Kulala katika kitanda kimoja
Ikiwa tayari unaishi pamoja kwa muda mrefu kabisa, uwezekano mkubwa, usiku mwingi unalala katika kitanda kimoja. Wanasayansi wa Uingereza wanafanya kazi kwa bidii, wakati wa majaribio waliyogundua kwamba miaka mingi imekuwa katika ndoa kwa miaka mingi, wakati mwingine ni muhimu kulala tofauti. Baada ya yote, mpenzi anaweza kugeuka katika ndoto, kuchukua blanketi na njia nyingi za kuvunja amani ya nusu ya pili, ndiyo sababu kuna ugomvi na uadui unaofuata. Katika hali hiyo, hasa kwa wanaume, libido imepunguzwa. Upatikanaji wa kila siku kwa mpenzi huzuia maisha ya karibu ya rangi ya zamani mkali. Kwa hiyo, ikiwa huna kulala tofauti, jaribu angalau kuchukua mablanketi tofauti.
Wakati mwingine ni muhimu kulala tofauti
Picha: Pixabay.com.
Kula chakula
Chakula cha mchana / chakula cha jioni hachichangia kwenye mteremko wa tamaa. Licha ya matukio katika filamu za kimapenzi ambapo wanandoa wanapata chakula cha mchana kabla ya kulala, tunakushauri kuepuka na kula kitu kingine. Vinginevyo, hisia zote zitatoweka, na unataka tu kulala. Wanasayansi wanashauriwa kuingiza samaki, karanga na asali katika mlo wao.
Ukosefu wa mwanga.
Giza ni rafiki wa vijana ... na adui wa ngono. Kwa mtu, ni muhimu kuona mchakato yenyewe, humsaidia kusisimua. Sio lazima kuingiza taa ya mchana, ikiwa huna wasiwasi, taa za usiku au mwanga wa bandia utakuwa wa kutosha.
Giza - rafiki wa vijana ... na adui wa ngono
Picha: Pixabay.com.
Pombe na Nikotini.
Mistari ya juu ya rating ya halmashauri hatari huchukua pombe na nikotini. Hii ni pamoja na vinywaji tu, bali pia bia. Labda, mwanzoni, maonyesho ya pombe, lakini inakuwa kikwazo kwa kumaliza. Kwa hiyo, kuwa makini na dozi ya pombe, kwa sababu kwa sababu hiyo, pamoja na madhara ya maisha ya karibu, unaweza kupata magonjwa mengi katika eneo jingine.
Kuwa makini na dawa
Picha: Pixabay.com.
Dawa
Pia ni muhimu kulipa kipaumbele kwa madawa unayochukua. Inajulikana kuwa dawa za antibacterial, pamoja na madawa ya wigo wa kisaikolojia, kupunguza uzalishaji wa homoni, ambayo huathiri kivutio cha ngono. Kwa wanawake, wawakilishi wa ngono wa ajabu wanahitaji kuwa makini na mapokezi ya mawakala na maandalizi ya homoni ambayo yana athari ya sedative. Ikiwa unasikia kwamba wakati wa ulaji wa madawa ya kulevya, maisha yako ya karibu yamebadilika, wasiliana na mtaalamu na uulize kuchukua dawa ya kuacha zaidi.