Hofu inaelezewa kama simulator ya kifo, kwa sababu fomu zake nyingi hazipatikani kutokana na uchungu. Kweli, kufa bila hatari. Kwa kuzingatia kwa makini hofu, inaonekana kama utendaji ambao mkurugenzi maarufu anaweka ni subconscious. Nini wazo la utendaji huu?
"Siwezi kukabiliana!". Je, tiba ya regressive inafanya kazi?
Tumia afisa wa msichana. Mashambulizi ya hofu. Utambuzi uliwekwa kwenye kliniki, historia ya kugawanyika kwa bidii na kijana usiku wa harusi inaonyeshwa. Mwelekeo wa mawazo: "Kwa nini ninacho", "Siwezi kuishi," "Kupoteza furaha." Pia kuna habari kuhusu wazazi. Baba ni dawa ya zamani ya wilaya yenye maadili mazuri, na mama ni mtu mgonjwa sana aliyefungwa kwenye sala. Kabla ya kikao, mgonjwa wangu alikamilisha maelekezo kwa ujasiri: aliongoza diary, ambapo uhusiano ulifuatiliwa katika pembetatu "Hali - mawazo - mawazo". Nilipata mawazo mazuri: "Ikiwa angalau sijui kuhusu droplet, ninaogopa kufanya hatua mpya," "Sitaruhusu mimi kucheka na mimi."
Kwa ujumla, data muhimu kwa mwanzo wa regression ilikuwa ya kutosha, hivyo picha inayofuata ilifunguliwa kwenye kikao cha kwanza: katika miaka 20, mdeni wa zamani alitaka kubaka. Kutokana na historia ya hisia kali ya kutokuwa na udhaifu, alipokea mfululizo wa aibu katika roho ya "yeye mwenyewe lawama" na "alitoa furaha yake". Katika miaka 15, watu wa karibu (dada wa mama) waliibia wazazi kwa hali nzima. Alianza kuwadharau kwa upole na wote-promenade. Niliapa kwamba kutakuwa na kitu kingine ambacho kitaweza kufikia furaha "kwa gharama yoyote." Alipokuwa na umri wa miaka 6, moja katika kijiji cha njia ya rustic kiliachwa kwa muda mrefu, ambapo nguruwe inaonekana kuzunguka. Hofu kali. Kutokana na historia hii, babu aliongoza mjukuu huko Khlev, kuonyesha jinsi nguruwe hula maiti ya malezi. Ufungaji wa maadili ulipiga kitu kama hiki: "Kwa hiyo watu huja na watu wa kabila dhaifu pia." Chini ya waving ya mwaka "kama askari", ambaye alitoka kwenye kovu kwa maisha. Kabla ya shule kuogopa kulala, kwa sababu wakati wote aliangalia "kupumua au la."
Kwa msaada wa uovu, shinikizo la kihisia liliondolewa, sehemu zilionekana kuwa zinaruhusiwa kuamua picha na jukumu la mama. Alikuwa mwanamke mgumu, mara nyingi akificha chini ya kutoamini kwa nguvu kwa nguvu zake. Kutoka hapa mikakati yote ya fidia ya aina "juu ya mapenzi yote ya Mungu", tamaa ya kuepuka migogoro, utayari wa kumeza, vumbi, nk.
Kuangalia mama yako ya unafiki, binti alianza kutibu hystericals kwa kudharauliwa kwa ajili ya tantrums, kupima kwa wanawake wa fani za wanaume, yeye mwenyewe alitaka kuwa mtaalamu halisi, si kuruhusu makosa na si kuwapeleka kwa wengine. Kwa ujumla, kama antipode ya mama yake, mgonjwa wangu alikuwa kikamilifu kuhesabiwa, na kutokana na hofu, tulimwokoa kwa vikao vinne, baada ya kupitisha minyororo yote. Matokeo yake, ustawi unaotumiwa, ishara za hofu hazizingatiwi.
"Lazima udhibiti kila kitu!". Hypnosis na tiba ya umbo la kihisia
Funga macho yako na uanze kupumua kama wakati wa mashambulizi. Usiogope, niko karibu na ninaweza kusaidia. Ongezeko la nguvu mara mbili. Kumbuka mienendo ya shudders, ambayo mtihani wakati wa shambulio hilo. Unaweza kujaribu. Inhale haraka na kwa kasi. Ikiwa unatambua kwamba ikaanguka, kwamba mvutano huanza kukua, jaribu kupumua katika dansi ya mawazo katika kichwa.
Toleo hili la mbinu za hypnotization linahusisha kuongezeka kwa ufahamu wa kuumia. Subconcessiness ni hivyo kupangwa kwamba template ya tabia ya maendeleo itakuwa daima kugeuka. Kwa mfano, mvulana anazama ili asipate joto la kinga za maji. Katika siku zijazo, reflex hii itasababisha mashambulizi ya kupigia kama hali itapigwa kwa namna hiyo. Migogoro kama hiyo husababisha maisha sawa: "Kila kitu kinapaswa kudhibitiwa." Kama sheria, njama hiyo ni pamoja na kupoteza kwa mpendwa, ajali na bila shaka, mgogoro wakati "sufuria au kutoweka". Interlocutor yangu ijayo alikuwa ameketi kiti na akaendelea kujibu maswali.
Unajisikia wapi mvutano?
Katika plexus ya jua. Majira ya joto na kupumua kwa bidii.
Kuzingatia mawazo "Mimi kupoteza udhibiti" au "Siwezi kudhibiti kila kitu," basi hii mawazo formula kwa kiholela kama Mungu alivyotoa. Kurudia tena na tena katika matoleo tofauti. Unahisi nini?
Ni mbaya tu. Granderend inapunguza kifua.
Fikiria nguvu hii kama picha ya kuona. Unaona nani?
Hedgehog na kundi la sindano.
Nini unataka?
Ninataka kuiondoa, kutupa nje.
Mwambie kuhusu hilo. Hisia inabadilika?
Ndiyo, inakuwa chungu zaidi, hedgehog mwenyewe anataka kushambulia.
Jaribu, kinyume chake, chunguza, kupanda. Niambie kwamba umetatua kitendawili chake: kwamba ni nje ya prickly, na ndani ya laini na fluffy. Kwa ujumla, kumkataa ukweli: yeye ni mzuri. Hedgehog humenyuka?
Ndiyo, mvutano huanguka, hedgehog hugeuka kuwa askari.
Fikiria kwamba askari huyu ni wewe. Unafikiria nini kuhusu ulimwengu, kuhusu watu, kuhusu wewe mwenyewe?
Ninaogopa. Mimi nimesimama kwenye sniffer, si kufanya harakati zisizohitajika, kwa sababu ninaogopa mshtuko.
Angalia tena askari. Yeye ni nusu ya pili ya yako. Angalia na kupumua. Kila pumzi ni zaidi. Na askari na kila pumzi huongezeka, inakua na inaweza kusikia vizuri maneno yako. Mwambie "Ninakuwezesha kuhamia, kilio na hata ngoma." Je, ni majibu gani?
Kushangaa, lakini nataka sawa.
Wakati machozi yanapita, kusubiri. Reacting ya kihisia inapaswa kuwa kamili. Ishara ya kile kilichoonekana chini inaweza kuwa regression ya kutofautiana - kuchochea wazi husababishwa. Kwa hiyo hapa. Mtuhumiwa wangu alijikuta mwenyewe kama mtoto wakati baba yake alimwongoza: "Fikiria mara mia kabla ya kufanya." Usipoteze kichwa chako, kila kitu kinapaswa kudhibitiwa. " Inakuwa wazi ambapo miguu inakua kutoka. Pamoja na ufahamu wa kile kilichotokea, inakuja kwa msamaha kutoka kwa mamlaka ya mimea ya kiraia. Askari anarudi kuwa mvulana - ninaendelea kutumia arsenal ya tiba ya mfano. Puzzle ya utu wa interlocutor anaamini kipande cha kukosa, baada ya hayo ninapendekeza kujisikia mwili wangu katika hali mpya. Anaanza kuzungumza juu ya hisia ya utulivu mkubwa na kukamilika ...
Hapana, ugonjwa huo haujafutwa. Sisi tu 'kushoto kulipa "ili kupunguza mateso. Inawezekana kutibu, lakini kwa hili unahitaji kurejesha picha nzima ya mabadiliko ya pathological, na haya ni kadhaa ya vikao. Ngumu na ghali. Lakini kwa ajili ya kuondolewa kwa dalili, njia inayochanganya regression na tiba ya mfano ni mzuri kabisa.