Uvivu - hali muhimu kwa afya ya binadamu.

Inageuka kuwa uvivu ni muhimu tu kwa ustawi wa kibinadamu wa kibinadamu - wanasayansi wa Marekani walifikia hitimisho hili. Aidha, wavivu ni muhimu sana - utaratibu wa kinga wa mtu anayefanya kazi wakati amechoka rasilimali zake zote.

Rhythm ya kisasa ya maisha inatufanya kazi juu ya kuvaa. Katika masaa 24 ya bahati mbaya tunajaribu kusukuma mambo mengi na kutatua matatizo kadhaa ambayo wazazi wetu waliweka kwa wiki. Hakuwa na kazi nje? Uzoefu, dhiki na jaribio jipya. Mwili wetu unafanya kazi katika hali iliyoimarishwa, wakati unatumia hifadhi ya nishati ya ziada.

Kwa kawaida, hakuna haja ya kuwa na digrii za juu kuelewa - kwa muda mrefu mwili hauwezi kudumu. Matokeo inaweza kuwa na ugonjwa wowote, wote kimwili na akili. Kwa tempo hii makali ya maisha, mtu huanza kujisikia kushuka kwa nguvu na kutojali kabisa.

Wakati huo, "uvivu" unaonekana - mchakato wa "Braking" umejumuishwa, ambapo ubongo haufanyi tena kwa chochote, lakini ni pamoja na vikosi vyake vya kulinda.

Watafiti waligundua kuwa mashambulizi ya uvivu yanasababishwa na terminalload ya mwili, na ni muhimu. Mtu atasikia wimbi la nguvu tu baada ya akiba ya nishati ya mwili itarejeshwa kikamilifu.