Sio wasichana wote wanafikiri juu ya jinsi wanavyoangalia wakati wa mafunzo. Lakini baada ya yote, kila kitu, bila ubaguzi, ni muhimu kujisikia ujasiri katika hali yoyote. Jinsi ya kukaa nzuri na maridadi hata katika mazoezi? Mwanamke anaonyesha mambo ambayo yatasaidia kuwa kwenye urefu hata wakati wa michezo.
Nguvu
Kuwa moja ya vifaa vya michezo maarufu zaidi, husaidia kusimama kutoka kwa umati na hutoa mtu binafsi kwa mpenzi yeyote. Mamlaka ni knitted, knitted, ngozi na fixation au tishu laini absorbent. Fitness bora, tenisi, mbio, volleyball, gymnastics na aina nyingine za michezo ya kazi.
Wanariadha huchagua kwa mafunzo na vitambaa vya elastic, ambavyo vinashughulikia kwa mkono, lakini haifai usumbufu. Mbali na kazi za vifaa vya mtindo, maji ya maji yana idadi ya mali muhimu: kutokana na vifaa vya elastic, huzuia kuonekana kwa uharibifu, majeraha na kunyoosha, kwa kuimarisha brashi na kuifanya imara zaidi.
Wapenzi wa michezo katika hewa safi watakuwa na manufaa ya kujifunza kwamba wrists wanaweza kufanya kazi ya kinga - katika msimu wa baridi, hulinda mikono yao kutoka supercooling, wakati wa kudumisha joto la kawaida kwa muda mrefu.
Bandeji
Gum, nywele za nywele, rims, kusaga, nywele zisizo huru: nini cha kuchagua michezo? Mara nyingi sisi huingilia kati na vipande vilivyojaa, ambavyo vinaanguka kwa uso kwa wakati muhimu wa mafunzo. Au kuchanganyikiwa kutokana na mikia nyembamba ya mpira. Au, wanapokuwa wakipiga vyombo vya habari, kutokuwa na uwezo wa kulala kwenye rug, kwa sababu taji juu ya kichwa. Kwa mujibu wa wasichana wengi, vifaa vya nywele kamili ni bandage. Yeye hawezi kuimarisha nywele, kufungua uso na haruhusu nywele kuanguka ndani ya macho.
Kutokana na aina mbalimbali za rangi na bidhaa za wazalishaji, bandage inaweza kuwa bora zaidi kwa fomu ya michezo iliyopo. Inaweza kuwekwa kwenye madarasa ya fitness katika mazoezi na kwa jogs ya majira ya joto kwenye uwanja huo.
Michezo ya bangili.
Michezo (pia huitwa smart) vikuku sasa ni kilele cha umaarufu. Wanafanya kazi nyingi, wakati hawaingilii kabisa mkono na kuimarisha picha ya michezo.
Bangili ndogo na isiyoonekana, ya michezo inaweza hata kuchukua nafasi ya kocha binafsi na daktari wa michezo, kutoa mapendekezo na usindikaji habari kuhusu afya yako. Gadget ya akili itaonyesha kama mwelekeo ni katika mwelekeo sahihi, itasaidia kurekebisha vitendo na kurekebisha matokeo. Kwa kuongeza, kwa wakati, viashiria vyema vyema vinahamasisha tune kwa matokeo bora.
Antiperspirant.
Katika tamaa ya kuwa wasichana mkamilifu, ni muhimu kuwa si makosa katika uchaguzi wa antiperspirant - ni muhimu kuweka hisia ya freshness na harufu nzuri kufanya wanaume ambao wanataka kwenda nyuma tena. Au labda - si kwa. Mojawapo ya antiperspirants ya maridadi ya spring hii ni riwaya ya wanawake wa Rexona "kavu ya unga", ambayo ni bora kwa michezo, na formula maalum na micropidery chembe huhakikisha kukausha papo hapo.
Shukrani kwa teknolojia ya kipekee ya motinsense, ambayo imeamilishwa wakati wa kusonga, wapiganaji wapya wanahifadhiwa salama kutoka kwa jasho na harufu, kutoa usafi kwa masaa 48. Kuhamia zaidi, nguvu ya ulinzi. Hii hutokea kwa msaada wa microcapsules iliyofungwa katika formula ya antiperspirant. Wao hubakia juu ya uso wa ngozi, na kama matokeo ya harakati, shell yao hatua kwa hatua huanguka, iliyotolewa harufu na kudumisha usafi usiofaa siku nzima.
Iliyotengenezwa katika rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya aritari Na harufu nzuri ya unga na maelezo ya Jasmine, violets, roses na bonde itafanya mchakato wa Workout yoyote ya kupendeza zaidi.
![Jinsi ya kukaa maridadi hata katika mazoezi? 42002_4](/userfiles/24/42002_4.webp)