Watu hubadilika, na pamoja nao kuna mabadiliko katika urafiki wao. Wazee tunakuwa, njia ya uangalifu zaidi ya malezi ya mazingira yetu. Kujua mwenyewe, tunahitaji kupata watu wenye maslahi sawa, malengo na kanuni za kimaadili - inakuwa msingi wa urafiki wenye nguvu kutoka kwa watu wote wawili. Tuna vidokezo kadhaa, jinsi ya kujenga na kudumisha ushirikiano huo.
Huruma
Unapohisi kuwa karibu yako ni mbaya na inaweza kuunga mkono kwa maneno, vitendo au uwepo wa kimya, unaonyesha huruma. Vivyo hivyo, unapaswa kuwa na uwezo wa kufurahi katika ushindi wake, umoja wa mafanikio na mpenzi na marafiki wapya. Sio lazima kuzungumza kwa saa kwenye simu kila siku, kwa sababu watu wazima wana biashara na huduma zao wenyewe. Lakini mara kwa mara, angalia na ujue kwamba wakati wowote unaweza kumwita mtu na ombi la kuzungumza - ni muhimu sana kudumisha mahusiano ya kirafiki.
Uvumilivu.
Wakati wote muhimu wa maisha ya rafiki lazima uwe na wasiwasi pamoja naye. Ndiyo, ni vigumu sana kutuliza karibu na mwezi baada ya riwaya isiyofanikiwa au kumsaidia rafiki wakati anapoteza kazi yake, huzaa mtoto na anapata shida ya diploma, huenda kwa nchi nyingine na kadhalika. Wengi hawana uvumilivu kuwa karibu na mtu wakati wewe kwa usahihi kuona hali na kujaribu kumshawishi rafiki katika dhamana bora, na yeye tu anataka kuteseka. Lakini ni wakati huo kwa muda mfupi urafiki wa kweli unajionyesha: ambapo unataka kumsaidia mtu na kumwona akifurahi tena.
wasiwasi pamoja wakati wote tata na furaha.
Picha: unsplash.com.
Shauku
Amri ya maua ya maua bila sababu, kuleta matunda ya ajabu ya rafiki kutoka safari, kumwacha kumbuka nzuri kwenye friji au tu sema "Ninakupenda" - vitendo vile vinaonyesha nini unafurahia kuwa marafiki na mtu na Kufahamu huduma yake na tahadhari kwako. Katika urafiki haipaswi kuwa na kanuni "wewe - mimi ni mimi": kuonyesha huduma si kwa sababu ya siku ya kuzaliwa inayokaribia ya rafiki, na kila wakati una fursa. Kwa hiyo mtu ataelewa kuwa sio busara kwa wewe na unataka kuendelea kuwasiliana naye, na sio tu kuiweka kwenye benchi.
Nishati
Matukio yoyote yanayotokea na marafiki zako huathiri wewe - watu wachache wanaweza kufikirika na wasiwasi juu ya kile mtu wa karibu anahisi. Hisia yoyote inahitaji uzalishaji mkubwa wa nishati, hivyo unapaswa kuhakikisha kuwa una rasilimali. Na kama sio, basi kujaza betri yako kwa usingizi mrefu, zoezi, usafiri na kila kitu kinachokushtaki chanya na kinafufua tamaa ya kuishi. Ikiwa umesumbuliwa katika matatizo yako, ni vigumu kulipa wakati mwingine: itaonekana kwamba shida yake yote haifai. Tatua itasaidia vikao na mwanasaikolojia ambaye atakusaidia kutoka nje ya shida zote na ataelezea jinsi ya kujaza rasilimali yako.