu. Nina nguo za jokofu kwao kabla ya kushindwa!
Katika siku ya majira ya majira ya joto Glucose. Inapendelea nguo za hariri za mwanga. Vivuli vya pastel ni kipenzi kuu cha msimu wa msimu wa spring / majira ya joto-2014. Na mwimbaji ambaye anajaribu kufuata mtindo sio ubaguzi.
Ekaterina Volkova. Picha: Instagram.com/volkoviHome.
Lakini mwigizaji Catherine Volkov. Kuongezeka kwa joto haziogope. Inaokoa oga ya baridi na lemonade ya nyumbani:
- Njia rahisi ya kutoroka kutokana na overheating ni baridi (!), Si kuoga baridi. Maji baridi, kuanguka kwenye mwili wenye joto, itasababisha spasm kali ya mishipa ya damu. Na kupungua kwa kasi kwa joto la mwili linakabiliwa na mashambulizi ya moyo! Hivyo kugeuka maji kidogo ya joto na kufurahia mchakato. Na bado jaribu schitty: tumia gel ya joto kwa kuoga na menthol au mint. Njia hiyo itashuka kidogo na kukupa hisia nzuri!
Kulingana na Volkov. Anafanya lemonade ya nyumba ya ladha. Kichocheo cha mmoja wao Waigizaji walishirikiana na mwanamke.
Kwa ajili ya maandalizi ya lemonade itahitajika:
2 lita za maji, 2 lemons, boriti safi mint (ndogo), sukari kwa ladha (au syrup matunda).
Njia ya kupikia:
Futa juisi ya limao. Ni rahisi sana kufanya hivyo kwa juicer. Lakini wakati haukuwepo, unaweza kutumia njia iliyo kuthibitishwa - sauti ya limao na maji ya moto (zest pia inahitaji), kata matunda kwa nusu na uondoe juisi. Lemon Zest pamoja na mabaki ya massa na vipande vidogo bado. Kisha unahitaji kuchemsha maji, kuongeza sukari na zest ya limao na kuchinjwa kidogo (dakika 10). Mimina ndani ya lemonade mandimu ya juisi na mint. Weka lemonade tayari kwenye friji, unahitaji kunywa vizuri kilichopozwa.
- Hali kuu ya kuishi katika joto ni kuvaa vitambaa vya asili na mwanga. Katika jeans wewe weld mara moja! - Anasema Volkov. - Katika nchi yetu, kila kitu ni sawa na denim. Mavazi hii maarufu zaidi. Lakini binafsi kwa ajili yangu jeans katika majira ya joto ni taboo. Ni bora kuosha na kuondoa mbali kwenye chumbani. Na, bila shaka, mavazi nyepesi, ni rahisi kuhamisha joto ndani yake, haya ni sheria za fizikia. Nguo nyeusi ni moto zaidi kuliko kila kitu, nyeupe - kinyume chake. Hata hivyo, hii haimaanishi kwamba inaendelea kutembea nyeupe. Kupanda kwa beige na tani za pastel.
Glucose na evgeny povace. .
Georgian Macho. Evgeny popnovili. Inapendelea wokovu kutoka kwa joto la mji mkuu kutazama kwenye fukwe:
- Katika alasiri mimi sijaribu kwenda nje. Na njia yote, ikiwa inawezekana, ninahamisha jioni. Katika joto napenda kutumia muda juu ya safari au baharini. Kwa sababu, bila kujali jinsi ya baridi, kuhamisha joto katika mji mkuu ni vigumu. Ni nini kinachoweza kuwa na upepo mzuri zaidi wa baridi na bahari ambayo unaweza kuogelea? Ingawa mwishoni mwa wiki hii nina mpango wa kutembelea moja ya fukwe za Moscow. Kwa bahati nzuri, kila mwaka miundombinu ya mji mkuu inakua, kutoa fursa kwa watu kupumzika ndani ya mji. Ninaamini kwamba vifaa bora kwa majira ya joto ni laini na pamba, - mchezaji anakiri. "Lakini laini ina moja kwa moja minus - yeye ni wengi sana. Kwa hiyo, ninachagua chaguzi zilizochanganywa - Len kwa nusu na pamba. Sio moto na inaonekana kuwa mbaya. Pia katika majira ya joto ni mashati nyembamba. Na hivyo sleeves ndefu haitakuwa mateso halisi, kuna ufumbuzi wawili: ama kuwageuza, au kununua shati na sleeves kufupisha.
Dana Borisova. Picha: Instagram.com/Danaborautv.
Na hapa Dana Borisov. Nikanawa - kuchukua kifua cha lita mbili za juisi ya watermelon kwa mtangazaji wa televisheni akawa ibada ya lazima.
- Jambo muhimu zaidi katika joto ni kunywa maji mengi. Ninavaa juisi ya watermelon. Mali muhimu ya watermelon ni nguvu sana kwamba inaaminika si tu kwa bidhaa za chakula, lakini pia kwa madawa maarufu. Lakini jambo muhimu zaidi ni mwili wa watermelon husaidia kupoteza kilo ya chuki zaidi! Milo ya Watermelon kusaidia kupunguza uzito kwa kilo 2-3. Katika kesi hiyo, huwezi kujisikia njaa, kwa sababu mwili hujaza tumbo, lakini haitoi mwili na kalori.
Mtayarishaji wa TV aliiambia mwanamke jinsi ya kuandaa juisi ya watermelon nyumbani: matunda ya juisi yanahitajika, ambayo yanapaswa kuosha na kuifuta kavu. Kisha watermelon lazima kukatwa vipande, kata mbali na peel na kuruka kupitia juicer. Yaliyobaki baada ya hii itapunguza inaweza kung'olewa kwenye blender na itapunguza kupitia chachi ili kupata juisi yote kutoka kwa watermelon. Baada ya kuongeza mint kidogo.
"Katika siku za moto nataka kuvaa ili kujisikia sio tu kama iwezekanavyo, lakini wakati huo huo mtindo na mzuri," anasema Dana. - Napenda nguo za wazi katika mtindo wa dola za bebi na wingi wa ruffles na ruffles.