Kwa mfano, ubora na kiasi cha seli za uzazi katika ejaculate ya mtu moja kwa moja inategemea mara ngapi inafanya upendo. Vikwazo vyote vya muda mrefu na michezo ya kitanda kila siku ni hatari. Kwa kweli, ikiwa kuna siku 1-3 kati ya matendo ya ngono.
Usisahau kwamba sisi ndio tunachokula. Kwa hiyo, ili kuimarisha nafasi ya mimba, wale wawili wanahitaji lishe bora, ambayo hakutakuwa na ziada ya pipi, iliyotiwa, kuvuta sigara, mafuta.
Kwa njia, kama mtu ana overweight, wakati wa kupanga mimba yeye ni bora kupoteza uzito. Yote ni kuhusu Gomon, ambayo wakati wa fetma hutoka kwa maadili ya kawaida.
Wale ambao wamezoea masaa ya kushiriki katika mazoezi, ni bora kuacha kuchukua steroids. Kwa sababu yao, idadi ya spermatozoa ya kawaida hupungua kwa kasi. Ikiwa mtu anapenda kupanda baiskeli, anaweza kuendelea kufanya hivyo na kisha wakati wanandoa wanajaribu kuwa na mtoto. Hata hivyo, unapaswa kutunza kwamba kiti sio ngumu sana.
Imeidhinishwa kuwa sigara hufanya sperm chini ya simu, ambayo ina maana kuwa ni vigumu zaidi kufikia lengo. Ulaji wa pombe pia huathiri vibaya uzazi. Kweli, kumudu mara kwa mara kioo cha mvinyo bado kinawezekana, jambo kuu sio kushiriki katika vinywaji vidogo vya pombe na usiingie katika beerries.
Wataalam pia wanapendekeza ngono kali kuacha nguo za karibu na suruali, na pia kupimwa kwa maambukizi ambayo yanaweza kuingilia kati na mimba.