Huduma ya mwili wakati wa ujauzito na kulisha

Anonim

Lakini watu wajawazito tu wanaelewa jinsi nguvu kubwa ya kimwili ni nyuma ya stamp hizi nzuri. Na kama scatleton hupita kwa wakati, basi, kwa mfano, alama za kunyoosha ambazo zinaweza kuonekana bila huduma nzuri ya ngozi, haiwezekani kujiondoa. Kwa hiyo, wakati wengine wanapenda hali yako ya uchawi, tunatoa hisa na vipodozi halisi kwa kuzuia na kuondoa matokeo yasiyofaa zaidi.

Tumbo

Ngozi juu ya tumbo, kuanzia mwezi wa tatu au wa nne, utaendelea kunyoosha. Vile vile hutokea kwa kuongezeka kwa matiti, vidonda na vifungo. Ikiwa huna msaada wa elasticity ya tishu katika "maeneo ya hatari", uwezekano wa alama za kunyoosha ambazo zinaundwa kama matokeo ya uharibifu wa nyuzi za elastic huongezeka kwa kiasi kikubwa. Ikiwa Stryy alionekana, basi hakupotea tena: taratibu za saluni zinaweza kuwafanya kuwa wazi, na tu. Kwa hiyo, ni muhimu kutunza jinsi unavyoangalia mimba, ni muhimu mwanzoni - hakuna baadaye kuliko mwezi wa tatu. Belly kwa muda huu, kama sheria, imepangwa tu, lakini ni kwa ngozi hii ambayo lazima iwe tayari mapema.

Kutoa upendeleo kwa mafuta ya asili na mchanganyiko wao: soya, argan, mizeituni, jojoba, alizeti, mbegu za miti ya Marla. Wote wana mali ya antioxidant ya juu, yenye kuchepesha na lishe. Uundaji wa vituo vingine vya kuzuia, maduka ya dawa pia wanaweza kuhusisha tata ya vipengele vya kuimarisha. Kwa hiyo, "Mafuta ya kuzuia alama za kunyoosha" ya mfululizo wa Mamacare kutoka kwa kampuni ya Töpfer pia ina miche ya rosemary ya dawa, bahari ya buckthorn na mizizi ya tangawizi, ambayo, kuharakisha mzunguko wa damu ya capillary, kukuza urejesho wa ngozi. Plus nyingine ya chombo hiki ni ukosefu wa harufu nzuri. Kwa hakika itathamini wanawake katika kipindi cha mwanzo cha ujauzito.

Miguu

Trimester ya mwisho ya ujauzito ni mtihani halisi kwa miguu ya mama ya baadaye. Ukali, uchovu na edema kuwa satelaiti zake za kudumu. Hata ununuzi wa ununuzi wakati huu sio furaha daima.

Jinsi ya kuwa? Jaribu kusimama kwa muda mrefu, kusonga mara nyingi. Kuondoa uteuzi wa wax moto, saunas na bathi za joto. Vaa viatu vya chini vya heeled na soksi maalum za elastic. Kulala na miguu iliyoinuliwa. Kama kipimo cha kuzuia, tumia vipodozi maalum. Mfululizo wa Mamacare Töpfer, kwa mfano, ni pamoja na "Balm ya baridi kutoka kwa Edema ya miguu", ambayo, pamoja na Menthol, ina dondoo la Arnica Mountain. Mti huu unaojulikana kwa mali ya kuchanganyikiwa na kupambana na uchochezi huboresha mzunguko wa damu. Extracts ya buckthorn ya bahari na rosemary pia huchochea mzunguko wa damu na kuimarisha kuta za vyombo.

Kifua.

Mtoto alizaliwa. Hivi karibuni, atajifunza kusisimua na kuonyesha ulimi, basi kwa mara ya kwanza itapungua, inakaa, kutambaa ... kwenda shuleni. Wakati huo huo, atakuwa na muda mgumu wa kukabiliana na ulimwengu mpya. Vikosi kwa hili hupungua kwanza ya yote huchota kutoka kwa maziwa ya uzazi. Na kwa ajili ya kulisha wala kwa wasiwasi, ni muhimu kutimiza sheria chache rahisi.

Huduma ya mwili wakati wa ujauzito na kulisha 41459_1

Unapokula kifua, hakikisha kwamba viboko vya isola ni kabisa kinywa cha mtoto. Mara nyingi hubadili msimamo wakati wa kulisha. Ikiwa mtoto huanguka usingizi - fanya kutoka kifua. Na kwa ajili ya kuzuia nyufa na kuvimba, kutumia cream maalum. Dyes yoyote ya synthetic, vihifadhi, ladha na vifaa vya ghafi zaidi kulingana na mafuta ya madini hayatengwa kama sehemu ya chombo hicho cha maridadi. Mfululizo wa Töpfer wa Mamacare ni 100% kutoka kwa viungo vya asili: Haina haja ya kufungwa kabla ya kulisha, na hii inaokoa muda wako kwa kiasi kikubwa na kulinda ngozi ya upole ya chupi kutoka kwa athari ya kukata maji na sabuni. Bidhaa hiyo inategemea mafuta ya mafuta yaliyotakasa ambayo hupatia ngozi, na kuongeza utulivu wake wa kukasirika na uharibifu, pamoja na dondoo la calendula - antiseptic ya asili ambayo ina athari ya kupambana na uchochezi na uponyaji.

Soma zaidi