Je! Wazo lako linatembelea kuwa mafanikio yako sio sifa yako? Au siostahili kuwa wapi? Ikiwa angalau mara moja akajibu "ndiyo", uwezekano mkubwa, umekutana na kinachojulikana kama "syndrome ya udanganyifu", ambayo kwa sasa inazidi kuharibu maisha ya watu wenye mafanikio. Tuliamua kujua nini sababu ya usalama huo na nini cha kufanya kuhusu hilo.
Je! Hii ni ugonjwa gani?
Dalili kuu ni kujiamini, hata kama mtu wa soupeless ni kwamba yeye si mahali pake, mtu hupunguza hatua kwa hatua mafanikio yake yote. Je! Umepokea kazi nzuri? Kwa hiyo wao ni tu kudanganya. Je! Umefanikiwa kufungia mpango huo? Hii ni sifa ya Tanya Sani Vanya, na kwa ujumla ni ajali. Hiyo ndiyo kinachotokea katika kichwa cha watu hao kila wakati kuna "dakika ya utukufu" wao.
Hatua kwa hatua, mtu anakuwa na hofu zaidi, shida inakuwa ya muda mrefu, kwa sababu hiyo, inakuwa vigumu kufanya kazi kwa sababu ya uzoefu wote, na inaweza kuonekana kuonekana kuwa jambo hilo ni kweli kwa kutoweza, lakini mara tu unapoondoa Mask ya Samozvyvant utarudi kwenye rhythm ya kawaida tena.
Kwa nini unahitaji kuondokana na syndrome?
Watu wanakabiliwa na mashaka ya mara kwa mara kujaribu kufanya kazi iwezekanavyo, lakini si kwa sababu wanataka, lakini ili "kupotea" mkosaji wa ndani. Kwa kawaida, kwa kazi ya bidii kutakuwa na matokeo mazuri, lakini mtu binafsi wa ndege hawezi kuipendeza - atafikiri kwamba alikuwa na bahati tena. Matokeo yake, hata matokeo mazuri ya kazi husababisha shida.
Miongoni mwa baadhi ya "waongofu" kuna maoni kwamba ni bora si kuchukua kazi wakati wote - kwa sababu haitafanya kazi kikamilifu. Hii ni kali zaidi ambayo inaweza kusababisha changamoto kubwa katika kazi na katika maisha ya kibinafsi. Aidha, kiwango cha "msukumo" kitatumika kwa kuvaa, kupiga kazi zote mpya, jinsi ya mwisho ya bidii? Hiyo ni kweli, kuvunjika kwa neva. Ili sio kukutana na matatizo ya kisaikolojia, ni muhimu "kumfukuza" mpumbavu na kuanza kuishi bila shida ya mara kwa mara na shinikizo kutoka upande huo.
Chukua jukumu kwa bahati yako nzuri
Picha: Pixabay.com/ru.
Jinsi ya kuondokana na mpumbavu?
Pata sababu hiyo
Kama sheria, watu wazima "waongofu" wanakua nje ya wasiwasi wao wenyewe watoto ambao wazazi wao daima uhakika kwamba wale hawakufanikiwa na kutumaini si matumaini. Sio kila mtu anayeweza kukabiliana na uharibifu wa watoto kwa kujitegemea, na kwa hiyo ni bora kuchukua tatizo la kutatua shida pamoja na mwanasaikolojia.
Acha kujilinganisha na jirani
Kama tulivyosema mara nyingi, mtu pekee, kwa kinyume chake, lazima kulinganisha - wewe ni jana. Mtu ambaye amefungwa kabisa na kutokuwa na uhakika wake ni vigumu kuzingatia kitu kizuri, lakini unapaswa kufanya hivyo, badala ya wasiwasi kutokana na mafanikio ya wengine. Kila siku, weka kile ulichofanya kwa leo, ni nini kinachoweza kujivunia. Tunakuhakikishia, utakusanya angalau pointi tatu ambazo hazikuona hapo awali, kwa sababu walikuwa wamefungwa juu ya kujifunza maisha ya watu wengine.
Hoja kuzingatia malengo yako.
Mara tu unataka kuchukua mradi mpya mgumu mwenyewe au kufanya kazi kwa mtu mwingine, kwa sababu unasubiri hili katika tabia, fikiria kwamba itakupa. Je, matokeo ya mwisho ya mradi yanahusiana na malengo yako? Ikiwa sio, ni bora kukataa kwa upole kuliko kuchoma nje na kupata sehemu mpya ya machafuko.
Amini ukweli
Mara nyingi, hasi yako imeunganishwa na hisia zako, lakini si kwa kweli. Kwa mfano, umepanga kufikia matokeo machache sana, mwishoni ulizidi mpango wako. Zima tamaa ya kujiambia: "Sawa, kama daima - ajali." Tumia ukweli: Unaweka lengo, alifanya mpango na kufanikiwa kwako, hakuna tovuti ya ajali. Hatua kwa hatua, ubongo wako utaondoka mawazo ya uongo juu yako mwenyewe na, pamoja na hili, voltage ya mara kwa mara itatoweka, ikiendana na kila kukamilika kwa mradi huo.