Kuamua bite sahihi ni rahisi sana: unahitaji kufunga taya zangu, tuseme meno yetu na uangalie kioo. Mstari wa juu wa meno unapaswa kupatikana kwenye chini, wakati meno ya juu yanapaswa kuunganishwa na chini ya chini, na wenyeji wanapaswa kuwa tightly katika kuwasiliana. Inaaminika kuwa bite mbaya ni tatizo la urithi. Lakini hii hutokea katika hali ya kawaida sana. Mara nyingi, matatizo kama hayo yanatokea kwa sababu ya tabia mbaya, maisha yasiyofaa na lishe isiyo na usawa. Kwa mfano, mama wengi hulisha watoto kwa chakula kilichopigwa wakati tayari wana meno. Si sahihi - meno yanapaswa kubeba. Pia, bite inaweza kuundwa kwa usahihi kama mtoto daima anapumua kinywa chake; Ana daraja fupi ambalo halikukata kwa wakati; Alishuhudia pacifier kwa muda mrefu, au kidole, au toy ya mpira. Kwa hali yoyote, tayari katika mwaka wa mtoto unahitaji kuonyesha daktari wa meno na kufanya hivyo mara kwa mara. Mtaalamu anaweza kutambua mwanzo wa tatizo.
Elena Terenyteva.
Elena Vitalevna Terenyteva, daktari wa meno:
- Kwa mwili, jambo muhimu zaidi ni kuishi. Hii ina maana ya kupumua kawaida, kutafuna, kumeza na - sehemu ya kijamii ya kuishi - kuzungumza. Kazi hizi zote nne zinahusishwa na cavity ya mdomo. Bite hufanya jukumu la chasisi ya ndege kwa fuvu. Mara mbili elfu kwa siku tunayomeza. Aidha, vichwa vya meno, axes ya jino la taya ya juu ina athari kwenye shell ya ubongo. Ikiwa meno ni boring, grookedly kukua, shell ya ubongo, canal vertebral, crushes, kamba ya mgongo na mishipa yote kuu pia kuteseka. Mtu anaweza kuteseka kutokana na maumivu ya kichwa, maumivu katika shingo yake, mabega, nyuma. Unaweza kuondoa tatizo hili tu ikiwa unajenga usawa wa uhakika katika mwili. Hii inaweza kufanyika wakati wowote kupitia osteopathy na dentistry ya kazi. Na mazoezi fulani na wakati mwingine amevaa vifaa maalum. Moja ya mazoezi ya kusawazisha sahihi: Chukua kifungo, ukipitia kwa kukosa thread (thread inahitajika, ili usiweke kifungo) na uchague ulimi kwa nubble. Katika nafasi hiyo, ni muhimu kwa laini mara 100 kwa Kompyuta na watoto na mara 200 wengine wote. Je! Unahitaji kukaa na kusimama, kushinikiza kwenye ukuta. Matokeo mazuri ni dakika moja. Ikiwa mtu atawafanya kila siku, basi meno na mifupa ya fuvu itaanza kuhamia na kuchukua nafasi sahihi. Kwa kuwa kila kitu kinaunganishwa katika mwili, husaidia kutatua matatizo mengi ya mfumo wa musculoskeletal.