Virusi vya kutisha ni hofu. Kwa muda mfupi, anaweza kuleta mfumo wa kinga ya binadamu kutoka kwa usawa. Swali la pili: Kwa nini katika hali hii tunakimbia kufuta rafu ya maduka, bidhaa za canning? Hii ni asili iliyowekwa kwenye ngazi yetu ya maumbile. Wazee wetu walipata hofu na njaa wakati wa vita. Na sasa, wakati hali hiyo haifai, tunajitahidi kujitahidi kujaza jokofu na masanduku yote na croups. Tumeanzisha mfano huo wa tabia ...
Nini cha kufanya? Badilisha! Kuamka asubuhi, huna haja ya kunyakua simu mara moja na kusoma vichwa vya habari vya kutisha. Fikiria juu ya wazo gani kwanza linakuja baada ya kuamka. Chanya? Kikamilifu! Kwa hiyo, kwa hali yako unaweza kuwa na utulivu. Ikiwa hii ni hasira, hofu, uchochezi, basi jiulize swali: "Je! Unakasirika na watu ambao wanunua buckwheat?". Basi basi nenda kwa hali hiyo na uangalie kama hii: "Kwa hiyo wanahitaji." Na ni kweli buckwheat - sahani yako favorite? Hakika, unaweza kuchukua nafasi ya mchele huo au cous.
Psychologist Anna Gusev.
Kwa nini wanahitaji kuzingatiwa kwa chanya? Kila kitu ni rahisi sana.
Watu wazuri wana nishati kubwa na kujaza maisha yao kwa kile wanachotaka. Watu wasiokuwa na watu wanaowazuia yote wanayotaka, na kuvutia kila kitu wanaogopa katika maisha yao.
Kwa hiyo, kukaa chanya, bila kujali hali, unahitaji kujifunza jinsi ya kujiweka vizuri wakati unapoamka.
Anza siku na mawazo ya haki na mazuri. Uthibitisho wa kila siku utakusaidia hapa.
Kwa mfano, sema mwenyewe:
Leo ni siku bora katika maisha yangu;
Leo ninavutia yote bora;
Leo nitakuwa na kitu ambacho nataka;
Mimi ni mtu mwenye furaha duniani;
Ninashukuru ulimwengu kwa mambo yote mazuri ambayo yalitokea kwangu (roho, Buddha, malaika, Mungu, nk)
Kukataa vikwazo. Vikwazo vyote ni katika kichwa chetu, tu huko, zaidi popote. Kumbuka hii ni kanuni rahisi ya maisha. Yote tunayofikiria katika kichwa chetu, na picha zenye chanya, basi tutapata maoni. Hizi ni sheria rahisi za asili, sawa na mvuto. Je! Unajua au la, lakini wanafanya.
Na hatimaye, kumbuka ikiwa kitu kibaya kinatokea kwako, inamaanisha kuwa ni bora. Kuishi na sheria hiyo ni bora zaidi kuliko kulalamika juu ya hatima, marafiki, familia, serikali, na kadhalika. Jua kwamba yote yaliyo na wewe wakati huu tunajivutia. Hakuna ajali katika ulimwengu wetu, kila kitu kinatayarishwa na matendo yetu.
Mtazamo mzuri haukusaidia, na wakati wa kuingia kwenye duka tupu, bado kuna hofu kubwa? Angalia hali kwa upande mwingine. Fikiria kwamba bidhaa zote zinunuliwa watu ambao waliacha kwa Cottage. Kwa kuongeza, chaguo hili ni busara zaidi, kutokana na kwamba makampuni mengi yamebadilisha muundo wa kazi ya mbali.
Na muhimu zaidi, sio lazima kupiga. Hatuna hofu kubwa ya virusi na janga, ni wangapi "kujiendesha katika mawazo ya mwisho" mawazo katika Roho: "Kwa nini sikuweza kununua dola?", "Nilibidi kufanya mikopo mapema." Matokeo yake, tunaacha kufikiria kimantiki na sisi ni hofu ya kutosha.
Ni sahihi zaidi kuangalia hali ambayo umefanya kila kitu juu yako. Na kama kitu hakiwekwa hivi sasa, kila kitu kitafanya kazi nje.