Quarantine ni sababu nzuri ya kujitolea wakati wa bure ili kutunza uzuri wake wa asili. Jihadharini na kile mikono haikufikia na hakuwa na nguvu. Kwa mfano, fanya massage ya mwili na brashi kavu au kuruhusu kope kupumzika kutokana na matumizi ya kila siku ya mzoga. Nilikusanya tabia za uzuri 8 kwa ajili yenu, ambazo nilizojifanya wakati mimi mwenyewe wakati wa insulation binafsi.
1. Acha majani yako na kope peke yake!
Jambo bora unaweza kufanya kwa nyusi zako sio kuwagusa! Weka penseli, pipi, tweezers, gel kando kwa muda. Niniamini, uvumilivu kidogo - na utaona kwamba nyusi zako zimekuwa zenye nguvu zaidi na zimejaa. Na kope sawa. Mara nyingi hugusa kope zako, zaidi zinawezekana kuanguka. Kama mazoezi inaonyesha, wale ambao mara nyingi hutumia gundi na kope za uongo, baada ya muda, hupoteza wao wenyewe. Kwa hiyo panda, wakati mwingine huenda bila mizoga na kope kubwa. Ninashauriwa sana kupata seramu nzuri na ya juu kwa ukuaji wa kope na vidonda, kwa sababu inasaidia kweli. Eyelashes na nyusi zinahitaji kuwa makini kama nywele zetu au misumari.
2. Kwa muda, kuacha dryers nywele na glasi nywele
Ikiwa wewe ndio ambaye hukauka mara kwa mara na nywele, hupunguza au hupunguza nywele zake, basi karantini ni wakati mkamilifu wa kutoa nywele kupona. Huna haja ya kuondoka nyumbani, hivyo hii ni fursa nzuri ya kuacha kutumia usindikaji wa nywele za joto. Badala yake, makini na masks, mafuta na serums ambayo itasaidia kurejesha vipande vyako, kuwapeleka vitamini na kutoa uangaze.
Kwa muda, kuacha babies na styling.
3. Weka kando msumari Kipolishi
Kama kukosekana kwa uwezekano wa kufanya manicure wakati wa karantini, ningeweza kuwa wazimu, kutambua likizo hizi kama reboot. Sahani yetu ya msumari kama kitu kingine chochote kinahitaji usumbufu baada ya mashambulizi ya mara kwa mara kutoka kwa varnishes, taa za gel varnish na miundo isiyo ya kawaida. Kwa hiyo, badala ya kufanya amateur na inept ili kuchora misumari yako kwenye magoti, ni bora kunywa misumari na kutumia mafuta kwa cuticle au serum kwa misumari. Kwa hiyo unatoa misumari yako maisha mapya, na kuwawezesha kukua na afya na nguvu.
4. Anza kufanya massage ya mwili na brashi kavu.
Huwezi kamwe kufikiria jinsi ya kubadilisha ngozi yako! Celebrities wengi, kama Miranda Kerr na Irina Shayk, fikiria massage na brashi kavu sehemu muhimu ya uzuri wao wa kawaida. Charm kuu ya utaratibu kama huo ni rahisi sana! Wote unahitaji ni brashi kali na mengi ya vibaya. Na kisha wewe tu massaging hii brashi mwili wako.
Pamoja na ukweli kwamba massage kavu ya mwili ni "mwenendo" mpya, ilitumiwa sana katika dawa ya Ayurvedic kwa miaka mingi. Faida ni dhahiri: ngozi nyepesi, kuchochea kwa mzunguko wa damu, kuondokana na seli za ngozi zilizokufa, kuondokana na cellulite. Fanya taratibu hizo mara kadhaa kwa siku, na hivi karibuni utaona matokeo ya ajabu.
Tumia muda wa insulation na faida kubwa kwa muonekano wako
5. Kunywa maji mengi
Sasa kwa kuwa wewe ni nyumbani, una upatikanaji wa maji 24/7. Kwa mujibu wa wataalam wa matibabu, kwa wastani, mtu lazima anywe lita 3.7 kwa siku, na mwanamke ni lita 2.3 kwa siku. Hata hivyo, ukweli unatofautiana na uwakilishi wa matibabu, na watu wengi hatimaye kunywa maji kidogo kuliko ule wanapaswa. Sasa, wakati unatumia muda nyumbani kwenye insulation binafsi, jaribu kunywa maji zaidi kuliko kawaida. Utaona kwamba ngozi yako itakuwa zaidi ya moisturized na kuangaza, nywele ni zaidi shiny, na misumari ni nguvu. Maji na Kweli hujenga maajabu!
6. Fanya mapumziko kutoka kwa babies.
Babies sio hatari kwa ngozi yako, vinginevyo kila mwaka wanawake zaidi na zaidi wataacha kufanya hivyo. Lakini wakati fulani, mikoba yako ni vigumu kupumua, kwa sababu wanaingizwa mara kwa mara na vipodozi. Kwa kuongeza, mara nyingi utajiona bila babies, uzuri wako wa asili utakupenda. Kama nilivyosema, sasa ni wakati wa kukubali na kupenda data yako ya asili. Hebu ngozi yako kuangaza kutokana na huduma ya kawaida, kutokuwepo kwa jua kali na sababu za uchafuzi wa nje.
Sasa kwamba hakuna safari ya mapema ya kufanya kazi na kujifunza, lazima ujiingie na usingizi mwingi
7. Jifunze mwenyewe hatua tano za huduma ya ngozi
Mafunzo ya kawaida, usingizi kamili na chakula cha afya - kuna sheria chache tu ambazo zitasaidia kuboresha ustawi wako na ubora wa maisha. Ili iwe rahisi kupunguza na kuendesha huduma ya ngozi, nimefanya hatua 5 za msingi kwa wewe kusaidia kujenga utaratibu sahihi.
Hatua ya 1: Utakaso. Chagua wakala wa utakaso unaofaa kwa ngozi yako, ikiwa ni mafuta, kavu au pamoja.
Hatua ya 2: Tonic. Hii ina maana ni hatua ya kwanza ya huduma ya ngozi baada ya utakaso mzuri. Tumia tonic kwenye magurudumu yako ya pamba na usambaze kwa uso, shingo na eneo la neckline.
Hatua ya 3: Serum. Serum huingia kwenye tabaka za kina za ngozi, kula na kuinua na vitamini.
Hatua ya 4: Cream chini ya macho. Ninakushauri kuanza kutumia cream kwa eneo karibu na macho mapema iwezekanavyo. Hakuna chochote kibaya na kwamba unatoka kwa vijana kutunza ngozi yako, kumpa nafasi ya kuwa mdogo na imefungwa kwa muda mrefu iwezekanavyo. Jambo kuu sio kutumia cream na harakati kali na imara. Tumia kwa kidole cha pete, bila kugusa ngozi chini ya macho.
Hatua ya 5: Cream ya moisturizing. Hatua ya mwisho katika utunzaji wa uso wa uso ni kutumia cream ya unyevu na ya virutubisho. Usisahau kuhusu shingo na ukanda. Pia wanahitaji kuzingatia.
8. Osha nje
Sasa kwamba hakuna safari ya mapema ya kufanya kazi na kujifunza, unapaswa kujiingiza kwa usingizi mwingi. Kulala ni nyongeza ya uzuri na kinga ya namba moja. Furahia muda uliotumiwa kitandani. Lakini haipaswi kufanya - kuchunguza hali na usivunja siku yako ya kazi kwa muda mrefu "mwepesi" katika kitanda.