Jinsi ya kuondokana na hofu kuwa wewe mwenyewe

Anonim

Kuna hofu zote. Na hii ni ya kawaida. Lakini jambo moja, wakati buibui wanaogopa - usiingiliane, usiathiri ubora na kiwango cha maisha. Na tofauti kabisa - wakati hofu inapoinuka kama mfupa kwenye koo, kabla ya kuinua au furaha ya familia. Moja ya hofu hizi ni hofu ya ushindani - kushindana kutokana na nguo au tabia ya hotuba, kwa sababu ya picha ya mawazo au onnation. Hiyo ni, ushindani ambapo sio na kubwa.

Je, miguu inakua wapi?

Hakuna tofauti katika eneo ambalo hofu hii imepooza - nia na mchakato wa kuondokana nayo itakuwa sawa. Sababu mbili zinaweza kutofautishwa.

1. Hujui wewe ni nani na ni ya pekee yako.

Kwa mfano, wewe kuoka mikate ya utaratibu, kama wasichana mia moja ya jiji lako. Tunaogopa kuchukua nafasi, onyesha utambulisho wako na uunganishe na molekuli ya kijivu. Hasa hii dhambi zenye kufadhaika na midomo ya pumped na matiti. Wanapata kuonekana, unapata "kama kila mtu mwingine", na kisha wote wanashangaa: "Kwa nini nilifanya biashara kwenye chick / baker mwingine?".

2. Unaogopa kuwa wewe mwenyewe.

Hofu kwamba huwezi kukubaliwa kama wewe, hofu ya hukumu kwa maoni au manor kujitolea mwenyewe, kwa ajili ya kulevya katika mavazi au hata kwa tabia mbaya.

Tambua sababu hizi ni vigumu na inatisha. Lakini wanahitaji kufanya kazi kwa kupumua kwa uhuru na matiti kamili.

Nini cha kufanya na hilo?

Anza na ukweli kwamba kusikia mwenyewe. Kukaa na kujibu kwa maswali yafuatayo:

- Ni nafasi gani kama mtu?

- Na ni mtaalamu gani?

- Je, wake wako ni wapi?

- Kwa nini mume wangu hakuondoka kwa mwingine?

- Kwa nini mimi ni wa pekee?

Ikiwa huwezi kujibu maswali haya, basi usitarajia majibu kwa mume, jamii, wakubwa, wateja, nk. Pia, hali hiyo ni kwa hofu yao. Usiogope. Ubinadamu wako utawapa kutoka kwa umati. Kwa ujasiri kuondoka eneo la faraja. Hebu si mara moja nafsi ya nafsi, basi chumba cha nyuma ya kichwa, lakini nenda nje!

Ikiwa umejibu maswali yote, ulimwengu ulifunguliwa na uwazi ulikuwa eneo la faraja mpya, lakini hofu ya ushindani bado imebakia, jaribu kutumia mazoea mawili ya ufanisi zaidi.

Sisi ni tofauti, lakini kila - ya kipekee.

Sisi ni tofauti, lakini kila - ya kipekee.

Picha: Pixabay.com/ru.

NLP - Forew!

Ili usiogope ushindani, unahitaji kusanidi kwa usahihi: hakuna washindani katika biashara, na majirani katika soko, katika mahusiano - sio mpinzani, lakini wanawake wengine. Hii ni mapokezi ya msingi ya NLP. Ikiwa unajiunga na wewe una washindani, basi uko tayari kupigana - unahitaji kuonyesha matokeo, kushindana, kushindana. Unapokuwa katika hali kama hiyo, kuna taka taka, kwa sababu wewe pia umefungwa kwenye matokeo ya wengine, na tazama mafanikio yako. Uwiano kwa wengine ni msukumo "kutoka". Ndiyo, mahali fulani ni muhimu sio kuwa mbaya zaidi, lakini kuwa bora, lakini katika kesi hii roho ya ushindani yenye afya inahitajika. Kwa mfano, ikiwa unaamua juu ya chakula, uende pamoja na mpenzi wangu - matokeo yatakuwa bora kwa sababu utasaidiana, kuhamasisha na kutofautiana kulinganisha mizani.

Na tyson ni nini?

Kumbuka kama baba yetu: "Usifananishe mwanzo wako na katikati ya mtu." Katika mazoezi yangu, ninakuja kila siku na ukosefu wa sheria hii na, kwa sababu hiyo, matatizo mbalimbali. Kwa mfano, mwimbaji mdogo wa novice anajilinganisha na mwanzo mwingine, lakini kwa tayari uliofanyika na kutambuliwa. Ikiwa ni muhimu kushindana, kushindana na wale walio kwenye bar moja na wewe. Wewe baada ya wiki ya madarasa katika ndondi haitakwenda pete dhidi ya tamez tyson, sawa? Na ikiwa unatoka, basi hakuna kitu lakini kiburi cha kujithamini hakitafikia. Utapigana na labda hata hit tofauti, lakini ni thamani ya mchezo wa mshumaa? Hata kama unasikia kazi kubwa ya mshambuliaji, basi hii ni Mike Tyson - atachukua uzoefu, vifaa, kujiamini katika mwisho.

Upende mwenyewe, uamini mwenyewe, kwa ujasiri kwenda kwa malengo yako mwenyewe. Mashindano si ya kutisha wakati unajua hasa nini unapokumba pekee. Kuzingatia mafanikio yako, ujuzi, ujuzi na ujuzi katika uwanja wowote wa maisha, na utafanya kazi nje!

Soma zaidi