Kila mzazi anajua jinsi vigumu kutoa kwa mtoto kile atakula kwa furaha. Hasa linapokuja kifungua kinywa: mtoto ni vigumu kuamka na pia anakaa chini kwenye meza. Tutakuambia maelekezo manne ambayo yatalahia watoto wengi, na wazazi wao pia.
Berry Kramble na Muesls.
Tunahitaji:
- Sukari - 100 g.
- Muesli - 200 G.
- Cranberries - 500 g.
Unapoandaa:
Tunachukua fomu ya kuoka, ambapo tunalala usingizi wa cranberries waliohifadhiwa. Tunachanganya berries na mchanga wa sukari. Kutoka hapo juu, kumwaga muesli na sawasawa kusambaza juu ya uso wa berries. Tunaweka sura ndani ya tanuri ya moto kwa muda wa dakika 15-20. Kuchagua muesli, hakikisha kwamba mtoto hana mishipa ya vipengele vya ziada vya bidhaa, kwa mfano, kwenye chokoleti.
Manna uji na chokoleti na baba mousse.
Tunahitaji:
- Manka - 80 g.
- "Ntolar" - 2 h.
- 1 ndizi.
- Cream 33% - 100 ml.
- Juisi ya limao - nusu ya kijiko.
- Nuts kwa ladha.
- Maziwa.
Unapoandaa:
Sisi kumwaga maziwa ndani ya mazingira na kuleta kwa chemsha. Tunalala semolina katika maziwa, huku wakisisitiza katika mchakato ili kuepuka kuonekana kwa uvimbe. Kupikia zaidi kuhusu dakika tano. Baada ya uji tayari, ongeza "zeuter" kwa hiyo, kisha uondoke kwa dakika kadhaa. Tunasafisha ndizi na kuiweka kwenye mchanganyiko pamoja na maji ya limao na cream, mjeledi ili kupata wingi wa homogeneous. Mimina mchanganyiko ndani ya mchuzi. Tunaweka uji katika sahani, tunatumikia na karanga za ardhi na mchuzi wa ndizi.
Watoto - wakati mkubwa
Picha: www.unsplash.com.
Oatmeal na peaches.
Tunahitaji:
- Oatmeal - 60 g.
- Maziwa - 200 ml.
- Cream 33% - 100 ml.
- Sukari - karne moja na nusu. l.
- Kuchukua sinamoni.
- Vanilla pod.
- Peach - 1 PC.
Unapoandaa:
Mimi safi pod kutoka nafaka nyeusi na kuahirisha. Sisi kusafisha peach kutoka peat, kuondoa mfupa na kukata vipande. Piga sukari ya peach na pia kuahirisha. Tunachanganya cream na maziwa katika sufuria, ongeza poda ya vanilla na mbegu zake. Ninaleta kwa chemsha juu ya joto la kati. Ninalala usingizi wa oat. Kisha kuweka vipande vya peach. Kupika kwa kuenea kwa dakika 7. Baada ya kupikia, kuondoka chini ya kifuniko kwa dakika kadhaa, kabla ya kutumikia, kunyunyiza kila sehemu ya mikate ya mdalasini.
Omelet "katika kiota"
Tunahitaji:
- yai - 1 pc.
- Mkate mweupe - kipande 1.
- Mafuta ya mafuta - 25 gr.
- Chumvi.
- Greens kwa ladha.
Unapoandaa:
Sisi hupiga yai na kuongeza chumvi. Kata kutoka kwenye mchuzi wa mkate, kaanga iliyobaki iliyobaki katika sufuria ya kukata. Mimina yai kidogo katikati ya pete ya mkate ili mkate uwe na "chini". Wakati yai "kunyakua", kumwaga mchanganyiko wa yai iliyobaki na kufunika sufuria ya kukata. Kuondolewa Omelet iliyochapwa na wiki au kupamba vipande vya mboga mboga.