"Kutoka kwa tabasamu itakuwa mwanga wote!" - Tunakumbuka maneno haya kutoka kwenye cartoon tangu utoto. Lakini kama mawazo mazuri ya kufikiri yalikuja maisha yetu miaka michache iliyopita. Ikiwa kabla ya hapo halikufikiriwa kuwa imekubaliwa kulia kwenye maisha ngumu na kushiriki matatizo na marafiki, sasa ni karibu sana - kuchukua hasi kwa mabega ya watu wengine. Ni nini kinachoficha nyuma ya mask ya Guinplane, daima kuna manufaa ya chanya, jinsi ya kuboresha historia yako ya kihisia na kutenda kwa manufaa ya wewe mwenyewe - tutajaribu kufikiri.
Wakati wa utoto wangu, dhana ya "kufikiri nzuri" haikuwepo, watu wa furaha waliitwa matumaini, kinyume chao - pessimists, whims. Ole, mfano wa mtu wangu wa karibu - Moms - kuanzisha tu kwamba hakuna kitu nzuri kinachotokea na hakuweza. Ikiwa kutokana na tamaa zao za maisha, au kutokana na tahadhari kubwa, "imesimama" gusts yoyote: "Huwezi kufanikiwa," "Ni nani anayekungojea?", "Usisimama na ujaribu!". Katika tukio hilo, kama sheria, alitabiri toleo mbaya zaidi la maendeleo. Na - ndiyo, yeye kwa sehemu kubwa alikuwa na huzuni, daima kupata kutokamilika kwake katika ulimwengu wa nje.
Bila shaka, nafasi hii imesababisha kukataliwa. Labda, na dada yangu angeweza kukua kimya kimya kimya, lakini hii haikutokea. Kinyume chake, jitihada zote zilikuwa na lengo la kuthibitisha jinsi mama si sawa. "Haitafanya kazi? - Nami nitafanya! " "Hakuna mtu anayesubiri? - Naam, tutaona. " Nadhani matusi na adventures hatari katika maisha yangu itakuwa chini kama mimi si kupinga maoni kama hiyo wasiwasi.
Mtu wa kufikiri kwa heshima
Inaelewa kwamba kila kitu katika maisha ni matokeo ya uchaguzi na ufumbuzi wake mwenyewe. Kwa hiyo, haina kuapa hatma ya uharibifu na haina kulalamika. Haizingatia makosa yake mwenyewe. Kama Henry Ford alivyozungumza, kushindwa ni uwezo wa kuanza kila kitu tena, tu tayari kwa hekima. Ikiwa umechoka - pumzika! Inafahamu kuwa katika hali yoyote kutakuwa na wakati ambao unaweza kuvikwa vizuri. Inachagua mazingira ambayo huhamasisha. Ulimwengu ni viumbe nyeti ambavyo hujibu kwa chafu yako ya nishati. Ikiwa unafanya vizuri na mwanga, watarudi kwako mara kwa mara.
Umri Napoleon.
Nadhani wengi wetu wanakubaliana kuona maisha na matukio ijayo katika ufunguo hasi - usiozaa. Kutokuamini na malalamiko ni kunyimwa nguvu na nguvu, kuhimiza kutokufanya kazi. Hii ni mwisho wa wafu. Ikiwa unafikiri juu ya kwamba kila kitu ni mbaya, ni bora si kuanza kabisa. Dale Carnegie alikuwa wa kwanza kubeba wazo la "kufikiri nzuri" katika ufahamu wa umma. "Furaha haina kutegemea hali ya nje. Inategemea hali ya utaratibu wa ndani. Wewe ni furaha au furaha kutokana na ukweli kwamba una, na sio kuhusiana na wewe, wapi wewe au unafanya nini; Hali yako imedhamiriwa na kile unachofikiri juu ya yote haya, "aliandika, na vitabu vyake" Jinsi ya kushinda marafiki na kuwashawishi watu "," Jinsi ya kuacha wasiwasi na kuanza kuishi "kuwa desktop kwa watu wengi.
Aliendelea na kuendeleza wazo hili Napoleon Hill. Katika kuuza kwake bora "Fikiria na kuwa tajiri", aliwashawishi wasomaji kwa kuwa kila kitu wanachohitaji ili kufikia mafanikio na mafanikio ni kufikiria kwa njia nzuri. Ikiwa hii haitokea na sio tu haukupata biashara yako mwenyewe, gari la anasa na lock ya nchi, na vilio, kuhesabu pennies kutoka mshahara hadi mshahara, - Kitu kimoja tu: hakuwa na chanya kabisa. Kwa njia, Napoleon mwenyewe alikuwa mtu maskini - hali imemleta ... mauzo ya kitabu chake. Lakini sababu gani ya mafanikio yake?
Fikiria nzuri hutoa mtu mwenye faida kuu mbili: Yeye hana lawama hatima ya uharibifu, lakini kwa wazi kutambua malengo yake na kutafuta njia ya kufikia taka
Picha: unsplash.com.
Mtazamo sahihi au bado kazi ngumu?
John Kekho, Joe anatoa - Waandishi zaidi wa kisasa - walikwenda hata zaidi. Na, akimaanisha sheria za fizikia za quantum, wanasema kuwa katika uwanja wa quantum, chaguo lolote (ikiwa ni pamoja na kuvutia zaidi) zinapatikana kwetu, ni muhimu tu kuingia kwenye mionzi ya nishati inayofanana. Hii huvutia kama hiyo, mtu anapata jibu kama hilo kutoka kwa ulimwengu unaotabiri. Fikiria kuwa wewe ni kupoteza huruma - vizuri, hatimaye itatupa daima kuthibitishwa kwa mshangao usio na furaha. Kinyume chake, hisia nzuri zitavutia matukio mema. Huwezi hata kujaribu kufanya kitu, ulimwengu yenyewe utakupa uwezekano wote. Walidhani wapi kuchukua pesa kufungua biashara au kununua ghorofa? Kuelekea juu ya mkutano na mtu mwenye kuvutia, mkali? Hebu fikiria kwamba tayari una, jisikie furaha na shukrani - na baada ya muda wote utafika kwenye maisha yako. Kama unavyoelewa, chaguo hili sio kwa wasiwasi. Na, kwa maoni yangu, kuna nafasi zote za kukosa fursa, kujiingiza katika grees.
Smirk Joker.
Jambo moja ni wazi: tu kupigia mask ya matumaini, si kujificha maumivu ambayo ni ndani. Kinyume chake, si kutoa wazi na hisia hasi, tunawaendesha ndani ya kanda ya fahamu - na hii ni mbaya sana. Ikiwa uliangalia filamu "Joker", unaona kile ninachosema. Mvulana, ambaye mama alifundisha kuona katika maisha mema tu, imani na tabasamu kwa watu licha ya kila kitu, akageuka kuwa muuaji wa serial. "Mawazo mazuri ni falsafa ya unafiki, kwa sababu wakati unataka kulia, anakufundisha kuimba. Lakini katika wimbo huo hakutakuwa na uhakika, kwa kuwa hauzaliwa moyo, lakini kutoka kwa akili, "aliandika mmoja wa wachunguzi wa ajabu wa Osho.
Hisia hasi
Usijaribu kuacha. Kwa hiyo unawapiga katika eneo lisilojulikana, na hii ni mbaya zaidi. Risasi, ikiwa unasikia hasira, kilio, ikiwa huumiza. Hebu hisia nje, kutolewa na kuishi.
Kukubaliana kuona kila kitu kizuri tu na si taarifa mbaya, tunajaribu kujidanganya wenyewe. Majanga, magonjwa ya magonjwa, vita, vurugu, uasi - ni vigumu kujihakikishia kuwa matukio haya yanaweza kuonekana kwa ufunguo mzuri. Na hivyo hatubadili ukweli. Kuacha matatizo na kupanda katika kuzama kwa ustawi wake mwenyewe, mwanga na wema hautafikia aidha. Rafiki yangu mzuri alikataa hata kuzungumza juu ya matatizo na marafiki wa pamoja - wao wenyewe wanalaumu, sio hisia zenye uharibifu, matukio mabaya ya kuvutia katika maisha yao. Ole, hali ya leo duniani, tishio, lililofungwa juu ya ubinadamu, limeonyesha wazi jinsi kuhusiana na tegemezi kwa kila mmoja. Ni nani anayelaumu kwa nini kilichotokea? Ambaye hakuwa chanya? ..
"Uaminifu, uaminifu, upendo, huruma - walikuja wapi ikiwa hakuna ufahamu? Na watu wachache tu (kwa mfano, kama vile Gautam) walisema moja kwa moja kuwa wanahitaji kwanza kukua kwa ujumla, na ukweli wa kweli tu utaonekana ndani yako, upendo wa kweli na huruma ya kweli. Lakini ni nani anayetaka kuelewa hili leo? Tunataka tu kuwa chanya kwa sababu tunafaidika. " Hii pia ni quote kutoka kwa Osho. Lakini kujiunga na hili kabisa.
Wakati kioo ni nusu kamili.
Kweli kuwa mtaalamu mkuu! Watu hawa hawana haja ya kujihakikishia kuwa kioo ni nusu kamili. Kwa namna fulani kwa namna fulani hutokea. Msichana wangu Elena anatoka kwa haya. Nakumbuka jinsi alivyookoka usaliti wa mpendwa, hit hospitali, alipoteza kazi yake. Lakini ilitoa sababu ya urekebishaji, kupata mwenyewe katika uwanja mwingine, kununua nyumba yako. Aidha, wakati alihusika katika mikopo, hakuwa na kufikiria jinsi mkopo utalipa, lakini kila kitu kilikuwa na mafanikio zaidi.
Hali mbaya
Jaribu hata katika hadithi ngumu zaidi kwa wewe kuona pande tano muhimu. Katika kukamasha kufikiria kwa njia hii, utaelewa kwamba ulimwengu sio sinema nyeusi na nyeupe. Ni multifaceted. Na hali yoyote inaweza kuvikwa kwa neema yako.
Kwa mujibu wa mtaalamu wa Brian Tracy Self-Developtialist, mawazo mazuri hutoa mtu mwenye faida kuu mbili: Yeye hana hatia ya hatima ya uharibifu, lakini anajua wazi malengo yake na anataka njia ya kufikia moja ya taka. Watu kama hao huelewa kimya, kwao ni sababu ya kutafuta chaguzi nyingine. "Kushindwa ni fursa ya kuanza tena, lakini tayari kwa hekima", "alisema Henry Ford. "Sikuweza kuvumilia kushindwa. Nilipata njia 10,000 ambazo hazifanyi kazi, "alisema Thomas Edison. Lakini kuchagua njia ya upinzani, lazima uelewe kwamba imani tu yenyewe haitoshi, unahitaji pia uvumilivu, na mapenzi makubwa.
Kwa kibinafsi, ninavutiwa na kitabu cha kusoma "ukweli wa transsurfing" Vadim Zelland. Kwa muda mrefu alitaka kujifunza, lakini mikono haikufikia. Lakini wakati wa karantini, fursa hii ilianzisha yenyewe. Mwandishi anashauri si kupigana na upepo wa hewa, lakini kuamini na kujifunza kujisikia mtiririko wa maisha, rejea kile kinachotokea rahisi, bila kumpa umuhimu maalum. Counterction itasababisha vikwazo vyenye nguvu, na uzoefu utawanyima nishati muhimu. Kwa ujumla, kama Dalai Lama alivyofundisha, "Ikiwa tatizo linaweza kutatuliwa, sio lazima kuwa na wasiwasi juu yake. Ikiwa tatizo halikuwepo, haina maana ya wasiwasi juu yake. " Lakini kwa kuwa si sisi sote tumefikia kiwango sawa cha ufahamu na taa, chini - mbinu kadhaa za vitendo ambazo zitasaidia ikiwa hazipatikani na tamaa katika matumaini, basi angalau kuangalia hali hiyo kwa upande mwingine.
Kwa mujibu wa esoteric, hisia ya shukrani ni moja ya athari za nguvu zaidi za nishati.
Picha: unsplash.com.
Zoezi Simulator.
Kwa mujibu wa esoteric, hisia ya shukrani ni moja ya athari za nguvu zaidi za nishati. Pata mwenyewe diary ya kufikiri chanya. Kila jioni, kabla ya kulala, kumbuka wakati mzuri wa kupendeza ambao ulikuwa chini ya leo, na kumshukuru sana ulimwengu kwao. Hebu hata kuwa kitu kidogo: wito wa rafiki, ambao hawakuwasiliana kwa muda mrefu, hairstyle mpya, shairi nzuri au mchezo wa kitten, ambayo ulikuwa umefungwa. Kurejea rekodi ya wiki yake, utaelewa kwamba ulimwengu sio mbaya, na kutakuwa na sababu ya furaha. Tena, kwa mujibu wa kanuni ya maoni, matendo mema husababisha hisia ya kushukuru, nzuri katika maisha yako itaonekana hata zaidi.
"Njia za tano" pia zinatumika kwa tukio lolote au hali ya tatizo. Fikiria juu yake na jaribu kupata angalau pande tano muhimu kwa wewe mwenyewe. Kwa hiyo, unaweza kutambua sio tu kutokuwa na tamaa, bali pia fursa mpya. Hakuna mtu anayependa haja ya kuwa nyumbani wakati jua linaangaza mitaani. Kujifariji mwenyewe na ukweli kwamba sio lazima kutumia muda kwenye barabara ya kufanya kazi, ikawa inawezekana kusoma vitabu vipya, nilitenganisha WARDROBE, alikumbuka kuhusu hobby ya zamani na kuchukua kuchora, miradi ambayo inaweza kufanywa kwa mbali imeonekana.
Ikiwa umefungwa kwenye tatizo, njia nzuri ya kuvuruga ni mafunzo ya michezo. Na mwili utaweka, na hisia zitaimarisha. Zoezi sio tu kudhibiti kiwango cha cortisol (homoni, ambayo huzalishwa katika dhiki), lakini pia kuchochea uzalishaji wa homoni furaha ya endorphin. Akizungumza kwa maneno rahisi, michezo husaidia ubongo kuwa na nguvu na kufanya kazi kwa ufanisi zaidi.
Wakati wa furaha.
Weka kwao mwenyewe. Pata mwenyewe diary ya kufikiri mzuri, ambapo utaandika mambo yote mazuri ambayo yalitokea kwako kwa siku. Baada ya kusoma rekodi baada ya muda fulani, utaelewa kuwa maisha yanaweza kuwa mkali na mazuri.
Maneno, maneno ... Ni ushawishi gani wanao katika maisha yetu ni mada ya makala tofauti. Fahamu ya kibinadamu inaona oscillations yoyote ya sauti. Kusema chochote, tunaonyesha ahadi ya nishati. Maneno mengine yanaweza kulipa nishati nzuri, kuhamasisha wengine - kuumiza. Ukandamizaji, tumbo la uchafu hufanya usawa, upinzani usio wa kujenga, uvumi husababisha kuvuja nishati. Jaribu kutumia maneno na chembe "Si": Siwezi, haitafanya kazi. Wanaashiria udhaifu. Taarifa zako zinapaswa kubeba maana nzuri. Pata idadi ya uthibitisho usiofaa na uwajulishe wakati mgumu. Kwa njia, uthibitisho unaweza kuonekana kama maswali yaliyotajwa katika ufunguo mzuri. "Kwa nini watu ni mzuri wa kuwasiliana nami?", "Kwa nini umeshukuru kazi yangu ya juu?" - Njia hii inachukua kufikiri kwa suala la kupata nguvu zake.
Kama wanasema, ambao watafanya nani ... na ikiwa umezungukwa na whin na pessimists, ni vigumu si kushindwa kwa hali ya kawaida. Wazazi hawachagua, lakini kwa nani wa kujenga mahusiano, kuwa marafiki na kazi - uamuzi wako wa ufahamu. Bora wakati mazingira yanahamasisha mfano wake.
Kurudi kwenye kioo kilichojaa nusu ya maji, mawazo mazuri sio kuondoka kutokana na hisia hasi. Mtu mzuri wa kufikiri haitoi makadirio, lakini anataka njia ya kutumia hali hiyo kwa neema yake. Kuamua mwenyewe nini cha kufanya na kioo hiki ni kuongeza maji au kutupa nje na kuweka sahani kwenye rafu.