Pata pamoja na mawazo, amelala kitandani, unaona, vigumu. Wakati wa karantini unahitaji kweli kuandaa ofisi yako mwenyewe nyumbani, ikiwa haukufanya hivyo kabla. Usichukue wakati wa mapambo ya kazi ya kazi - maelezo madogo yanaathiri hisia zako na uzalishaji. Niambie wapi kuanza na jinsi ya kuleta mwisho wa matengenezo ya mini.
Chagua samani
Hatukushauri kufanya siku katika kitanda - hii sio mahali ambapo unaweza kufanya kazi kwa ufanisi. Bora kununua desktop rahisi bila masanduku na sehemu nyingine na kiti cha kulia na mito chini ya shingo na nyuma nyuma - hii inaweza kuagizwa katika duka la bidhaa kwa gamers. Tafadhali kumbuka kuwa urefu wa kiti unapaswa kubadilishwa ili meza iwe kwako kwenye kiwango cha ukanda, vinginevyo nyuma na shingo yako itapata uchovu haraka wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta. Zaidi ya hayo, ni thamani ya kunyongwa rafu ambayo unachukua nyaraka, na kuandaa mahali chini ya printer - hakika itahitaji.
Weka mahali pa kazi kwa mtindo wa minimalism.
Picha: unsplash.com.
Unda mazingira ya zamani.
Kwanza kabisa wakati wa kupamba mahali pa kazi, kumbuka jinsi desktop yako inaonekana katika ofisi: rejesha kila kitu kwa utaratibu huo wa kujisikia vizuri iwezekanavyo. Weka picha ya familia yako katika sura, hata kama unawaona kila dakika tano, chupa ya maji, kusimama na kushughulikia na alama - yote ambayo daima kwenye dawati yako. Zaidi ya hayo unaweza kupachika bodi ya alama - inawezekana kufanya ratiba ya wiki saa au matumizi ya Brainshtor - studio ya dhana za ubunifu juu ya masuala ya kazi.
Kuondoa tabia mbaya
Usifikiri hata kuharibika chocolates juu ya meza, ufungaji kutoka chips na kuondoka mugs tupu baada ya kunywa chai. Weka mahali pa kazi ili ili jaribu halitoke kuwa na wasiwasi kutoka kwa kufanya kazi kwenye mitandao ya kijamii na kupiga kura. Usisahau kuhusu kusafisha mvua kila siku 2-3, na mara moja kwa wiki suuza meza na ufumbuzi wa disinfecting na vidonge vya pombe Futa kibodi cha mbali. Kutoka kile unachoweza kuchukua nafasi ya takataka kwenye meza: cream ya mkono, mpira mdogo kwa joto-up, mdomo wa mdomo, hydrolat ya maua na matone ya kunyunyiza macho. Kwa hiyo unatoka kwenye karantini na ngozi iliyohifadhiwa vizuri, na si sentimita isiyo na maana katika kiuno.
Weka desktop kwa utaratibu
Picha: unsplash.com.
Panga eneo la burudani.
Kila masaa 2-3 unahitaji kuchukua mapumziko kwa dakika 30 kula na kupumzika kutoka kwenye mwanga wa skrini ya mbali. Tunakushauri kununua pouf laini na kuweka rafu na vitabu karibu nao. Katika eneo hili, utaweza kusoma kitabu kimya - zisizo na ulemavu katika ghorofa, ambapo watoto wako kwenye karantini. Unaweza hata kuchukua nusu hii saa kiti cha laini - chaguo kubwa kwa kurejesha majeshi kwa simu muhimu ya pamoja na wenzake. Unaweza kuondoka katika eneo la kits ya kufurahi kwa ajili ya hobby - turuba na nyuzi kwa embroidery, picha na namba au hata puzzles.