Labda utashangaa, lakini muundo wa nywele hauna tofauti na muundo wa vidonda na kope - isipokuwa kuwa ni kali kutokana na urefu wa chini. Hii ina maana kwamba kile kinachofaa kwa ukuaji wa nywele kitakuwa sawa na kope. Anajua siri za ukuaji wa kope za muda mrefu na zenye nene, ambazo zitakuwa wazimu mtu yeyote.
Vitamini A na E.
Kikundi cha retinoids na tocopherols hujibu katika mwili wetu kwa ukuaji wa nywele. Vitamini vya kikundi A. Wao ni wajibu wa uppdatering seli na tishu za kuimarisha - kope itakuwa chini ya uwezekano wa kukua kwa kasi. Mkusanyiko mkubwa wa retinoids katika nyama, samaki ya mafuta, bidhaa za maziwa, kijani, mboga na rangi ya rangi ya machungwa na njano - pilipili ya Kibulgaria, malenge, viazi, avocado, matunda - melon, apricot, plum. Vitamini vya kikundi E. Ni kinyume na viumbe vidogo na kuenea kwa maambukizi, pamoja na kusafisha vyombo - vipengele vingi vya virutubisho vitakuja kwenye kope, bado macho yao yatahifadhiwa kutokana na kuvimba. Wao ni katika nyama, kuku, samaki, croups - oatmeal na buckwheat, mboga - maharagwe, mbaazi, soya, bidhaa za maziwa.
Mkusanyiko mkubwa wa vitamini katika samaki, samaki ya mafuta, bidhaa za maziwa
Picha: Pixabay.com.
Mafuta ya msingi.
Katika cosmetology, wraps mafuta kwa ajili ya ukuaji wa nywele ni kutumika kikamilifu. Ufanisi zaidi kwa kope ni castor na mafuta ya mazishi, mafuta ya mfupa ya apricot, mafuta ya almond. Wao pia ni matajiri katika vitamini A na E na wengine - kusaidia kupunguza kope, kuwafanya kuwa na nguvu na nyepesi. Unaweza kununua katika maduka ya dawa au duka la vipodozi - Jihadharini na muundo: ni lazima tu kuwa mafuta. Tunakushauri kuomba mafuta kwenye kope kila siku kabla ya kulala. Kuchukua brashi ya zamani kutoka kwa mzoga na kuzamisha ncha katika mafuta - sehemu hii ni ya kutosha kwa macho yote. Zigzag harakati, kusonga kutoka mizizi ya kijivu kwa vidokezo, kutumia brashi pamoja nayo. Kwa hiyo sio tu kusambaza mafuta sawasawa, lakini pia kufanya massage ya kope mizizi, exfoliate seli zilizokufa, ambayo pia itaongeza ukuaji wao. Asubuhi, utasikia na gel au povu ili kuondoa mabaki ya mafuta, vinginevyo mascara yako itaendelea.
Tunakushauri kutumia mafuta kila siku kabla ya kulala
Picha: Pixabay.com.
Serum kwa kope.
Hivi karibuni, sera mbalimbali za kope zimekuwa maarufu. Katika muundo wao, protini za mboga, vitamini na extracts: vitamini B8 - inositol; B7 - Biotin; Pentapeptide - stimulator ya maendeleo ya collagen - protini inayohusika na elasticity na nguvu ya nywele; Rosemary Leaf Extract na Rhodium Rose - kuongeza microcirculation ya damu; Asidi ya hyaluronic - hupunguza nywele. Kutokana na virutubisho matajiri, muundo wa kope huharakisha ukuaji, ingawa urefu wao uliokithiri umehifadhiwa tu kwa kipindi hicho ambacho hutumia serum. Minus kuu ni bei ya juu: si kila mtu anaweza kumudu kununua njia ya kukua kope kwa rubles 3-5,000.
Kama sehemu ya protini za mboga, vitamini na extracts.
Picha: Pixabay.com.
Msingi chini ya mascara.
Labda rahisi kutumia vipodozi. Kama msingi, unaweza kutumia serums maalum ya nene ambayo inahitaji kutumiwa mbele ya safu ya mizoga na mbinu za zamani za "bibi". Kama sehemu ya kwanza haifai vitu muhimu kwa ukuaji, lakini huwafanya kuwa wazi kwa muda mrefu na kuongezeka - matokeo yataonekana wakati wa maombi ya kwanza, na si kwa mwezi. Kutoka mbinu za zamani zilizo kuthibitishwa, tunaweza kushauri safu ya kwanza ya mizoga, kisha ueleze kope na brashi ya fluffy na uomba tena safu ya mizoga. Usisahau kuchanganya kope zako ili kugawana.
Mbele ya mask, tumia msingi kwa kope au uwaeleze
Picha: Pixabay.com.
Ikiwa unataka kope kuangalia kwa muda mrefu na bila vipodozi, basi ni thamani ya kutafakari tena lishe na kuwatunza. Katika kesi kinyume, kwa kiasi cha kuona na upana wa kope, vipodozi vya kutosha maalum.