Inaaminika kwamba majira ya joto ni kipindi cha kutisha wakati jua linapotosha kipofu na kutishia kwa kupiga picha, lakini kwa kweli, baridi hugeuka kuwa hakuna mtihani mdogo wa ngozi. Utafiti wa wanasayansi wa Kijapani kuthibitisha kuwa kiwango cha shida ya oksidi wakati wa msimu wa baridi ni wazi zaidi kuliko majira ya joto, ingawa inaonekana kuwa ilikuwa ni ultraviolet ambayo kwa muda mrefu imekuwa kutambuliwa kama culprit kuu ya rampage ya radicals bure. Wanasayansi wanaelezea kwamba utaratibu wa kuchemsha asili ni mbaya zaidi wakati wa baridi, na ngozi kavu ni hatari zaidi kwa sababu zisizo za nje. Aidha, ngozi ya binadamu ina receptors zaidi ya kukabiliana na baridi, badala ya joto, hivyo ni nyeti zaidi kwa joto la chini. Matokeo yake, tuna maji mwilini ya ngozi, shida ya mishipa ya damu ndogo na kuonekana kwa "mesh" ya mishipa, bila kutaja kwamba ngozi, kama vile viumbe vyote, vinakabiliwa na ukosefu wa virutubisho, hasa vitamini. Kuathiri vibaya ngozi ya matone ya joto wakati wa kuhamia kutoka chumba cha joto hadi baridi na nyuma (tofauti inaweza kuwa digrii 30 au zaidi).
Mwisho wa vuli na mwanzo wa majira ya baridi ni wakati hatari sana wakati unyevu na joto la hewa kwenye barabara hupungua, na ngozi haina muda wa kukabiliana na hali iliyopita. Kwa kuwa tezi za sebaceous katika baridi hufanya mbaya zaidi na kuundwa kwa filamu ya hidrolypide, epidermis inapoteza unyevu wake kwa kasi, na, kwa sababu hiyo, aina ya ngozi inabadilika wakati wa baridi: ngozi ya mafuta inakuwa pamoja, kawaida inakuwa ardhi, na kavu hupata supersensitivity.
Sababu zote zilizoorodheshwa zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kuchagua huduma ya nyumbani wakati wa baridi, na pia kuzingatia Sheria kadhaa muhimu:
Kanuni ya Nambari ya 1: Kutakasa
Ikiwa katika majira ya joto kwa ajili ya utakaso, tulitumia lotions nyembamba na lotions kufurahi, basi katika majira ya baridi ni busara kubadili maziwa na maji na mali moisturizing mali. Wamiliki wa ngozi ya kuni hupendekezwa kutumia mboga na miche ya mboga na bila maudhui ya pombe.
Kwa aina zote za ngozi, ni bora kuosha maji bora zaidi na povu laini au gel. Ukweli ni kwamba maji ya moto na mawakala wa utakaso wa ukatili yanakauka sana na epidermis, kuondoa mafuta ya asili muhimu kwa unyevu, ambayo kwa kawaida hutolewa na tezi za salini.
Pia ni muhimu kupunguza matumizi ya scobys mitambo hadi wakati 1 katika siku 7-14. Lakini wakati mzuri zaidi huja kufanya peels ya kemikali. Peels ya uso kulingana na maziwa, glycolic au asidi nyingine ya matunda yanafaa kwa upyaji wa ngozi ya maridadi. Watafungua safu ya horny kutoka safu ya wafu ya seli, kuamsha michakato ya metabolic katika tabaka zote za ngozi, kuandaa ili kuomba zaidi na kupenya kwa kina cha vipengele vya kibiolojia vya cream.
Kanuni ya 2: moisturizing.
Katika kipindi cha hali ya hewa ya baridi, ngozi yetu inahitaji kunyunyiza kazi, na hii inatumika kwa aina zote za ngozi, ikiwa ni pamoja na mafuta. Hasa tangu hata kwa ugawaji mkubwa wa hallenge, ngozi inaweza kuteseka kutokana na maji mwilini. Kudumisha kiwango kinachohitajika cha unyevu kinawezekana kwa njia mbili: kwa sababu ya mtiririko wa maji na kushikilia katika tabaka za dermis na epidermis, pamoja na kupunguza uhamisho wake kutoka kwenye uso wa safu ya pembe.
Kuhusu safu ya pembe inapaswa kusema tofauti. Inaweza kulinganishwa na uashi wa matofali, ambayo jukumu la "matofali" linafanywa na flakes ya horny, na jukumu la saruji ni lipids maalum ya intercellular (ceremides) kutengeneza membrane mbili na safu nyembamba ya maji kati ya tabaka. Shirika hilo ngumu la safu ya pembe inaruhusu sio tu kutetea dhidi ya mambo ya nje ya fujo, lakini pia kudhibiti mchakato wa uvukizi wa maji kutoka kwenye uso wa ngozi, kuzuia maji mwilini ya seli zilizo hai za epidermis.
Vifaa vya ujenzi vya msingi vya tabaka vya lipid ni asidi zisizo na mafuta, na kutokuwepo kwao katika kizuizi cha kinga cha ngozi, wachunguzi hutengenezwa kwa njia ambayo unyevu hutolewa. Matokeo yake, ngozi inakuwa kavu na inakera, huanza kupiga.
Inapaswa kuwa alisema kuwa kwa kizuizi cha epidermal kilichosumbuliwa, ni ngapi huchochea, hakutakuwa na athari maalum. Ili kurejesha "ngao" ya asili ya safu ya pembe, ni bora kutumia mafuta ya asili, ambayo yanajumuisha asidi ya mafuta isiyosafishwa, iliyoingizwa kwa urahisi katika muundo wa ngozi. Jukumu maalum linapewa asidi linoleic: na hasara yake, awali ya ceremides imepunguzwa, kama matokeo ya safu ya lipid ya safu ya pembe inapoteza uadilifu wake.
Kwa ngozi kavu, mafuta magumu ya kakao au carite yanafaa, kwa ngozi ya kawaida unaweza kuchagua nafaka, mizeituni, sesame au mafuta ya peach. Oblasts ya ngozi ya mafuta haipendekezi kutumia mafuta katika fomu yake safi, ni bora kukaa juu ya mapafu ya "mafuta katika maji" aina ya emulsions.
Mbali na mafuta, ceremides ya mimea kutoka kwa mchele wa mchele na mafuta ya soya sasa huletwa katika muundo wa vipodozi, ambayo pia huchangia kuimarisha kazi za ngozi.
Unaweza kujaza ukosefu wa unyevu kwa msaada wa tiba ya kubadilisha, yaani, kwa kutumia njia ambazo kusudi lake ni kurejesha sababu ya asili ya kunyunyiza kwenye safu ya pembe. Tunazungumzia vitu vya hygroscopic ambavyo vinaweza kunyonya na kushikilia maji katika epidermis. Kama sehemu ya vipodozi, hufanya kazi mbili: kupunguza kasi ya kiwango cha uvukizi wa unyevu na kuhakikisha hydration ya safu ya pembe kwa muda mrefu. Dutu hizi ni pamoja na: amino asidi, asidi lactic na chumvi, urea, sorbitol, chitosan. Bila shaka, asidi ya hyaluronic ni mojawapo ya viungo vinavyojulikana zaidi na vyema vya kuchepesha. Unapotumiwa kwenye ngozi, hupunguza kasi ya maji, hutoa elasticity ya ngozi na elasticity. Haraka kuboresha hali ya serum ya kavu au ya maji yenye maji.
Kwa kweli, vipodozi haipaswi tu kujaza uhaba wa vipengele vya kuchepesha, lakini pia kuchochea uzalishaji wao wenyewe. Dutu kama hiyo ni ya Aquavaille - dondoo kutoka kwa violet ya tricolor, ambayo huchochea mtiririko wa asili wa unyevu kutoka kwa dermis katika epidermis.
Kanuni ya 3: Bila masks - popote.
Kwa mwanzo wa hali ya hewa ya baridi, ngozi inahitaji huduma ya ziada ya ziada, ambayo itasaidia kutoa masks. Wanahusiana na njia zenye nguvu za kuchepesha na kutoa athari ya papo hapo, ambayo imehifadhiwa kwa muda mrefu kabisa.
Matumizi ya masks mara 2-3 kwa wiki itaimarisha microcirculation ya ndani, kurejesha usawa wa maji katika ngozi, itaimarisha kizuizi cha kinga ya epidermis, na itapunguza kasi ya kuibuka kwa wrinkles mpya na laini nje tayari inapatikana. Aidha, ufanisi wa zana yoyote ya vipodozi utaongezeka baada ya kutumia mask.
Wakati wa kuchagua masks ya moisturizing, inashauriwa kuzingatia hali ya ngozi kwa wakati na aina yake. Kumbuka kwamba mask yoyote lazima itumike kwa uso uliojitakasa, na baada ya kutumia cream inayofaa kwa aina ya ngozi.
Japo kuwa…
Katika kuanguka na wakati wa majira ya baridi, watu wengine wanakabiliwa na dalili za mishipa ya baridi - kuonekana kwa kuchochea na upele mdogo, sawa na mijini, nyekundu, kupiga, edema, hisia za uchungu juu ya ngozi. Mmenyuko huo unaonyeshwa hasa katika maeneo ya wazi ya mwili, dakika chache tu baada ya kufichua joto la kupunguzwa.
Mambo ya kabla ya kutoa ni ya kuambukiza na baridi, kupungua kwa kinga, magonjwa ya muda mrefu. Ili kuandaa mwili wako baridi baridi, unapaswa kutumia ziara ya mzio na gastroenterologist, na hata bora kuchunguza mwili mzima.
Kama mapendekezo ya jumla, inaweza kushauriwa kutumia creams kali za kinga wakati wa kuondoka mitaani. Ili vigumu ngozi ya uso, unaweza kutumia cubes ya barafu iliyohifadhiwa: Ninaifuta ngozi yako kila asubuhi. Hata hivyo, utaratibu huu haukufaa kwa wale ambao wana gridi ya mishipa ya kutamkwa (Coopisis). Kuongeza uvumilivu wa ngozi na viumbe vyote wakati mwingine husaidia ugumu wa utaratibu wa jumla. Kuanza na, ni muhimu kutumia kufuta, tu baada ya kuhamia nafsi ya kumwaga na baridi. Awali, maji haipaswi kuwa baridi kuliko digrii 36-37, na baada ya siku chache kupunguzwa na shahada 1. Ikiwa, baada ya kupungua kwa joto, umepata dalili za mishipa ya baridi, basi joto la maji linapaswa kuinuliwa kidogo, na wiki moja baadaye ili kujaribu kupunguza joto.