Kupokea Badov kwa wengi, Rutina akawa rutina - watu kunywa amino asidi, vitamini na vingine vingine bandia, bila hata kufikiri kama wanahitaji yao na kama ufanisi wao ni kuthibitishwa kuhusiana na mwili. Collagen ilikuwa maarufu sana mwaka jana - wazalishaji walihusishwa na mali ya kichawi ya kuzaliwa upya kwa ngozi, uponyaji wa viungo vya wagonjwa na nywele za kuimarisha. Kama ilivyobadilika, uzoefu wote uliotumiwa hapo awali ulikuwa wa kibiashara. Niliamua kuihesabu katika suala hili na kuweka uhakika.
Kuondoa maumivu ya pamoja.
Kuchapishwa Januari 2020 Utafiti wa Wanasayansi wa Bongers, Haaf, Katuar "Ufanisi wa Complementation ya Collagen juu ya alama za maumivu kwa watu wenye afya na maumivu ya goti ya kibinafsi" imeonekana kuwa mapokezi ya biodesships haina maana ya kuondokana na maumivu ya pamoja. Ndani ya wiki 12, kikundi cha masomo kilikubali collagen au placebo - hawakujua kuhusu uchaguzi wa washiriki katika jaribio. Matokeo yake, makundi mawili yalibainisha mabadiliko sawa, lakini kwa mujibu wa matokeo ya mtihani, alama za kurejesha za viungo vilivyoharibiwa hazibadilishwa. Wanasayansi walihitimisha kuwa collagen ya bandia hawana athari inayoonekana juu ya mwili.
Usichukue vidonge bila daktari wa kushauriana
Picha: unsplash.com.
Kuboresha seli za ngozi.
Masomo makubwa juu ya uthibitisho au kukataa kwa ulaji wa collagen bado haijahitimishwa. Hata hivyo, juu ya rasilimali za portal ya matibabu ya PubMed, inaweza kuhitimishwa kuwa ni busara kuchukua additive katika madhumuni ya kuzuia. Hivyo mtafiti wa Choi FD mwaka 2019 alichapisha makala "Supplementation ya Misaada ya Collagen: Mapitio ya utaratibu wa maombi ya dermatological". Kama mwandishi anavyosema, alichambua masomo 11 yaliyofanywa kwenye masomo 805. Kimsingi, waandishi walitumia collagen kwa ajili ya matibabu ya kuwekwa nje, kupunguza kasi ya kuzeeka kwa ngozi na kupunguza uonekano wa cellulite. Ufanisi mkubwa ulionyeshwa na tripeptide ya collagen, ambayo iliboresha elasticity ya ngozi na kuifanya. Hydrolyzate na collagen dipeptide ilionyesha ufanisi mdogo. Hata hivyo, cosmetologists wanasisitiza kuwa ni bora kufanya taratibu zinazoongeza kiwango cha uzalishaji wa collagen yake mwenyewe.
Collagen katika vipodozi
Creams ya kunyunyizia na gel sio maarufu sana na kuongeza ya collagen. Kuhusu vipodozi vile kuondoka, inawezekana kufanya hitimisho isiyojulikana - faida haitakuwa. Vipodozi vyote, kwa mujibu wa sheria, wanapaswa kutenda tu ndani ya tabaka za juu za ngozi na usiingie damu. Hii inamaanisha kuwa athari ya juu ambayo inaweza kutarajiwa - jengo la unyevu juu ya uso wa ngozi na hatua ya vitu vya kazi chini ya filamu inayoweza kutumiwa, lakini sio kuunganisha msamaha wake.
Na hadithi gani bado zinakuamini? Andika katika maoni, ni nini maswali mengine yatangaza katika vifaa vyetu.