"Karibu miaka mitatu iliyopita, maisha yangu yalikuwa tofauti kabisa. Sasa napenda kumwita kawaida, utaratibu, usio na wasiwasi, mimi tu "safari ya chini" na hakutaka kuchukua jukumu lolote la kile kinachotokea. Kila mtu kama kila mtu mwingine: mume, mtoto, amri, majukumu ya nyumbani ya kudumu na ya kutisha.
Kabla ya kuzaliwa kwa Mwana, nilifanya kazi tu: mhudumu, msimamizi katika saluni, manicureman - na hii ni mwanzo wa orodha. Nilijaribu kwa uaminifu na hakuweza kupata nini ningependa kuwa na furaha, msukumo, kuridhika kwa maadili kutoka kwa kazi iliyofanyika. Na baada ya kutunza amri, nilitembea kabisa, na siku za wiki za kijivu zimefunikwa na kichwa chako.
Mara mpenzi wangu alipompa kila mtu pamoja bila watoto kuchukua pumziko kwa siku chache kwenye hoteli ndogo ya nchi. Kulikuwa na marafiki wengine, ambao sisi na mume wangu hawakujua. "Unafikiria," alisema, "msitu, hewa safi, ziwa, kimya. Relas kutoka kwa wasiwasi wako, ujue na watu wapya. Vijana, kwa kweli, nzuri sana. " Bila shaka, baada ya mateso hayo ilikuwa vigumu kukataa, na tulikwenda.
Marafiki wa mpenzi wa kweli waligeuka kuwa watu wa ajabu: Anna alifanya kazi kama mchungaji, na mumewe alikuwa kocha katika kituo cha fitness. Wakati huo, nilikuwa na vidonda vya kutisha juu ya uso wangu, na sikuweza kuelewa kwa nini wanaonekana. "Na unakulaje?" - Kulikuwa na swali la kwanza. Nilisema kuwa, kwa ujumla, kila kitu kilichotaka. Nilitaka wafugaji au soda - nilinunua kila aina ya chocolates na keki - tafadhali. Mwana pia sio mdogo kwa chochote: pipi, marmalade, chips.
Anna alipendekeza wakati kuna wakati, bado tunatembea na kupumzika, niseme juu ya hatari na faida za bidhaa fulani, ni kiasi gani cha kuboresha ngozi ya ngozi, inayotolewa ili kuendeleza orodha muhimu kwa mwezi, fimbo, na kisha ushiriki Na hisia zake.
Nilikuwa nadhani kwamba lishe ni juu ya kupoteza uzito, na uzito, kimsingi, nilikuwa na kawaida, hivyo mimi kamwe kamwe kwenda kwake kwa ushauri. Hata hivyo, Anna aliondoa kabisa hadithi hii: kushauriana na mchungaji anahitajika kwa wote ambao wanataka kuanzisha hali ya lishe sahihi, kuendeleza orodha muhimu kwa wenyewe na familia zao, kujifunza jinsi ya kuchagua bidhaa za ubora, lakini kwa wale ambao Unataka kuwa na afya, jibu kwa mwili wao na kumpenda.
Ni huruma kwamba wazazi tangu utoto hawana kumtia mtoto tabia nzuri ya chakula, ambayo katika siku zijazo itasaidia kuwa na afya na nzuri. Na kwa nini? Kwa sababu wao wenyewe hawajui, kwa sababu wengi wetu hawafikiri juu ya umuhimu wa lishe. Lakini watoto hawa wenye ubaguzi hurithi hasa kutoka kwetu na kisha kuwasilisha familia zao.
Mwezi niliomba kwenye orodha ambayo Anna aliniendeleza. Wakati mwingine, bila shaka, nilitaka kitu kutoka "kuzuia", lakini niliendelea. Ilikuwa tu kwamba nilishangaa jinsi ustawi wangu na ulimwengu kwa wakati huu. Jambo muhimu zaidi, nilitengwa baada ya kipindi hiki, ni mwanga, nishati na uboreshaji unaoonekana katika ngozi ya uso na mwili. Kwa kweli, nilihisi kwamba mwili unaniambia "asante."
Leo, shukrani kwa Anna na ushauri wake, ubora wa maisha yangu umebadilika sana. Aidha, niliipenda sana kujifunza lishe sahihi ambayo mimi mwenyewe nimeandika juu ya kozi ya lishe na sasa nitasoma! Sasa nina lengo katika maisha yangu ambayo mimi kwenda na kujua hasa nini mimi kufanikiwa! " - Aliiambia Victoria kutoka St. Petersburg.
Ikiwa unataka kushiriki historia yako ya kubadili, tuma barua pepe yetu: [email protected]. Tutachapisha hadithi za kuvutia zaidi kwenye tovuti yetu na tuzo zawadi nzuri ya kuchochea.